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鍼灸接骨院 N-One Step 心凪【みなぎ】

シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ

  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市北区北40条西5丁目1-1
  • 地下鉄南北線 麻生駅 南改札5番出口 徒歩1分

鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 枕からくる身体の怠さ
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    投稿日:
    2025-04-07 10:44:32.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。体調は悪くないけれど、寝起きの首がどうにも痛い…もしかして枕のせい?なんて思った経験はありませんか?これだ!と思って購…続きを見る
  • 植物に癒されるのはなぜ??
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    投稿日:
    2025-04-02 10:58:32.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。時々ふと植物を見たくなったり、見て気持ちがふっと軽くなるような心が緩むような経験はありませんか?植物には、物理的な癒し…続きを見る
  • 脳の疲労
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    投稿日:
    2025-03-31 18:56:28.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院心凪-みなぎ-です。SNSの発達により、現代の私たちが1日に受け取る情報量は膨大で、一説には「江戸時代の人間の一生分」ともたとえられています。…続きを見る
  • 隙間時間の運動に
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    投稿日:
    2025-03-28 10:25:33.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。何かとタイムパフォーマンスことタイパを求める世の中で、脳も身体も休ませる時間は必要だと思いつつ「この時間なにかに使えな…続きを見る
  • 睡眠と冷え
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    投稿日:
    2025-03-26 14:57:15.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。最近、夢をたくさん見るなあと思う事はありませんか?夢の内容については覚えていたりいなかったりするかと思いますが、重要な…続きを見る
  • 花粉と体質
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    投稿日:
    2025-03-24 10:03:02.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。例年よりもスギ花粉の飛散が早いようですが、北海道も暖かくなってくると色々な花粉が飛び始めますね。シラカバやイネ科…皆さ…続きを見る
  • 耳を守る習慣作り
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    投稿日:
    2025-03-21 10:42:43.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院心凪-みなぎ-です。最近、耳が聞こえにくい、耳鳴りがするかも。その原因はいつもしているあれが原因かもしれません。それは「イヤホン」です通勤や…続きを見る
  • 季節の色で健康サポート!
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    投稿日:
    2025-03-17 14:56:28.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは!麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。この時期の「色」といえば何色を想像しますか?北海道はやはり雪の色として「白」が一番思い浮かぶでしょうか。しかし東洋医…続きを見る
  • 満月の過ごし方
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    投稿日:
    2025-03-11 11:09:12.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは。麻生駅前鍼灸接骨院 心凪ーみなぎーです!今週の3月14日(金)は満月です!満月の時に調子が悪いという時はありませんか?生理周期や体調変化との関係として、月の満ち…続きを見る
  • 効果的な間食は疲労回復!
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    投稿日:
    2025-03-07 10:47:53.0
    投稿者:
    心凪 みなぎ
    こんにちは。麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。食後の間食に罪悪感を持っていませんか。実は間食は効果的に食べると、頭をさえさせたり、腸の働きを良くしてくれるんですよ!…続きを見る

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