ブログ2ページ目｜元鍼灸整骨院谷山｜ホットペッパービューティー

元鍼灸整骨院谷山 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

ゲンシンキュウセイコツインタニヤマコツバンキョウセイセイタイマタニティカタコリヨウツウ　ビヨウバリ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨
鍼灸

鹿児島県鹿児島市谷山中央６丁目１３－１０
慈眼寺駅より徒歩8分お子様連れ◎　タイヨー慈眼寺店より徒歩１分

元鍼灸整骨院谷山のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

前へ 2/3ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 10:51:57.0

投稿者：

鶴田竜二

【水より経口補水液】

人の体液には、ナトリウムやカリウムなどの電解質（イオン）と呼ばれる成分を含んでいます。汗にはナトリウムなどの電解質が含まれており、大量に汗をかいて電解質が失われたとき、水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-25 14:58:07.0

投稿者：

鶴田竜二

【産後骨盤のケア】

産後ママさんの身体の状態は、お腹の傷が痛み、膣、肛門、骨盤底筋群、腹筋、ホルモンバランスなど、すべてにおいて大ダメージを受けています。そう、「交通事故」と同じレベルの大ダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 08:52:50.0

投稿者：

鶴田竜二

【良い汗をかくメリット】

夏になると汗を沢山かきますが、『汗をかくメリット』をご存じでしょうか？・良い汗をかくメリットいい汗はほぼ水で出来ているので蒸発しやすく、熱中症や夏バテ予防に効果的です。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 10:43:59.0

投稿者：

鶴田竜二

東洋医学的夏の過ごし方】

東洋医学では夏を蕃秀(ばんしゅう)といって万物が成長していく時期と考えられています。また、夏は自然界で「火」のエネルギーが強くなり体の中に熱がこもってしまいます。しかし、暑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 11:24:42.0

投稿者：

鶴田竜二

水分補給

水分が体から不足すると以下のようなデメリットがあります。・脳梗塞、心筋梗塞のリスクが上がる・頭痛や目眩などの症状が出やすい・口や鼻が乾燥して菌やウイルスが体に侵入しやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 08:20:48.0

投稿者：

鶴田竜二

【深呼吸】

深呼吸が緊張やストレスの軽減に有効だということを示す実験はたくさんあります。普段から忙しい毎日を過ごしていたり、ストレスにさらされると脳が常に戦闘モードになります。戦闘モ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 08:01:30.0

投稿者：

鶴田竜二

【1日に必要な水分量】

私たち人間の体は、成人で体重の60パーセントが水分で出来ていると言われています。　　日常生活において、１日あたりに排出される水分量は約2リットルから2.5リットルです。この水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 18:14:29.0

投稿者：

鶴田竜二

嬉しい声

嬉しい声を紹介させていただきます。産後の不調でお悩みの方ぜひ相談してください！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 10:45:51.0

投稿者：

鶴田竜二

浮腫み

季節の変わり目は、天候などの急激な変化で、体調を崩しやすい季節です。この時期は、体温調節が難しくなり、血行不良を起こし、浮腫みなどが発生しやすくなります。浮腫みの予防に効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 11:03:43.0

投稿者：

鶴田竜二

寒暖差疲労

最近、寒暖差が大きくなってきています。寒暖差によって身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、エネルギーを消費してしまうために起こる症状を「寒暖差疲労」と言います。《寒暖…続きを見る