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美活ラボ(美活LABO)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-02 21:54:43.0

投稿者：

河合めぐみ

糖質依存チェック UP

こんにちわ痩身専門店　美活LABOです糖質依存のセルフチェックをしてみませんか？あなたは、どれだけ当てはまるでしょうか？■日中に疲れやすいと感じることがある■日中におなかが空…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 10:17:18.0

投稿者：

河合めぐみ

甘い物がやめられないのは「糖質依存症」? UP

こんにちわ痩身専門店　美活LABOですイライラするとつい甘い物に手が伸びてします小腹が空くと、甘い物で空腹を紛らす癖があるお腹が空いていないのに「何か食べやい」と思ってしまう…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 20:20:28.0

投稿者：

河合めぐみ

冷え性と自律神経の関係 UP

こんにちわ痩身専門店　美活LABOです＜＜冷え性には自律神経の乱れが深く関わっていることが知られています＞＞現代社会ではビジネスや人間関係からのストレスが増加しており、それが…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 11:34:51.0

投稿者：

河合めぐみ

ストレスが『冷え』を引き起こす要因？ UP

こんにちわ痩身専門店　美活LABOですストレスも血行不良を引き起こすって本当？ストレスを感じると・・・自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位に働く→血管が収縮してしまい、血…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 12:44:32.0

投稿者：

河合めぐみ

血行不良が原因の冷え

こんにちわ痩身専門店　美活LABOです朝便の気温がグッと下がり、早くも『足冷え』を感じている方はいらっしゃいませんか？「冷え」について理解し、改善できる方法を見つけていきまし…続きを見る
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投稿日：

2024-10-27 20:29:15.0

投稿者：

河合めぐみ

ダイエット時に運動をしないとセルライトを悪化？！

こんにちわ痩身専門店　美活LABOですダイエット時に運動をしないことが、セルライトを悪化させる要因の一つだとご存知ですか？有酸素運動や筋力トレーニングを通じて、血行を促進し、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 11:35:04.0

投稿者：

河合めぐみ

セルライトの神話

こんにちわ痩身専門店　美活LABOです皆さんは『セルライトの神話』をご存知ですか？＜＜セルライトは太っている人だけの問題＞＞というものです。そんなことはないのです！痩せ型の人…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 00:01:31.0

投稿者：

河合めぐみ

見えない敵／セルライトと戦う！

こんにちわ痩身専門店　美活LABOです■知らず知らずのうちに溜まる「見えない敵」『セルライト』とは■セルライトとは、体内に蓄積された脂肪や老廃物が原因で皮膚表面に凸凹した状態…続きを見る
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投稿日：

2024-10-23 21:25:08.0

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河合めぐみ

リンパマッサージの適切な回数と頻度は?

こんにちは痩身専門店　美活LABOです　美活LABO　＜＜お勧めのメニュー＞＞全身やりたい放題/脂肪燃焼キャビマシン&リンパ流し120分￥9800このメニューは『全身』をエステマシンとオ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-22 21:16:17.0

投稿者：

河合めぐみ

リンパマッサージとは

こんにちわ痩身専門店　美活LABOですリンパマッサージが行われると体に何が起こるのか、その効果についてお伝えします♪( ´▽｀)＜＜リンパシステムを活性化させる力＞＞リンパシス…続きを見る