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北海道函館市豊川町11-17　はこだて明治館1階
函館市電「十字街駅」より徒歩約2分、またはJR「函館駅」より徒歩約15分

カラダストレッチはこだて明治館店のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 12:10:52.0

投稿者：

杉野朱美

大人からの階段

こんにちは！杉野朱美です。年齢は５３歳です。2月１６からはじまりました。東京での健康実践指導者講習、立教大学へ行って来ました。今勉強中です。本題に入りたいと思います。今日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 10:28:20.0

投稿者：

木村恭也

運動の方におすすめなストレッチについてです。

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。自宅で、できるストレッチをご紹介します。運動をしている方に、おすすめのストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 10:32:02.0

投稿者：

木村恭也

柔軟性のあるストレッチについてです。

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。自宅で、できるストレッチをご紹介します。今日は、柔軟性を高めるストレッチにつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 12:20:13.0

投稿者：

木村恭也

集中力を高めるストレッチについてです。

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。自宅で、できるストレッチをご紹介します。集中力を高めるストレッチについてです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 10:48:58.0

投稿者：

木村恭也

腕のストレッチについてお知らせします。

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。自宅で、できるストレッチをご紹介します。腕のストレッチについてです。手のひら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 12:43:59.0

投稿者：

木村恭也

太もものストレッチについて

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。運動につきましては、ご自宅でできるストレッチなどを今日はご紹介します。今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 12:24:44.0

投稿者：

木村恭也

首のストレッチ

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。運動につきましては、ご自宅でできるストレッチなどを今日はご紹介します。今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-16 15:24:02.0

投稿者：

木村恭也

背中のストレッチ

皆さんこんにちは！！ＫＡＲＡＤＡストレッチはこだて明治館店です。本日も元気に営業しております。運動につきましては、ご自宅でできるストレッチなどを今日はご紹介します。今日は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 11:36:33.0

投稿者：

杉野朱美

春に向けてストレッチしましょう。

こんにちは、カラダストレッチの杉野朱美です週末は、体を動かすインストラクターをしています。皆さんいかがお過ごしでしょうか40代から５０代に差し掛かり」「最近、お尻が横に大き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-11 10:59:50.0

投稿者：

杉野朱美

肩のストレッチについてご紹介

こんにちは、カラダストレッチの杉野朱美です二月も中旬に入ろうとしています。先週は、雪が降り雪かきも大変でした。皆さんいかがお過ごしでしょうか今回は、肩甲骨をほぐすストレッ…続きを見る