ユウ(You)の口コミ一覧 (1/2)

優しく丁寧に教えていただき、毎回楽しい時間でした！
体のことについても丁寧に教えていただけてすごく勉強にもなりました。駅近で手ぶらで通えるのですごくおすすめです！また機会あればお願いしたいと思っています！

ダイエットの為にパーソナルを探してました。
身体の使い方や歪みも気になるので、前半整体の施術を受けてトレーニングをしてもらえるのは運動慣れしていない私にはピッタリの条件でした。
身体の調子を整えつつ状態を確認してもらえて、気をつけるポイントなどもアドバイスをもらえるので、理解しながらトレーニングに移れる所が好印象でした。

食事管理やトレーニングを小さなことから褒めてもらえるのはもちろんですがこちらの感覚に寄り添って対応してくれてるんだろうなと感じられる心配りも皆さんが通い続けられてる秘訣なんだろうなと感じました。

まだ通い始めたばかりですが、続けられるようサポートしてくれる安心感があるので目標にむけて頑張りたいと思います。

健康的な体になりたいと思い、通い始めて半年が経ちました。
パーソナルジムは敷居が高く、キツイ、追い込まれる、、といったイメージがあったのですが、こちらのジムではこれまで自分が想像していたイメージとは違うものでした。
まずは整体で体をほぐしてもらい、姿勢もみていただけます。現状の姿勢、問題点、このままだと将来どうなるか、、といった自分では見つけにくい、分かりにくい事をはっきりと伝えてくださります。整体は全身を、特に硬い所をその時の体の状態に応じて時間をかけて施術してくださります。
トレーニングは、基本的な体の動かし方やストレッチから、機械を使用したトレーニング等様々です。常に追い込んできついようなものではなく、その時の体調や体の具合に応じていろいろと考えていただけます。
間が空いても2週間に１回は通ってます。トレーナーさんお二人とも丁寧で、素敵なお人柄だから、家から離れた所でも半年通い続ける事が出来ています。しんどい時の「できてるよ大丈夫！」といった励ましのお言葉は本当に力になります。
整体、トレーニング、食事指導もついてこの料金は良心的だと思います。迷われてる方は是非！オススメです！

ここに通うようになってから約1年になります。
運動嫌いの私が行きたくないと思ったことはありません。
初めに整体も着いてるので体を整えてからしてくれてトレーニングが捗ります。
手ぶらでいけるのも嬉しいです。
整体の時にお話を聞いてもらい、そのあと体を動かしてリフレッシュ！
トレーニングは前向きな声かけのおかげで頑張れます。おかげで目標に近づけています。本当にありがとうございます！

優しく丁寧にトレーニングしてくださり、感謝しています。マンツーマンなので、心強いです。LINEで毎日の食事報告へのアドバイスも励みになります。無理強いせず、私の体のペースに合わせてトレーニングしてくださる姿勢には本当に嬉しく思います。トレーニング料金も良心的で感謝してます。

お友達がすごくキレイになっていたので話を聞いてみると、こちらに通っていると聞き私も伺いました。
整体で身体の不調を改善していただき、食事改善のアドバイスのおかけで身体の内側から自分が変わっていってると思います。
運動の苦手な私でも、私に合うメニューを考えてくださり、しんどい時には励ましの声かけをしていただき、いつも楽しく通わせていただいております。
引き続き、よろしくお願いいたします。

日頃から身体を引き締めて筋肉をつけたいと思っていたので、入会を決めました。
食事の改善指導では、効果的にタンパク質を摂るには具体的にどのような食材を選べば良いのかを教えていただき、食材の組み合わせや調理法などを工夫して今までと違う視点でヘルシーであり、栄養面も意識した献立作りが行えるようになりました。
トレーニング前の整体では、瞬時に体調や身体の異変に気づいていただき、根本にある原因を改善する為の施術で本当に身体が楽になります。その上で続くトレーニングでは、その日の身体の状態に応じて正しい姿勢へ導くストレッチを始め、鍛えるべき箇所の筋肉や骨格へのアプローチの説明を、豊富な知識を持つトレーナーさんから具体的に分かりやすく教わる事ができ、どこを鍛えているかを理解しながらトレーニングしていきます。長年の身体の動作による癖も不思議と改善されています。事務仕事の合間に行える取り入れやすい動きなども教えてていただき、普段の生活でも自分の身体の動きを意識する事で、姿勢が改善している事を実感しています。いつもありがとうございます！

