- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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人生で初めてパーソナルトレーニングというものを体験させていただきました。生まれてこの方、運動らしい運動はして来ず、しかし産後の体力不足や体型の変化をなんとかしたいとクーポンの後押しもあり、今回お願いさせて頂きました。
全くの運動ど素人で前日からドキドキしていましたが、
とてもアットホームな雰囲気で的確にアドバイスして
しっかり褒めて頂き、楽しくやらせて頂きました。
子どもとできるトレーニングや生活のポイントなど
体験では申し訳ないくらいたくさんのアドバイスを頂いたので、自分にできることをコツコツ頑張ってみたいと思います。
ありがとうございました！
【体験】パーソナルトレーニング/50分3,000円
TAROmam様
この度はパーソナルトレーニング体験の貴重な口コミをいただきありがとうございます！
お子様の体重を利用することで、親子でコミュニケーションをとりながら筋トレが出来るよう考えました。
トレーニングを続けていくことは簡単ではないですが、お子様との接触、コミュニケーションを大切にしながら、筋トレすることを習慣化していただけましたら幸いです。
また定期的にトレーニング時のフォームの確認を含め、トレーニングのお手伝いをさせていただく機会があれば嬉しく思います。
またいつでもお待ちしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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今回も声がけのおかげで追い込む事ができました。
自分の身体が変わり始めている事にワクワクしています。
いつもアドバイスありがとうございます。
m9様
いつもご利用いただきありがとうございます。
はじめは腰痛の再発予防ではじめた運動療法の強度が、立派なパーソナルトレーニングの内容と変わり、
毎回最後までやり抜く姿、尊敬しております！
m9様にとって安全で楽しく、効果的なトレーニング内容をこれからも考えていきます。
今後もよろしくお願いいたします。
貴重な口コミありがとうございました。
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妊娠中期で腰痛がひどくギックリ腰になりそうだったため、マタニティ整体をお願いしました。
妊娠中対応してもらえるところが少ない中、こちらで見ていただけて本当にありがたかったです。
症状を伝えるだけで何が悪くて身体のどこがいけないか、骨格標本で教えていただけるのでおもしろいのと、施術された所がすごく楽になるので不思議でした。
腰が痛いと思って行ったのですが、肩首もパキパキ治していただき楽になりました。
全身骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/60分9,000円→6,000円
つぐみ様
先日もご利用いただきましてありがとうございます。
また、貴重な口コミもありがとうございました。
お腰がお辛そうでしたが、歩き方と、椅子からの立ち上がり方から股関節の動きの制限を感じました。
雪かきを頑張ったとお伺いしたので、納得しました！
お体が楽になったようで私も嬉しいです。
今後も分かりやすい施術説明、対策説明を心掛けたいと思います。
今後もよろしくお願いいたします。
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肩こりがひどくて真っ直ぐ上を向けない状態でしたが、揉みほぐしを終えたらとても楽になりました。
カッサも初めてで緊張しましたが心地よかったです！
全身骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/60分9,000円→6,000円
NS様
数ある整体院から当院をご利用いただきありがとうございました。
また貴重な口コミもありがとうございます。
頚から肩の緊張が強く、上を向く動作で頚の詰まり感が強く出ておりました。
転職をされたばかりということで、生活スタイルの変化から緊張が続き、脱力が上手くできていないと感じました。
お体の痛みを感じながら運動の意欲はわきませんので、まずはしっかりお体のメンテナンスをし、NS様が続けられそうな運動療法もご提案させていただけましたら幸いです。
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的確に身体の歪みを指摘していただき、応急処置をして頂きました。お陰様で施術後すぐに楽になりました。
【体験】全身骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/30分3,000円
この度はご利用いただきありがとうございます。
また貴重な口コミありがとうございます。
スクワットやデッドリフト時のフォームから、背中や腰へ負担の大きいことがわかり、修正させていただきました。
お体の柔軟性は低くはなかったですが、お腹の奥の大腰筋が縮こまってました。
運動療法と合わせて行うことで、より効果を実感できるかと思います。
一緒に正しい貯筋をしていきましょう！
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身体の専門家の的確な指導にハッとしました。
間違った自己流のやり方が身体作りの邪魔をしていた事が認識できた。
【体験】パーソナルトレーニング/50分3,000円
この度はご利用いただきありがとうございます。
また貴重な口コミありがとうございます。
スクワットやデッドリフト時のフォームから、背中や腰へ負担の大きいことがわかり、修正させていただきました。
お尻ともも裏の筋肉を意識して使えるようになると、股関節が正しく稼働し、腰への負担が軽減されると思います。
一緒に正しい貯筋をしていきましょう！
