ブログ｜ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)

Healthy room 六本木7丁目店

ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都港区六本木７丁目１１－９リヨンドール六本木３０１
六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆

ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-19 06:47:02.0

投稿者：

北澤郁美

身体が羽のように軽く！筋膜リリースの驚くべき効果 UP

今回は、当サロンでも人気の高い「筋膜リリース」についてご紹介します。最近、肩こりや腰痛、身体の重だるさを感じていませんか？その原因、もしかしたら「筋膜の癒着」かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 10:16:40.0

投稿者：

大野魁人

骨盤リセットで代謝アップ！ UP

こんにちは。Healthy roomの大野です。実は春は、気温の上昇とともに代謝が自然と高まり、「痩せやすい季節」と言われています。しかし、冬の運動不足や冷え、姿勢の崩れで骨盤がゆが…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 07:19:28.0

投稿者：

北澤郁美

問診からお身体を紐解きます UP

皆様、こんにちは！Healthy room六本木店です。本日は「問診」の重要性についてお話します。施術前の問診は、お客様のお身体の状態やお悩みを深く理解するための大切な時間です。些細…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 18:02:41.0

投稿者：

大野魁人

美しい後ろ姿を手に入れよう！ UP

春は、新しい出会いやスタートの季節。第一印象を大きく左右するのが「姿勢」です。背すじがスッと伸びた人は、それだけで自信と清潔感を感じさせます。逆に、猫背や巻き肩、反り腰な…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 19:21:08.0

投稿者：

北澤郁美

春の体にご褒美を！ UP

皆様こんにちは！Healthy roomです。新しい生活が始まる春は、期待とともに何かと疲れが溜まりやすい季節。慣れない環境での緊張や、寒暖差による体調不良を感じていませんか？春の不…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 10:11:00.0

投稿者：

大野魁人

【花粉症で首こり？】意外な不調と整体の関係 UP

春になるとつらいのが「花粉症」。くしゃみ、鼻水、目のかゆみに加えて、首こりや頭痛、目の奥の重さを感じる方も多いのではないでしょうか？実はこれ、花粉症による無意識の身体のこ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 09:39:10.0

投稿者：

大野魁人

【春の眠気・だるさ対策】整体でスッキリ目覚める体に

「春眠暁を覚えず」という言葉の通り、春になると眠気やだるさを感じる方が増えてきます。理由として気温差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなるためです。特に副交感神経が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 18:34:01.0

投稿者：

北澤郁美

つらい首・肩こりに！スマホ首を改善スラっと美姿勢へ

最近、スマホの使い過ぎで首や肩のコリ、頭痛に悩まされていませんか？それは「スマホ首」かもしれません。下を向く姿勢は首に大きな負担をかけ、ボーリングの玉ほどの重さがかかると…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 09:37:06.0

投稿者：

大野魁人

【春の不調チェックリスト】実はゆがみが原因かも？

こんにちは！春の暖かさとともに、なんとなく気分が上がらない・体がだるい、そんな声をよく聞く季節になりました。「なんとなく不調」――それ、もしかしたら体のゆがみが関係してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 17:12:02.0

投稿者：

大野魁人

春こそ整体のベストシーズン！

春の訪れとともに、少しずつ暖かくなり、体も心も動き出す季節がやってきました。冬の間に溜まった疲れやコリをリセットして、元気に春を迎えませんか？整体は「痛みを取る」だけでな…続きを見る