今まで色んなジムやフィトネスクラブ等、通った経験も、ありました。パーソナルトレーニングと、整体、
食事改善をして下さるジムは初めてでした。
私は歳を重ねる毎に、猫背、巻き肩で、姿勢が悪いことが気になっていましたのでまずは、姿勢改善を重視して頂きました。１ヶ月たった頃から友達等から痩せた？背が高くなった？と、言われた時に、成果がしっかり感じる事が出来、嬉しく、トレーナーの方も親切、丁寧で、身体の事を的確に教えてくれるので安心して通えています。今後ともよろしくお願い致します。

昔からジムを通うことへの興味はありましたが、どこがいいのか分からず中々始められませんでした。そこで、このジムはトレーニングだけでなく、運動を始める前に整体があるということを知り、体の歪みも気になっていたので通うことに決めました。
まずトレーナーさんが私の身体の状態を把握し、そこから悪い部分を改善するために本日のトレーニングメニューが決まります。
身体の状態やトレーニングにおいて、分かりやすく説明をしてくださり、頭痛、肩こり、腰痛等にも効果があります。
また、たくさん褒めてくれるのできついメニューも乗り越えることができ、通うのが楽しくなりました！
初めてのジムがここで良かったと実感しています！引き続きよろしくお願いします^ ^

昨年3月から1週間に1回通っており、もうすぐ1年になります。
もともと肩こりや腰痛があり、パーソナルトレーニング+整体があるのが魅力的で体験に申し込みました。
体を整えてからトレーニングに入るので、その点もすごく良いです。体験終わりその場で入会しました。
毎週の体の調子に合わせてトレーニングを組んで下さいますし、実際膝が痛くなった時は整体に時間をかけてくださり、トレーニングも負担ないように組んでくれます。
トレーニング中も、いいよ～！できてるよ～！と私のテンションを上げながら、あと5回いこう！となり、え！限界だけど～笑となりながら頑張ってます。
トレーナーさんいつも明るく聞き上手なので、整体中が雑談タイムになっちゃいます。それも楽しいです。
腰痛もトレーニング始めてからなくなりましたし、姿勢も整ってきた感じがします。コツコツ続けてきて体が疲れにくくなりましたし、今日はいつもより歩こうかなと体を動かすことが楽しいと思えるようになりました。
今の体を変えたい！と思われてる方に是非おすすめです！！

パーソナルトレーニングというと、きついトレーニングや厳しい食事制限があるイメージを持っていました。しかし、こちらのジムでは無理をせず、自分の体に合わせたトレーニングや食事指導をしてくださるので、とても楽しく取り組めています。これからも、体重を落としつつ体を引き締められるように頑張りたいと思います！

トレーニングもジムも行ったことがなく、家で色々試しましたがやはり効果が実感できず思いきって予約させてもらいました！入会するか悩んで行きましたが、無理な勧誘など一切なく押し付けられる感じもないのが凄く安心できるところだと思います。気持ちよく入会させていただきました！
最初はとても緊張しましたが、気さくにお話いただけ自分の目指したいところへ連れて行ってくださる方だというのが第一印象です！何より知識も豊富で分かりやすくお話してくれるのでトレーニング中も自分の中に落とし込みやすいです。もちろん自分の目標に合わせたトレーニングをしてくださるのでどれだけ自分が変われるか今からとても楽しみです!!

最大の24枚チケットでスタートして半年間続けてきました。
今までホットヨガにピラティスなど色々とやってきましたが
ココが1番身体が変わっていくのが実感できます。
マンツーマンで教えていただくのがこれほど効果があるとは思いませんでした。呼吸の仕方から負荷をかける部位まで細かく指導してくれます。
後半年続けていくために、今月追加のチケットを購入しました^_^

緊張しながら伺いましたが、明るい笑顔と挨拶で迎えてくださりホッとしました。
トレーニングルームや着替えスペースもオシャレで綺麗。
無料貸出のウェアも清潔でサイズが揃ってます。
トレーニング中は意識するポイントなどを的確に、かつ初心者の私にもわかりやすい様に上手く説明してくださってありがたいです。なにより、トレーニングがキツくなってくるとめっちゃ応援して励ましてくれますのでテンション上がります！辛いとすぐ辞めてしまう私にとっては本当にありがたいです。こちらのジムなら、苦手なトレーニングも続けられそうです。
迷っておられる方、まずは一度体験なさってみてください！
おすすめです！