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パーソナルをお願いしてから半年になりますが、経過は概ね良好で、体調もとても良いです。トレーニングや食事制限も強制されず、ある程度任せてもらえるのが個人的には続けやすく（望めば厳しく管理してくれると思います）、不調があればトレーニング後のケアもしてもらえます。引き続きコミュニケーションを取りながら、理想の姿を目指していきたいです。
dai11様
いつもご利用いただきありがとうございます！
年末年始でもほとんど体重が変わることなく素晴らしいですね。
寒い日が続きますが基礎代謝が上がり、1月、2月はボディメイクにもってこいの時期です。
今年も健康で、よく動けて、痛めない身体作りを一緒にしていきましょう！
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腕周りの筋肉不足を見抜かれ、そちら中心にパーソナルを組んでいただいています。ジム等でのセルフトレーニングには限界があり（結果的に追い込めない）、こちらにお世話になることにしましたが、適切なタイミングの補助で、毎回追い込むことが出来ているように思います（帰りは若干酸欠）。トレーナーさんは対話を大切にされる方ですので、目的や期間、予算など情報を共有することで、個別の相談に乗ってもらうことが出来ます。決まったメニューをただこなす、というものではないので、飽きが来ず、毎回ドキドキしながらトレーニングに励んでいます。勿論目的等にもよりますが、中途半端に月謝を払うのであれば、こちらでじっくり自身の身体の状態を学び、納得した上で目標に向かってトレーニングすることが望ましいと思います。
dai11様
貴重な口コミありがとうございます！
私もゲストとしてパーソナルジムに通った経験もあるのでお気持ちすごくわかります。
今日は疲れているから体力がもつか不安、、少し体が痛いけどトレーニングして良いものか、、
ジムへ向かう道中、気持ちが暗い時もありました。。
ただジムの帰り道には何とも言えない達成感、充実感があったことも覚えております。
ゲスト目線で寄り添い、1人ではできず諦めてしまう１歩先へ、いかに安全で楽しく、効果的にゴールへ導けるか、学び研究していこうとLabo.と名付けました。
トレーニングに割ける時間や金額には個人の差がありますが、そういったところにも寄り添えたらと思っております。
お気軽にご相談ください。
今後もよろしくお願いいたします！
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パーソナルトレーニングお願いしました。
自分の知らないメニュー等教えて頂き今後のトレーニングのバリエーションが増えました。一人で分からない事があったらまたお願いしたいです。
【体験】パーソナルトレーニング/50分3,000円
あずきとうこ様
この度はご利用、口コミありがとうございます！
トレーニンングフォームや主動筋への意識もお上手で、あずきとうこ様の今後のお体の変化がとても楽しみです。
トレーニング内容のバリエーションや正しい負荷設定はボディメイクにとても大切な要素になり、マンネリ化の予防にもなります。
ボディメイクで停滞を感じたり、お体に痛みが出た際はまたご相談いただけましたら幸いです。
今後もよろしくお願いいたします。
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信頼のおけるジム＆トレーナーさんです。
６月からパーソナルトレーニングをお願いしていますが、今までのトレーニングは何だったの？というくらいの衝撃です。帰路は身体クタクタです。
食事面等もアドバイスをいただき、結果も出ています（筋肉量はアップでウエイトはマイナス5キロ）。目標までもう少しですが、引き続き頑張りたいと思います。
dai11様
いつもご利用いただき、またこの度は貴重な口コミもいただきありがとうございます！
現在は月に2、3回ほどのトレーニング頻度ですが、お食事の管理も上手に出来ているためか順調に除脂肪が進んでいますね。
内臓脂肪の減少も大きく、数値以上に体のカタチが変わってきましたね。
筋力も強くなり、重量もかなりあがってきておりますのでこの調子で目標値まで一緒に頑張っていきましょう！
忘年会、年末年始とお食事やお付き合いを楽しみながらもボディメイクが成功しますようにサポート出来たら幸いです。
今後もよろしくお願いいたします。
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初めてのことばかりで緊張もあったのですが、説明を丁寧にしてくださり、また、家でのセルフケアも教えてくださりと終始丁寧に対応してくださりました。
施術後の身体の動きも楽で、軽さも違いました。
全身骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/60分9,000円→6,000円
k様
数ある整骨院、整体院の中から当院をお選びご利用いただきありがとうございます。
また貴重な口コミ感謝いたします。
季節の変わり目で自律神経の乱れや、疲労を感じやすい時期ですね。
施術後には症状が改善されたようでとても嬉しく思います。
k様の痛めにくいお身体作りのサポートができましたら幸いです。
またのご利用をお待ちしております。
今後ともよろしくお願いいたします。
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初めて施術してもらいました。身体全体の歪みや痛むところを中心に施術してもらってすごく楽になりました。
身体の状態を細かく説明して頂きながらの施術だったので安心して受けることができました。ありがとうございました！またお願いしたいと思います。
全身骨格矯正/ほぐし/かっさ施術/60分9,000円→6,000円
この度は、お足元の悪い中ご来店いただきましてありがとうございます。
口コミもありがとうございました！
施術の効果を実感していただけて、とても嬉しいです。
