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女性限定マシンピラティス bloom pilates 銀座店【ブルームピラティス】

ジョセイゲンテイ マシンピラティス ブルームピラティス ギンザテン

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ブルームピラティス 銀座店(bloom pilates)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 春の悩みをマシンピラティスで解消しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 14:18:00.0
    投稿者:
    Yasumi
    皆さん、こんにちは!インストラクターのYASUMIです。春が近づくと、心も体も新たなスタートを切りたくなりますよね。しかし、この季節特有の悩みも多いのではないでしょうか?〇 春…続きを見る
  • 肋骨を閉じたい!!という方へ
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-21 17:59:24.0
    投稿者:
    Mao
    みなさんこんにちは!bloom pilatesインストラクターのMaoです!最近会員様より「肋骨を閉じて、着たい服が着られるようになりたい!」とお声をいただきました。実は私も、肋骨がパッ…続きを見る
  • オーストラリアのプライベートレッスン
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-11 13:30:13.0
    投稿者:
    Satona
    こんにちは!インストラクターのSatonaですオーストラリアは運動が日常生活に溶け込んでいる国だという事を前回書きましたが、今回は、実際にピラティスを受けて感じたことや日本との…続きを見る
  • 春はデトックスの季節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 13:16:34.0
    投稿者:
    Yasumi
    皆さま、こんにちは!bloom pilatesインストラクターのYasumiです!3月に入り、春が少しずつ近づいてきているように感じますね♪春はデトックスの季節と言われています☆身体の老廃物…続きを見る
  • 【隙間時間40分】自分の力で健康的な身体へ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 16:32:35.0
    投稿者:
    Mao
    みなさんこんにちは!bloom pilatesインストラクターのMaoです!3月に入り温かくなったかと思ったら急に雪が降りだしたり、年度末で忙しく、休むタイミングが取れなかったり、身体や…続きを見る
  • ストレッチピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-21 20:22:47.0
    投稿者:
    Yasumi
    みなさま、こんにちは!インストラクターのYasumiです!寒い日が続いていますが首をすくめて背中が丸まって過ごしていませんか?身体を丸めて過ごしていると姿勢不良になり身体…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-02-19 17:11:58.0
    投稿者:
    Satona
    こんにちは!インストラクターのSatonaです先日、長いお休みをいただきオーストラリアに行ってきました★ゴールドコーストとシドニーの運動習慣、日本との違いについて今日はお伝えで…続きを見る
  • オススメのピラティス頻度について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 21:08:44.0
    投稿者:
    Mao
    みなさんこんにちは!bloom pilatesインストラクターのMaoです!今日は、ピラティスのおすすめ頻度についてご紹介します♪ピラティスは目的や目標によってオススメの回数が変わってき…続きを見る
  • 大切なのは痩せやすい身体づくり!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 17:11:43.0
    投稿者:
    Mao
    みなさんこんにちは!bloom pilatesインストラクターのMaoです!お正月から1カ月が経ち2月に入りましたがみなさん身体の調子は戻ってきましたか?まだまだお正月太…続きを見る
  • こんなに引き締まっちゃうマシンピラティス!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-02 15:47:49.0
    投稿者:
    Mao
    みなさんこんにちは!bloom pilatesインストラクターのMaoです!先日、1年間ほど通って下さっているお客様から嬉しいお知らせがありました!!そのお客様は、ふと鏡を見た時に二の腕…続きを見る
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