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CS60シマザキのブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 19:07:37.0

投稿者：

島崎陽喬

ミトコンドリアを活性化させる4つの方法

ミトコンドリアを活性化させる方法は4つあります。１つ目は有酸素運動です。ミトコンドリアは酸素を使ってエネルギーを生み出すため、酸素を多く使う運動は刺激になります。ジョキン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 17:40:16.0

投稿者：

島崎陽喬

CS60でストレス軽減

cs60はストレスの軽減につながると思います。マッサージでも、筋肉をほぐして血行を促進することで、ストレスを軽減し、心身をリフレッシュさせる効果があるからです。マッサージに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-24 18:52:13.0

投稿者：

島崎陽喬

ストレス解消

みなさんストレスの解消は普段どんなことを行っていますか。僕はもっぱら、筋トレがストレス解消になっていると最近になってすごい感じています。普段からストレスなどはほとんどない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 20:22:20.0

投稿者：

島崎陽喬

Bスポット療法効果がある症状

Bスポット療法で改善する代表的な症状として風邪がある。風邪の場合はまず、Bスポットから炎症を起こしてしまうため、そこを消毒すれば咳や熱が治っていきやすくなります。花粉が溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 20:05:12.0

投稿者：

島崎陽喬

Bスポット療法

Bスポット療法とは上咽頭（鼻咽腔）の炎症部に塩化亜鉛を直接塗布する治療法でBとは鼻咽腔の略です。最近はコロナの後遺症の治療でテレビなどで紹介されてたりしていますが堀口申作（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 20:23:58.0

投稿者：

島崎陽喬

腸内環境　マイクロバイオームについて

マイクロバイオームとは、人体や環境に存在する微生物群（バクテリア、ウイルス、真菌、その他の微生物）と、それらの遺伝情報を含む複合体を指します。特に人体に存在するマイクロバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 21:22:24.0

投稿者：

島崎陽喬

年末年始の暴飲暴食

年末年始で普段より暴飲暴食をした人が多いのか、胃腸の調子がすぐれない人が多い気がします。食べ過ぎなどで消化が悪くなり、毒素が溜まっている人はお腹を押すと跳ね返そうとする反…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-07 20:50:41.0

投稿者：

島崎陽喬

副鼻腔炎の対策

最近、寒暖差や乾燥のせいか副鼻腔炎の症状が増えてきていると感じます。鼻汁や鼻詰まり、鼻風邪などで頭が重い、頭痛などの症状です。副鼻腔炎の対策として、まず挙げられるのがヒス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 19:15:31.0

投稿者：

島崎陽喬

足が攣る症状　対策　カーフレイズ

足が攣る症状に対して、マグネシウムなどのミネラルを補給することがとても大切ですがそのほかにも運動することも重要になってきます。日頃の運動不足で血流が悪いと足が攣りやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 16:40:17.0

投稿者：

島崎陽喬

卵は健康にいいのか

卵は「完全栄養食品」と呼ばれ、ビタミンCと食物繊維以外の栄養成分は全て含みます卵に含まれている栄養素は以下です。・タンパク質・脂質・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄・亜…続きを見る