最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-23 10:54:14.0
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足立 亜矢子
こんにちは。岐阜市でタイ古式マッサージをしております。earth&skyの足立です。最近「足のむくみ」でお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしで、…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-21 12:51:16.0
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足立 亜矢子
こんにちは。岐阜市でタイ古式マッサージをしております。earth&skyの足立です。短い時間でもこまめにストレッチを行うことで、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進します。ストレッチ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-13 10:48:25.0
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足立 亜矢子
こんにちは。日中は夏日で、少々体がだるいです。これから梅雨の季節も近づいてきて、さらに気分が落ち込み気味。気分転換に好きな音楽を聴いたり、すっきりする飲み物を取ったり、お…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-22 11:12:21.0
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足立 亜矢子
こんにちは。岐阜市でタイ古式マッサージをしております。earth&skyの足立です。陽気もよくなり、最近は犬の散歩で川辺まで行き、川の「水音」を楽しんでいます。おいしい空気と自然…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-19 12:05:21.0
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足立 亜矢子
リラクゼーションと腸活は、一見すると異なる健康法のように見えますが、実は深い関連性があります。リラクゼーションの効果が腸活にも影響を与えるとされています。リラクゼーション…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-17 12:25:53.0
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足立 亜矢子
深呼吸は、最も手軽に行えるリラクゼーション法の一つです。深呼吸を行うためには、ゆっくりと鼻から息を吸い込み、腹部を膨らませるように呼吸します。そして、ゆっくりと口から息を…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-14 12:53:26.0
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足立 亜矢子
リラクゼーションマッサージと水の音の相乗効果は非常に重要です。マッサージによって身体の緊張が和らぎ、心地よいリラックス感を得ることができます。一方、水の音は心を落ち着かせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-11 12:29:36.0
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足立 亜矢子
笑いの効果は、身体的・心理的な健康に多くの恩恵をもたらします。笑いはリラクゼーションと密接に関連しており、両者を組み合わせることで相乗効果が生まれます。笑いを取り入れたリ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-07 13:10:18.0
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足立 亜矢子
友人からOPENのお祝いに手作りのかごを頂きました。サロンで使うタイルが入り、ワゴンにピッタリサイズでした。ありがとうございます。
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-30 07:16:14.0
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足立 亜矢子
長い方だと10連休ですね。遠出をされる方やBBQをされる方、楽しくお過ごしのことと思います。今年もこの「鯉のぼり」を飾ります。今日はあいにくの雨ですが、良い1日をお過ごしくだ…
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