背骨が整うと姿勢が良くなることに加え、自律神経系の症状も改善されることも多いです。
施術を受けるだけでなく、少し筋肉を収縮してもらったり、関節への正しい動きを復習してあげることで、痛めにくく、再発しにくい体を作っていけると思いますので、そのお手伝いができれば幸いに思います。
またいつでもお待ちしております。今後ともよろしくお願いいたします。
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違和感のある箇所以外にも気になっていた姿勢も良くなりました。原因等もしっかり教えていただけるのでセルフケアしつつ、またお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
全身骨格矯正,ほぐし,かっさ施術◇9,000円→6,000円/60分
たカぴー様
数ある整骨院、整体院の中からお選びいただきありがとうございました。
デスクワークが長く、股関節の伸展(伸ばす動作)の可動域が小さくなり、お尻の筋肉も縮こまり、股関節が外旋位で固まっておりましたね。
お仕事だけでなく、ご趣味のバスケでも活躍できますようサポート出来ましたら幸いです！
この度は貴重な口コミをいただきありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
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長年の悩みだったO脚改善の兆しが見えています。他の整体に10回ほど通いましたが、大きな効果は得られず。担当スタッフさんの施術はまだ2回ですが、すでに大きく改善傾向が見られています！高い専門知識をお持ちなので、安心して施術を受けられます。これからも通います！
全身骨格矯正,ほぐし,かっさ施術◇6,000円/40分+5分
m様
先日は数ある整体院、整骨院から当店をお選びいただきありがとうございます。
また嬉しい口コミと、既に2回ご来店いただき重ねてお礼申し上げます！
m様の場合、股関節の捻れだけでなく、骨盤下部の開きを矯正することで改善が
見られたかと思います。
内転筋(内もも)、臀筋を鍛えることで更なる改善が見られたら幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします！
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産後の体型崩れが気になり、お試しのトレーニングをお願いしました。今まではジムで自己流の筋トレをしていましたが、いまいち効果が現れていませんでした。今回初めてプロのトレーナーに教えてもらうことで、改めてマシンの正しい使い方、正しい姿勢を知ることができ本当に感謝しています。
意識して鍛えた部分の筋肉が次の日にピンポイントで筋肉痛になり驚きました！
トレーニング後は体の疲れはあったものの、すっきりとして気持ちが良く、慢性的にあった肩甲骨の痛みも和らぎました。今後しばらく頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします。
まる様
先日はパーソナルトレーニングお疲れ様でした。
嬉しい口コミありがとうございます！
正しいフォームでのトレーニングを続けることで代謝も上がり、体のラインも整っていくと思います。
楽しみながらトレーニングを続け、まる様の習慣となれば幸いです。
一緒に頑張りましょう！
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上半身の凝りが酷く、初めて整体に行きましたがこちらで大満足でした！知識も豊富で安心でした。行ってから2日経ちますが体の楽さが全然違います。正しい位置に戻るとはこういうことかと思いました。
全身骨格矯正,ほぐし,かっさ施術◇9,000円→6,000円/60分
貴重な口コミありがとうございます！
日々のハードワークのせいか、頚肩の筋肉の緊張が強く、上を向く動作(頚背部の伸展)がお辛そうでしたね。
施術後、かなり動きは良くなりましたね！
何度か重ねて施術することで再び筋肉や関節に正しい動きが習得され、より楽になるかと思います。
姿勢改善にも繋がりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
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産後の骨盤が気になり予約させて頂きました。
施術中は身体の状態を細かく教えて頂き、食生活で意識した方がいい事などについても教えて頂きました。
また骨盤以外にも肩こりも改善して頂き体が軽くなりました！
定期的に通おうと思います！
ありがとうございました。
全身骨格矯正,ほぐし,かっさ施術◇9,000円→6,000円/60分
あみ様
口コミありがとうございます！
骨格矯正の音や、かっさ施術での肌の赤みに驚かれたかと思いますが、
症状が軽くなったようで良かったです。
お客様が質問しやすく、居心地の良い空間作りに努めてまいりますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
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急遽体が辛くなり予約しましたが、快く受けていただけました。辛いところに対して色々施術の提案してくださったりで気持ちかったです！整体で体も整い軽くなりました！
全身骨格矯正,ほぐし,かっさ施術◇9,000円→6,000円/60分
ハルカ様
数ある整骨院、整体院から当店へご来店いただきありがとうございました！
少しでもお痛みが緩和されたなら幸いです。
痛みの除去から、痛めづらい体作りまで力を入れております。
お体でお困りの事がございましたらお気軽にご相談くださいませ！
タニボディーラボ(Tani Body Labo.)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
