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ハネ整体院のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2024-10-15 22:31:20.0

投稿者：

小野羽

肩こりと食事の関係【整体・肩こり】

肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！本日は、肩こりと食事の関係についてです！肩こりと言えば、筋肉の疲れや血行不良、悪い姿勢で長時間デスクワークをし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-14 21:45:05.0

投稿者：

小野羽

姿勢が悪いとお尻が垂れる【整体・肩こり】

最も多いお尻が大きくなる原因は、脂肪がついたお尻を筋肉が支えきれなくなって、垂れてしまうことです。また、バランス不良な姿勢を取り続けることで骨盤の歪みが生じ、開いてきます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-14 09:02:25.0

投稿者：

小野羽

元気なあの人は姿勢がいい【整体・肩こり・猫背】

姿勢と体内の関係性について、以下の3ポイントを挙げることができます：1. 呼吸の効率性良い姿勢は肺の容量を最大限に活用し、呼吸を深く、効果的にするのに役立ちます。背筋が伸びて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 02:18:55.0

投稿者：

小野羽

前にかがむと腰痛、重症になるかも【整体・肩こり・】

特に何もしていないのに、前かがみになると腰が痛むという方はかなりいらっしゃいます！腰痛は重症化することもあるので、放置するのは厳禁です！つらい腰痛は、早めに正しく対処しま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-12 09:25:31.0

投稿者：

小野羽

疲れ目　眼精疲労【整体・肩こり・腰痛】

疲れ目とは、目を使う作業に際して目の疲労が著しく、視力の低下や目の痛み、頭痛、肩こり、時には吐き気やおう吐などをきたす状態のことを言います。近くのものをじっと見っぱなしだ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-10-11 10:06:04.0

投稿者：

小野羽

コーヒーの効果【整体・肩こり・腰痛】

肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さんは普段コーヒーを飲みますか？今日はコーヒーの頭痛を和らげる効果についてお話しさせていただきます。頭痛の原因の一つとして脳の血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-10 08:38:58.0

投稿者：

小野羽

反り腰って何！？【整体・肩こり・反り腰】

反り腰になりやすい原因には、次のようなものがあります。・筋肉が弱い・ヒールの高い靴を履く・妊娠・体重の増加・加齢や運動不足による筋肉の衰え・柔軟性の低下・座り方、歩き方、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-08 13:56:46.0

投稿者：

小野羽

立ちっぱなし腰痛【整体・肩こり・腰痛】

肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！皆さん、こんにちは！本日は、立ちっぱなしの腰痛についてです！立ち仕事をしていて、腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？腰痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-05 22:24:52.0

投稿者：

小野羽

秋バテに備えよう【整体・肩こり・猫背】

肩こり腰痛はハネ整体院にお任せください！こんにちは。まだまだ、暑い日が続いていますが今日は、夏バテならぬ秋バテについてお話します。秋バテとは、夏から秋にかけての気温の変化…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-04 22:20:58.0

投稿者：

小野羽

同じ姿勢は疲れる【整体・肩こり・腰痛】

筋肉は動かないことによって固まります！同じ姿勢でじっとしていると、筋肉は動きません。つまり、血液を流すポンプが止まっているということです。そればかりか、動かない筋肉は、だ…続きを見る