ブログ｜ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)

Healthy room 六本木7丁目店

ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都港区六本木７丁目１１－９リヨンドール六本木３０１
六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆

ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

最新ブログ一覧

196件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 07:53:34.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】姿勢が与える影響とは？ UP

私たちは日々、無意識のうちに姿勢をとっています。しかし、その姿勢が身体や心に与える影響は想像以上に大きいものです。猫背や反り腰、足を組むクセ。これらは筋肉や骨格のバランス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 17:45:28.0

投稿者：

北澤郁美

気になる顔のむくみ解決！ UP

「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると顔が疲れて見える…」そんな顔のむくみに悩んでいませんか？顔のむくみは、見た目の印象を左右するだけでなく、放っておくと様々な不調に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 11:50:16.0

投稿者：

北澤郁美

隠れ反り腰にご用心！腰痛・下半身太りにお悩みの方へ UP

「姿勢が良いね」と言われるけれど、なんだか腰が重い、下腹がぽっこり…それは隠れ反り腰かもしれません！反り腰は、見た目の姿勢が良い反面、腰椎への負担が増し、慢性的な腰痛や神…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 10:36:04.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】どうして姿勢は崩れてしまうのか？ UP

こんにちは。今日は昨日に引き続き姿勢についてご説明します。日常生活の中で、いつの間にか猫背になったり、片足重心になったりしていませんか？姿勢が崩れる原因は、単なる「癖」だ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 11:00:51.0

投稿者：

大野魁人

【姿勢】“正しい姿勢”とは？ UP

こんにちは。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。突然ですが、あなたの姿勢、気づかないうちに崩れていませんか？スマホやパソコン作業、座りっぱなしの生活が続くと、知ら…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 06:47:02.0

投稿者：

北澤郁美

身体が羽のように軽く！筋膜リリースの驚くべき効果

今回は、当サロンでも人気の高い「筋膜リリース」についてご紹介します。最近、肩こりや腰痛、身体の重だるさを感じていませんか？その原因、もしかしたら「筋膜の癒着」かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 10:16:40.0

投稿者：

大野魁人

骨盤リセットで代謝アップ！

こんにちは。Healthy roomの大野です。実は春は、気温の上昇とともに代謝が自然と高まり、「痩せやすい季節」と言われています。しかし、冬の運動不足や冷え、姿勢の崩れで骨盤がゆが…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 07:19:28.0

投稿者：

北澤郁美

問診からお身体を紐解きます

皆様、こんにちは！Healthy room六本木店です。本日は「問診」の重要性についてお話します。施術前の問診は、お客様のお身体の状態やお悩みを深く理解するための大切な時間です。些細…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 18:02:41.0

投稿者：

大野魁人

美しい後ろ姿を手に入れよう！

春は、新しい出会いやスタートの季節。第一印象を大きく左右するのが「姿勢」です。背すじがスッと伸びた人は、それだけで自信と清潔感を感じさせます。逆に、猫背や巻き肩、反り腰な…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 19:21:08.0

投稿者：

北澤郁美

春の体にご褒美を！

皆様こんにちは！Healthy roomです。新しい生活が始まる春は、期待とともに何かと疲れが溜まりやすい季節。慣れない環境での緊張や、寒暖差による体調不良を感じていませんか？春の不…続きを見る