リノア(Lino a)の口コミ一覧 (2/3)

正しい姿勢でボディメイクやストレッチができるようにサポートしてくれ、1人で自宅で行うのとは全然違いました。一緒に身体作りを手伝っていただきたいなと思えました！

今回もありがとうございました！

最近、仕事の影響で、身体がカチコチになり、軽く腰痛にもなっている事をお伝えしたら、「まずは仙骨を緩めて行きましょう」と提案してくださり、いつもとはまた違った動きからスタートでした。しゃがんだ姿勢で仕事をすることが多く、そしたら多裂筋を動かして腰痛を軽減しましょうとのことで、マットの上でのピラティスをしてくださいました。多裂筋て初めて聞いたので、タレつき？腰のタレつき？？？と少し混乱しました笑
腰痛対策のピラティスをたくさんしていただいたので、翌日にはすごく良くなってました！ありがとうございました！

ピラティスは身体を整えるのにすごく良いです。
マンツーマンレッスンなので、動作時の身体の歪みや癖を整えてもらいサポートしてもらえるので、正しく効果的に動かせます。
これからも無理のないペースで継続していきたいです。

一周年、おめでとうございます！

初めてのピラティスでしたが、優しく教えてもらいとても楽しかったです。次もまた行きたいと思えました！

毎回毎回楽しいレッスンをしてくださりありがとうございました！！！
リノアピラティスに来て、身体を動かす楽しさ、ピラティスの素晴らしさに目覚め、どんどんハマって今ではピラティスが大好きになっています（笑）
そしていつも明るく元気で素敵な笑顔で迎えてくれるインストラクターさんは私の一生の憧れです～(^^)v
また絶対行きますっ！！

今回もありがとうございました！
ピラティスレッスンもお喋りも、楽しく進めてくださり、毎回楽しみにしています。

足でボールを挟みながら、スプリングが付いた輪っかを足で上げ下ろしするの、ホントきつかったです笑！ですがとても効くのでがんばります！
また宜しくお願いします、

ピラティス初体験でした。
運動が苦手なので少し不安でしたが、明るくて優しいインストラクターさんのおかげで最後まで楽しくできました。
キツい動きもありましたが、終わった後は体がスッキリしていて、ピラティスの良さを感じました。
60分あっという間でした。
ありがとうございました！
これからも続けていきたいと思います。
またよろしくお願いします。

今回もありがとうございました！
翌日には筋肉痛がきて、スッキリできました！

簡単そうにみえる動きも、やってみると難しかったり
、緩そうに見えてキツかったり、ピラティスは毎回驚きます笑
いつも励ましてもらいありがとうございます。
また宜しくお願いします！

ピラティスを初めてから約半年程。。
ピラティスにどハマりしました。。
明らかにボディラインも変わってきたし、体力もついてきて毎日happy^_^です！
いつもありがとうございます！！

遅刻したにもかかわらず優しい対応で接してくれて嬉しかったです！
お店の雰囲気もすごく良くて！！ピラティスマシンも豊富でした！！
完璧に出来なくていい、楽しんでくれたらいいって言っていただいてすごく楽しみながらピラティスレッスンが出来ました！
また行きます~！

今日も筋肉痛がきて効いている感じがあり嬉しいです、、（笑）
ありがとうございました(^^)v

初めてで緊張していましたが、優しく教えていただきしっかり効いたかんじもあって良かったです。
帰りの階段を降りるのもヨロッとなるくらい、すぐに効き目がありました。
ありがとうございました。

今回から、10回コースの継続です！
仕事が忙しくなるので、定期的に通えるか少し不安ですが、有効期限が一年あるので安心です。

ピラティスは、週に一回は受けた方が私は身体が整うように感じます。簡単そうな動きでも実際やってみると難しくて驚いたり。マシンの種類が多く、飽きることもないです。
毎回、体調や元気さも確認して下さって、お喋りも出来て楽しくレッスンできます。

また友達から痩せたねって言われて嬉しかったです(^^)
本当にいつもありがとうございます！

いつもありがとうございます！
代謝も上がって、痩せやすい身体作り継続の為これからもお願い致します！！
笑顔が素敵な方で、癒されます！

先日はありがとうございました。
初めてのピラティスで不安もありつつでしたが、
楽しくトレーニングすることができました！
いつもとは違うキツさがありました笑。
また、お願いします！

10回コースの10回目でした！
ピラティスを始めてから、日常生活でもお腹を引き入れて肋骨を閉めるというのを意識出来るようになりました。
背骨を一つ一つ動かすという感覚はまだ難しいけれど、
これからも継続していきたいと思います。
また宜しくお願いします！

いつも楽しくピラティスさせていただいてます(^^)
有難うございます♪

先日もありがとうございました！
いつも楽しくレッスンしてもらい、お喋りも楽しいです。

ピラティスは動きは激しくないのに、しっかり効いてくれます。翌日はいつも身体が整って、軽い筋肉痛にもなるからハマります！また宜しくお願いします！

姉妹で初めて行かせていただきました！
普段運動しない分きついメニューもありましたが、終始楽しかったです！また、足の指を怪我してたので、負担がかからないようにメニューも考慮していただきました。帰り際、定期的に行きたいねって2人で話して早速次回の予約しました！次回もよろしくお願いします！！

いつも明るいお人柄に元気をもらっています(^^)
ありがとうございます！

体重を落としたい！と言うよりは、ボディメイクしたい！という思いで来店させていただきました。（年齢と共に、たるんでゆく体に嫌気が、、、）初めてのピラティスで少し不安でしたが、呼吸のタイミングや意識する部位を分かりやすく伝えていただきました。全身筋肉痛なのですが（笑）きちんとアプローチできてる証拠だと思うと嬉しくなりました！施設も綺麗で清潔感があります＾＾
これから続けていきたいと思います！

今回もありがとうございました！
ストレッチ多めにしてもらい、身体が整いました！
また宜しくお願いします。

少し間が空いてしまいましたが、今回もありがとうございました！
翌日は身体がくまなく軽い筋肉痛になりました。スッキリできました。また宜しくお願いします♪

これからも続けていきたいです！
いつもありがとうございます！

夏本番に向けてもっともっと鍛えていきたいので、これからもよろしくお願いします(^^)v

自分でも分かるくらい身体が変わってきて嬉しいです(^^)

お久しぶりにお会いしましたが、元気を貰えるお人柄で明るく楽しいレッスンでした！
1ヶ月ぶりのピラティスなのと初めてのマシンだったので四苦八苦しながら受けました笑
レッスン後は、息が沢山吸える感じとガチガチだった肩甲骨周りが軽くなっておりました！
ピラティスいいなぁーと再確認出来ました^^*

ピラティス後は体がスッキリして気持ちいいです^_^

独立する前からお世話になっております^ ^
元気をもらえるトレーナーさんで、人柄も良く素晴らしい方です。ピラティスを始めてから、姿勢改善となり痩せやすい身体となり13キロ痩せました。ピラティス＋食事改善＋運動が必須です。これからも通います！宜しくお願い致します。

ありがとうございました！
筋肉痛がなんだか気持ちいいです！（笑）