グラムアップ(GLAMUP)の口コミ一覧

姿勢改善方法や食事の摂り方など、とても丁寧に教えていただきました。
1回でも変化が見られたのでこれから頑張りたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

骨格改善トレーニングを体験しました。半年に一回くらいの頻度でギックリ腰になっていて、どうにかしたいと思ってYouTube見ながらやってみたりしていましたが、逆に腰を痛めたりして何度も挫折してきました。
先生の説明はとてもわかりやすくて、歪みに繋がっている固くなっている部位を自重をかけてボールでゴリゴリしたり（すごく痛いけど先生の優しい声かけで頑張れます）、呼吸法をやったり、運動を全くしていない私でも楽しくて、あっという間でした。パーソナルトレーニングと聞くと、ハードルが高いイメージがありますが、私のような超運動初心者にこそ安全安心でお薦めだと思います。1月からよろしくお願いします。楽しみです！

姿勢矯正トレーニングを体験しました。
呼吸の方法から立ち方や座り方なども含め、普段意識していないと変なクセがついていることが分かり、正しい方法を教えていただけてよかったと思いました！体験前と後で姿勢が変わり効果を実感したので、これからも継続してトレーニングを続けたいです。

昨日はありがとうございました！
自分の身体の使いすぎてる部分、全然使ってない部分がわかり、一箇所にすごく負担をかけて疲れ安い身体になってるんだなぁとよくわかりました。
トレーニング後は身体を誰かに支えてもらってると思うほど身体がピンっとなり軽くなりました♪
日々共に生きてる身体にありがとうとこれから大事にしていこうと思いました。
またよろしくお願いします！

施術を受け、顔全体がスッキリ、癒やされました！
満足です！！

出産後特に姿勢が悪くなったように感じずっと気になっていました。体験時は身体のどの部分を意識して生活すれば良いか等丁寧に指導いただきました。きつい運動を長くしたわけではないのに翌日は筋肉痛がひどく普段使われていない筋肉を動かしたんだと感じました。2週間後また伺ったときも行く前より姿勢が良くなっていると言っていただき、やる気に繋がりました！行き放題のジムと比べると一回当たりの値は張ると思いますが、意識の持ちようや効果は全然違うと思います。しばらくお世話になる予定です！

姿勢が悪い原因を分析して、改善するためのスレトッチやトレーニングを実践していただけました。

優しく丁寧に教えていただきありがとうございました。

姿勢が改善したのはもちろんですが、筋トレの可動域が広がったことで、効果を実感しました！

これからも、よろしくお願いします。

腰が楽になり、歩きやすくなりました。
ありがとうございました。

とてもわかりやすく丁寧に指導してくださいます！

姿勢改善トレーニングは普段意識していない部分を動かすことが難しかったです。自分の身体なのに動かし方がわかららくて困惑しました。
いい姿勢と思っていた形とのギャップにただただ驚くばかり。トレーニングはきついものもありましたが、呼吸や動かし方など丁寧に教えていただいたので頑張ることが出来ました。
引き続きよろしくお願いいたします！

気になっていたマシンの取り扱いがあって伺いました。入口がちょっとわかりづらかったのですが入るととても清潔感がありオシャレな空間で居心地が良かったです。施術は温かく、カチカチのカラダが緩まりラクになりました。担当の方の知識も豊富で色々アドバイスを頂けて良かったです。また次回よろしくお願いいたします。

慢性的な肩こり・首こりがなかなか治らず予約しました。
最新高周波×手技で身体が温まり、１回の施術でも肩こり・首こりが楽になったように感じています。
そして、色々なアドバイスをしていただき、ありがとうございます。
またよろしくお願いします。

WINBACKが大好きでいつも福岡まで通ってましたが、長崎にもサロンがある事を知り予約致しました。
しっかり手も使ってマッサージしてくださるのでこちらのサロンの方が断然気持ち良くて大満足です！金額もかなりお安いので定期的に通わせて頂きます。また宜しくお願いします。

