ブログ｜ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)

Healthy room 六本木7丁目店

ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都港区六本木７丁目１１－９リヨンドール六本木３０１
六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆

ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-02 11:18:15.0

投稿者：

大野魁人

5月病対策と整体の効果 UP

こんにちは。新年度の緊張や環境の変化が落ち着き始める5月。実はこの時期、「なんだかやる気が出ない」「体が重だるい」と感じる方が増えてきます。いわゆる“5月病”です。新しい環…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 07:35:06.0

投稿者：

大野魁人

【睡眠と体の歪み】睡眠の質を上げるには？ UP

こんにちは！本日は睡眠と体の歪みの関係について話していきたいと思います。皆さん「しっかり寝たのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みはありませんか？実は…続きを見る
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投稿日：

2025-04-28 12:17:34.0

投稿者：

大野魁人

GWに整体でリフレッシュしませんか？ UP

こんにちは！GWは、旅行やレジャーで楽しく過ごす方も多い一方、長時間の移動や普段と違う生活リズムで、身体に負担がかかりやすい時期でもあります。「なんとなく疲れが抜けない」「…続きを見る
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投稿日：

2025-04-27 10:58:38.0

投稿者：

大野魁人

GW限定！整体で心も体もリフレッシュする特別メニュー UP

こんにちは！待ちに待ったゴールデンウィーク、皆さんはどんなご予定を立てていますか？旅行やレジャーを楽しむ方も、自宅でゆっくり過ごす方も、実はこの時期、身体には想像以上に疲…続きを見る
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投稿日：

2025-04-26 21:52:39.0

投稿者：

北澤郁美

六本木で腰痛にお悩みのアナタへ

六本木の皆様、こんにちは！この街で働く方、生活される方々の中には、日々忙しくされている方も多いかと思います。そんな中で、多くの方が悩まされているのが「腰痛」です。デスクワ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 07:53:34.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】姿勢が与える影響とは？

私たちは日々、無意識のうちに姿勢をとっています。しかし、その姿勢が身体や心に与える影響は想像以上に大きいものです。猫背や反り腰、足を組むクセ。これらは筋肉や骨格のバランス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 17:45:28.0

投稿者：

北澤郁美

気になる顔のむくみ解決！

「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると顔が疲れて見える…」そんな顔のむくみに悩んでいませんか？顔のむくみは、見た目の印象を左右するだけでなく、放っておくと様々な不調に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 11:50:16.0

投稿者：

北澤郁美

隠れ反り腰にご用心！腰痛・下半身太りにお悩みの方へ

「姿勢が良いね」と言われるけれど、なんだか腰が重い、下腹がぽっこり…それは隠れ反り腰かもしれません！反り腰は、見た目の姿勢が良い反面、腰椎への負担が増し、慢性的な腰痛や神…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 10:36:04.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】どうして姿勢は崩れてしまうのか？

こんにちは。今日は昨日に引き続き姿勢についてご説明します。日常生活の中で、いつの間にか猫背になったり、片足重心になったりしていませんか？姿勢が崩れる原因は、単なる「癖」だ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 11:00:51.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】“正しい姿勢”とは？

こんにちは。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。突然ですが、あなたの姿勢、気づかないうちに崩れていませんか？スマホやパソコン作業、座りっぱなしの生活が続くと、知ら…続きを見る