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マシンピラティス・プライベートレッスン MOHI PILATES 東京 【モヒ ピラティス】

マシンピラティス・プライベートレッスンモヒピラティストウキョウモヒピラティス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南麻布2-11-10 OJビル6F
  • 都営三田線・東京メトロ白金高輪駅4番出口より徒歩7分【プライベートピラティス】

モヒ ピラティス 東京(MOHI PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024-05-24 14:42:23.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!以前はクライアントとして通っていて好きな場所になっていました。当時の意味合いは、運動をして汗を流す、色々なエクササイズがで…続きを見る
  • 第3の場所
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-21 18:08:50.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!「家と職場以外の居場所があるといい」という言葉に出会った私自身、それを体感していたので世の中にもそういう考え方があるのだと…続きを見る
  • 腰痛とピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-19 14:49:01.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!ピラティスのエクササイズはインナーマッスルや腹筋群を強化することで体感の安定が得られます。身体に負担の少ない姿勢をキープす…続きを見る
  • どんな身体になりたい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-16 16:36:13.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!人それぞれ、理想の身体は違う「痩せる」という言葉に敏感になり無理なダイエット繰り返してませんか?プライベートレッスンはただ…続きを見る
  • そんな日こそ血流アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-13 16:25:13.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!女性は特に気圧やホルモンのバランスで身体が重くなったりむくみを感じやすい血流が悪くなり身体は冷えている状態に、、冷えた身体…続きを見る
  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-12 14:51:59.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!呼吸の仕方ひとつで身体の使い方も変わる使われる筋肉も変わります何より身体が軽く感じるのです重力や関節の可動域という限られた…続きを見る
  • いつもありがとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-09 18:41:30.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!ホットペッパーを通じて数あるスタジオの中からmohipilatesに興味を持っていただける方が増えとても嬉しく思っております♪いつも…続きを見る
  • 夏前に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 18:04:48.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!夏も間近!薄着になってくる季節です。今年こそ身体を変えてみたい!という方お待ちしております♪今日は雨の中、ご来店いただきあ…続きを見る
  • 自分だけに没頭する時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-06 18:05:48.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!45分間のセッション携帯や仕事から離れ自分だけに没頭する特別な時間ピラティスは頭も体も忙しい人にぴったりな運動です!今日もあ…続きを見る
  • インストラクター養成講座
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-05 20:57:39.0
    投稿者:
    MOHI PILATES
    こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です!mohipilatesでは毎月行われているインストラクター養成講座新しい情報をとり入れ来て頂けるクライアント様により良いセッションを…続きを見る

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