ブログ8ページ目｜リトリートハリ新宿院(Re:treat HARi)

Re:treat HARi　新宿院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】

リトリートハリシンジュクインシンキュウヘッドスパオイルマッサージ

リラク
あん摩・指圧
鍼灸

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リトリートハリ新宿院(Re:treat HARi)のブログ

最新ブログ一覧

173件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-26 08:37:21.0

投稿者：

Mizuki

体脂肪の正体とは

こんにちは、リトリートハリです。忘年会、新年会、バレンタインと体脂肪を溜め込むイベントがたくさんのこの時期。イベントは楽しみたいけど体重や体脂肪が増えるのはもちろん避けた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-25 08:38:39.0

投稿者：

Mizuki

足先の冷えにはこれがおすすめ

こんにちは。　リトリートハリです。　この寒い時期は末端の冷えが気になりますね。　末端の冷えは様々な原因があるとされますが、その中でも多いとされるのが自律神経の乱れです。　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-23 10:05:00.0

投稿者：

Mizuki

3日坊主はもう卒業

こんにちは、リトリートハリです。「継続は力なり」という言葉通り、続けることで得られるリターンは大きいもの。わかっていても、つい三日坊主になるのは珍しいことではありません。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-22 10:19:58.0

投稿者：

Mizuki

寒がり肌にご用心

こんにちは、リトリートハリです。紫外線が少ない冬だけど・・・冬の肌がくすんで見える原因には「寒さ」が深く関係しています。寒さにようる冷えで血行不良になると、肌細胞の一つひ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-22 10:18:58.0

投稿者：

Mizuki

寒がり肌にご用心

こんにちは、リトリートハリです。紫外線が少ない冬だけど・・・冬の肌がくすんで見える原因には「寒さ」が深く関係しています。寒さにようる冷えで血行不良になると、肌細胞の一つひ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-21 13:34:34.0

投稿者：

Mizuki

睡眠とストレス

こんにちは。リトリートハリです。今日は睡眠とストレスについてのお話しです。よく寝るとストレスが一気に解消されるなんて経験ありませんか？睡眠は単なる休息ではなく、私たちの心…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-20 10:27:25.0

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Mizuki

気の不調について

こんにちは！リトリートハリです。人が生きるために必要とするエネルギーが「気」です。元気の源のとで、温めたり・動かしたり・変化させたり・防御したりする働きがあります。そのよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-19 12:08:33.0

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Mizuki

足が攣る

みなさんこんにちは！リトリートハリです足がつる原因は様々で、貧血や過労、発汗過多、寝不足、寒さや湿気、加齢の影響など山ほどありますが、主に「血」が少ない「血虚」の状態にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-17 16:07:55.0

投稿者：

Mizuki

冷えの原因って？

"こんにちは！リトリートハリです。今回は温めて治る冷えと治らない冷えについての原因をご紹介していきます。【温めて治る】冷えの原因としては、疲れによって体内のエネルギーが不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-16 11:54:26.0

投稿者：

Mizuki

目の疲れに効くツボをお試しください

こんにちは。　リトリートハリです。　　眼精疲労に使えるツボをご紹介します！　　目周りにあるツボを刺激する時は眼球を押さないように気を付けくださいね。　　　1、晴明(せいめい…続きを見る