腰痛の一時的な解消ではなく、根治のために姿勢を整えたいと思って行きました。整体で身体の状態を確認、施術してから姿勢矯正のトレーニングに入るので腰痛持ちにはとても安心です。指導内容も理にかなっており、サポートも細やか。症状に合わせて動画も送ってもらい助かりました。
パーソナルトレーニングには他でも過去に何度か受けたことがありますが、その中でも、ストレスなく通いやすいジムだと思います。

パーソナルジムはとても敷居が高かったのですが、増え続ける体重をなんとかしたくて思いきって入会しました。食事指導があり、整体で身体を整え、最後にトレーニングをするという流れです。食事指導では食事の量を減らすのではなく、内容を変えるというのを教えてもらいました。整体では身体がスッキリするのが分かります！姿勢や巻き肩などクセをみてくれます。そしてトレーニングは自分の体調やレベルに合わせて考えてくれてるので、トレーナーの方に全て任せていて、きついトレーニングでも頑張ることができます。しばらく通ううちに、結果も出てきたのでこれからも更に頑張っていこうと思ってるところです。なかなか体重が落ちなかった時に大丈夫！と励ましてくれたことが頑張れる力になっている気がします。何よりトレーナーの方の知識の量には毎回驚かされていて、すごく勉強になるので毎回質問ばかりしていますが、とても丁寧に答えてくれます。ありがとうございます！今までダイエットはキツイというイメージでしかなかったのですが、トレーナーの方のおかげでダイエットも楽しくできるということが分かりました。身体を変えたいと思う人にオススメです！

運動不足で次第に増えてきた体重と腰痛の事を考えて、思い切って入会しました。最初、少し不安でしたが、トレーナーの明るい声かけのおかげで楽しくトレーニングができました。トレーニング前の整体で身体の不調を整えてくれるのがとてもありがたいです。楽しいだけでなく、なんと、目標体重には届いてないものの体重が徐々に減り、昔のスカートとパンツが履けるようになりました！嬉しい～！実は腰痛も気にならなくなり、しゃがんで作業しても腰が痛くならなくなりました。ありがとうございます！それで、この度、続けてもう一度、入会する事にしました。本当におすすめです！これからもよろしくお願いします。

結婚式に向けて、半年間お世話になりました。毎回のトレーニングだけでなく、食事のメニューや日々の過ごし方まで、いつも真剣に考えてくださって、運動や食事制限が苦手な私でも、楽しく続けることができました。
式の準備や仕事で忙しく、ストレスがたまりがちだったのですが、いつも優しく話を聞いてくださって、ありがたかったです。デスクワークで酷い肩こりに悩まされていましたが、施術で改善されました。そして、式当日はメイクさんやスタッフの方にも、姿勢が綺麗と何度も褒められました。迷いましたが、通って本当によかったです。ありがとうございました。

パーソナルトレーニング、と聞くと敷居が高いしトレーナーさんと2人でするのはなぁと思っていましたが、産後太りが戻らないまま10年経った身体をなんとかしたいと思い、思い切って予約。
ニコニコ優しいトレーナーさんが出迎えてくれて安心しました。
トレーニング後も「食事で気をつける事」「歩き方のコツ」「外食した時に選ぶべきメニューの傾向」「家でのトレーニング方」など色々教えていただきました。
10年以上運動していない身体は最初悲鳴をあげましたが、キツくなるとポジティブな言葉で励ましてくれるので頑張れました。

どんなジムに行っても全然続かなかったので、初めて伺った時に「飽きるかもしれない」と先生に伝えたら「飽きないように頑張ります！」って言ってもらえて、そのまま気付けば約半年、毎週楽しく通っています。ジム時間以外に普段もできるトレーニングやストレッチ等も教えてもらい、頑張れない時も姿勢を変えるだけで楽になったりと、身体の不調をひとつずつクリアしていってる感じです。明るく楽しい先生とのトレーニングはキツイ時もありますが頑張ろうと思えます！これからも宜しくお願いします。

