ブログ｜兄弟接骨院｜ホットペッパービューティー

兄弟接骨院

キョウダイセッコツイン

整体・カイロ
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リラク

東京都豊島区駒込１－２６－２　メゾンラフィーネ１F
JR駒込駅東口から徒歩1分。南北線駒込駅から徒歩２分。

兄弟接骨院のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 13:25:19.0

投稿者：

ノジョンウ

兄弟接骨院の夜ストレッチ講座 UP

こんばんは、兄弟接骨院です。1日を終えてベッドに入る前、こんな不調を感じていませんか？体がだるい首や肩が重い足がむくんでつらい寝つきが悪いこれらは、日中の疲れやストレスが…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 13:22:34.0

投稿者：

ノジョンウ

兄弟接骨院の朝ストレッチ講座 UP

おはようございます！兄弟接骨院です。今回は、朝の3分で体を軽くする「朝ストレッチ」をご紹介します。起きたときに「なんか体が重い…」「腰が固まってる…」と感じたことありませ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 11:44:27.0

投稿者：

ノジョンウ

肩こりを1分で和らげる！柔道整復師直伝のセルフケア UP

こんにちは兄弟接骨院の院長ノジョンウです毎日たった1分で肩こりを和らげるセルフケア方法をお伝えします。パソコン作業やスマホの見すぎ、同じ姿勢が続くと、肩周りがガチガチにな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 12:40:27.0

投稿者：

ノジョンウ

肩こりは危険 UP

こんにちは！兄弟接骨院の院長ノジョンウです！！肩こりは肩こりは単なる疲れや姿勢の悪さによるものと思われがちですが、実は体からの危険信号です。放置していると、血行不良が進み…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-24 10:29:35.0

投稿者：

ノジョンウ

花粉症・アレルギー鼻炎辛い方耳つぼマッサージどう？

こんにちは兄弟接骨院の院長ノジョンウです。今年も花粉症がひどくなりますが鼻、頭痛などどうですか？？アレルギー性鼻炎の症状発作的で持続的なくしゃみ鼻水、鼻づまり鼻や喉のかゆ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 15:22:41.0

投稿者：

ノジョンウ

ぎっくり腰の方が急増中！

みなさんこんにちは！兄弟接骨院の院長ノジョンウです。皆様の健康をポートすることができます。本日はぎっくり腰の方が8名も来院！最近、急に腰を痛める方が増えています。朝起き…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 13:11:54.0

投稿者：

ノジョンウ

「花粉症マッサージでつらい症状を和らげる方法

こんにちは兄弟接骨院の院長ノジョンウです。花粉症、実は僕は辛いですが対策しないといけないです春が来るのが憂鬱…そんなあなたへ！毎年、くしゃみ・鼻水・目のかゆみで悩まされる…続きを見る
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投稿日：

2025-02-04 18:42:18.0

投稿者：

ノジョンウ

姿勢が変われば、人生が変わる！

兄弟接骨院の院長ノジョンウです元気なるための一番は姿勢！！！良くすることです。姿勢の悪さは、肩こりや腰痛だけでなく、内臓の圧迫や疲労の原因にもなります。日常生活で正しい姿…続きを見る
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投稿日：

2025-01-15 12:50:03.0

投稿者：

ノジョンウ

「心と体を癒すマッサージの力」

こんにちは！兄弟接骨院の院長ノジョンウです。皆さんがいつも元気で生活できるように頑張ります。現代社会では、ストレスや体の疲労を抱える人が増えています。そんな時、心地よいマ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 13:43:23.0

投稿者：

ノジョンウ

子育てと仕事の合間に整体で心と体をリセット

皆さんこんにちは兄弟接骨院の院長ノジョンウです。忙しい40代女性へ子育てと仕事の合間に整体で心と体をリセットしませんか？子育て、仕事、家事…毎日時間に追われ、自分の体のこ…続きを見る