初めて行きました。店内は白を基調にしててきれいな所でした。施術も段々温まり気持ち良くなりました。
苦手だと言ったらと控えてくれたり色々アドバイスもしてくれたり教えてくれました。
また行きたいなぁと思いました。

1回で効果凄いです！！！！
1回目は、結婚式1週間前に赤みなどが次の日出ないかの確認も兼ねて、2回目は結婚式前日のお願いしました。2回とも赤みは出ませんでした。
技術中は痛みは一切なく、マッサージなので気持ちよかったです。
1回目の受けた後、ここ最近生理が予定日より数日遅れてきていたのですが、お腹のマッサージをしたことで血行がよくなったりと効果があり予定日より2日前に生理がきました。(個人差はあると思います。)
2回目、結婚式の前日は技術中に身体がポッポっと温かくなり1回目よりも気持ちよかったです！結婚式当日はマッサージしていただいていたので、身体に浮腫もなく上半身、腕、デコルテとスッキリした状態でウェディングドレスを着用することができました！！
結婚式前や、ダイエットなどにもオススメです！^^
1度体験してみるのもいいと思います☆
またお願いしたいです！！！！

骨格・姿勢改善トレーニングをお願いしました！
どういった施術かイメージできておらず、スポーツウェアを用意できていませんでしたが、和やかに迎えていただきました。
初めてパーソナルトレーニングをうけたので他と比較はできないのですが、パーソナルならではの自分の体の状態をしっかり見てどういうアプローチをしたほうがいいのか説明いただけたのでとてもためになりました。
どうしてもパーソナルなので価格的にたくさん通えないですが、押し売りとかなく親身にお話いただけたので非常に良心的に感じました。
検討中の方にはぜひお試しをおすすめします！

とても落ち着きのある素敵な雰囲気の店内で、親切なスタッフの方が対応してくれました。
施術は機械とハンドマッサージで初めに機械を当ててからハンドマッサージで流してくれるのですが、どちらもとても気持ち良くついうとうしてしまいました。
施術後はびっくりするくらい汗が出ていて、むくみが気になっていた顔もスッキリ。また長年悩まされていた首凝りもとても楽になりました。
是非また利用したいと思います。

夜勤前にすると、夜勤がとても楽です。マッサージとは違って、身体の奥まで届いてる感じがしてすごく気持ちいいです。定期的に通いたいと思います。ありがとうございました

リニューアルオープン前から通わせてもらっています。トレーナーさんが常にお勉強されているので、いつ行っても同じメニューということはなく、その人にあったトレーニング内容をしっかりと考えて指導してもらえます。
ちょっと身体がきついなと思って行っても、帰る頃にはスッキリして元気になって帰れる場所です。
また1回の施術でも姿勢が良くなったり、お腹のぷに肉がすっきり見えるようになりびっくりします！それを継続できるかは自分にかかっていますが、本当に感動しました♪

苦しいだけのトレーニングではないので、続けられて、くびれもできました！正しい姿勢も教えていただいていて、普段から意識するようになりました。体や肌の不調も相談できて、楽しくトレーニングさせてもらっています。

半年程通わせてもらってます。
最初はダイエットとヒップアップで行きましたが、それはもちろんの事、子供の頃から長年悩んでいた猫背まで改善してます。人に会うと姿勢良くなった！身長伸びた？とも言われるし、実際健康診断で身長伸びてました！！
ダイエット等だけではなく、くびれに無縁でしたが、、女性らしいボディーラインや姿勢改善も目に見える効果があります、トレーニングしてて楽しいし、ストレス発散になります！
子連れでも行きやすいので、私は夏休み等気にせず通わせてもらってます◎

昨年秋にオープンしたばかりの、とても綺麗なお店です。
ラジオ波細胞活性化施術をうけました。
身体がポカポカしてとてもリラックス出来ました。
翌日、お通じが小まめに出たので、老廃物が出されたのを感じました。　眠気が来るので、翌日お休みの時にするのが、良いかもです。　今度は下半身の施術を受けたいです。