パーソナルトレーニングに興味はありましたが、ハードルが高いイメージでした。
体験時とても楽しく指導していただき入会しました。ジムに通ってた時は自己流で体を動かしてましたが、「今のいいですねー｣と声掛けがあった時は自分でも気持ちよくできと感あります。
元気な時はトレーニング重視、体ガチガチの時はほぐしメインと整体がついてるのもポイント高いです。出来てるかどうかは別として、トレーニングって楽しい！って思える指導なのでオススメです。

今までのジム体験の中で、一番学びがありました！
普段から姿勢が悪いとは思っていたのですが、どう悪いのか、なぜ悪いのかを教えていただきました。
また機会がありましたらよろしくお願いします。

先日はお世話になり有難うございました♪
色々身体に問題がある中で立ち姿勢や整体をしながら把握され、今の状態をしっかり説明して頂けました。
トレーニングでも身体の使い方や姿勢改善の仕方を丁寧にできるまで指導して下さり、パーソナルトレーニングならではと感じました。
普段トレーニングはしていますが、中々パフォーマンスは上がらず自己流になりがちなので、今以上に上手く身体を使えるようにしばらくお世話になりたいと思います。
これからも宜しくお願い致します。

スタジオの雰囲気がオシャレでとってもテンション、やる気上がります♪
トレーナーさんがとっても親切丁寧なのでわかりやすくかつ、褒め上手なので毎回仕事終わりの疲れた身体でも自分でも不思議な位、楽しく頑張れちゃいます♪
施術、トレーニング後は、身体も心もスッキリ爽快です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
知識も豊富で自宅に帰ってすぐに実践出来るのも嬉しく、目に見えて身体の引き締まりの変化がすぐに実感出来ましたー\(//∇//)\
仕事や家事、育児に忙しく時間を作りにくい中、予約時間の調整をしてくださりとっても助かりました。
担当スタッフさんの人柄と毎回その都度私の身体状態に合ったトレーニングプランを考えてくれてトレーニング出来るところがとっても良いです。
本当にとっても楽しいトレーニングで何度でも通いたくなるジムです。
親しい友達、ママ友みんなに絶対オススメしたくなります(^^)

体のつらいところをしっかりほぐしてもらってから、トレーニングをはじめるので、筋肉痛もなく、帰り道は足が軽く姿勢も良くなっていました。
ここなら無理なく体が変わっていくなと確信しました。
これからもよろしくお願いします。

まず体の歪みのチェックを行ってくださいました。
今の体の現状の説明をして頂き詐術へ。
詐術は的確にそこそこ！という場所を押してくださり、終わった後は体が軽く、スッキリしました。
私の生活習慣、体の具合から簡単にできるストレッチも教えていただけました。
色々な整体やマッサージに行ってきましたが、本当に当たり！私はめちゃくちゃ合いました！
店の雰囲気も、スタッフさんの接客も素晴らしくリピート確定！
次回の予約まして帰りました。
今後ともよろしくお願い致します。

ダイエットで引き締めたい、巻き肩、猫背、O脚等の姿勢改善したい…、と思っていたところ、６０代もOKとあったので勇んで訪問しました。親身なカウンセリングの後の整体は心地よく、トレーニングでも優しい声掛けで凹むことなく励むことができました。また、帰り道で、背筋がシャンとして歩いている自分に気づき驚きました。効果テキメン、ありがとうございました。

先生はすごく優しく丁寧に指導してくださって､運動音痴の私がやる気が出まくりでしたw w

整体と筋トレの組み合わせに興味があって予約をさせて頂きました！！
サロンの雰囲気は女性らしい内装で気分があがりました！
ウェアなどもレンタルができて色々種類があるのでその日の気分で選べるのも良かったです！
整体もめちゃくちゃ気持ちよくそのまま寝てしまいそうなくらいでした！
そのあとの筋トレは身体のメンテナンスをしてからしているからかすごくやりやすく動かしやすかったです！
トレーナーさんもすごく優しく無理のない範囲で私にあったトレーニングをしてくださるのでこれなら続けていけるなと思いました！筋トレ後は身体がすっきりとして最後にプロテインを飲めるので身体にいいことをしてるって感じがしてさらには気分が上がりました！
一回だけでも姿勢が良くなってる気がします！
これから変わっていくのが楽しみです！
宜しくお願いします！