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岡山県岡山市北区問屋町２６－１０２沢井２ｎｄ.Ｂｉｌｄ２Ｆ
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ストレッチヒーロー岡山問屋町店のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-15 17:20:34.0

投稿者：

岸上人和

関節痛

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さんは関節痛になった事はありますか？関節痛はズキズキと痛んだり痺れたりしてとても辛いですよね今回は、そんな関節痛の原因と…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 17:14:07.0

投稿者：

岸上人和

気圧の変化による体の不調

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！最近、雨が降ったり止んだりで気圧の変化がとても激しいですよね。皆さんは、そんな気圧の変化でも体に不調がでやすくなってしまう…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 17:00:22.0

投稿者：

岸上人和

寒暖差疲労

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！今の季節朝は寒いけど日中は暑いですよね！こんな時におこりやすいのが、寒暖差による体の不調です！なので今回は、寒暖差でおこる…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 16:58:21.0

投稿者：

岸上人和

デスクワーク

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！今回はデスクワークで起こる症状と改善方法についてお話しします！【起こる症状】1.肩こり・腰痛長時間座る事によって腰が後ろに倒…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 18:12:13.0

投稿者：

岸上人和

五月病

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さんは、5月になると来る恐ろしい病気…五月病はご存知ですか？今回は、五月病になる原因と対策を書いていこうと思います！【原…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 15:43:27.0

投稿者：

岸上人和

体の疲れについて

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さんは最近、体が疲れやすくなったなどの悩みはありませんか？今回は、体が疲れてしまう原因と解消方法を紹介していこうと思い…続きを見る
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投稿日：

2024-04-14 10:13:44.0

投稿者：

岸上人和

目の痙攣は疲れた証拠！？

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さんは片方の目がピクピク痙攣した事はないですか？もしかしたらそれ、体に疲れが溜まった証拠かもしれません！！今回はまぶた…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 11:36:43.0

投稿者：

岸上人和

四十肩・五十肩

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さん、肩の痛みはありませんか？その痛み四十肩、五十肩かもしれないですよ今回は四十肩・五十肩についてお話しします！【四十…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 14:44:49.0

投稿者：

岸上人和

O脚について

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さん、脚を気にされたことはありますか？O脚という言葉を初めて聞いた方も多いかと思います！今日はO脚についてお話しします！【…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 14:18:04.0

投稿者：

岸上人和

姿勢の基準とセルフストレッチ

こんにちは！ストレッチヒーロー岡山問屋町店です！皆さん、良い姿勢取れてますか？姿勢が悪い！と指摘されたことはありませんか？今回は良い姿勢の基準と姿勢のセルフチェックについ…続きを見る