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Stretch Salon Advance【ストレッチ】

ストレッチサロン アドバンス

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アドバンス(Advance)のブログ

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83件のブログがあります

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  • からだの冷えに効くストレッチ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-05 21:57:35.0
    投稿者:
    YASU
    寒波が到来し、グッと冷え込みが厳しくなってきましたね、、気温が低いと血流が滞りやすくなり、肩や首の筋肉が固まりやすくなります。そんな時におすすめなのが、体を温めながら肩こ…続きを見る
  • 2月の営業予定について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 17:07:40.0
    投稿者:
    YASU
    いつもStretch Salon Advanceをご利用いただき、ありがとうございます!2025年2月の営業スケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。【営業スケジュールのポイント】平日(月…続きを見る
  • 肩甲骨の役割とは?姿勢と健康を支える重要なパーツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-29 19:52:39.0
    投稿者:
    YASU
    こんにちは!StretchSalonAdvanceです。今日は肩甲骨の役割について解説をします!肩甲骨は、私たちの体においてとても重要な役割を果たしています。肩こりや姿勢の乱れを感じている…続きを見る
  • 美作市のFIロードマラソンに参加してきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-26 19:35:38.0
    投稿者:
    YASU
    こんにちは!StretchSalonAdvanceです。本日はサロンをお休みさせていただき、美作市のFIロードマラソンに参加してきました。今日はハーフマラソンの部で参加!コースは岡山県でも屈…続きを見る
  • PNFで体が変わる!その魅力と効果をご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-22 20:27:28.0
    投稿者:
    YASU
    PNF(固有受容性神経筋促通法)は、リハビリテーションやパフォーマンス向上の分野で広く使われているテクニックです。「身体を動かす力を最大限に引き出す方法」として知られ、筋肉…続きを見る
  • 肩のケアが美姿勢を作る!が解消すれば見た目も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-20 21:57:25.0
    投稿者:
    YASU
    肩こりに悩んでいる方、多いのではないでしょうか?特にデスクワークや家事などで肩に負担がかかると、知らず知らずのうちに肩が前に丸まり、姿勢が崩れてしまいます。しかし、肩こり…続きを見る
  • 今月は月間150km走破が目標!
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-13 21:39:06.0
    投稿者:
    YASU
    こんにちは!StretchSalonAdvanceです。今月はランニングで月間150km走破を目標に頑張っています!本当はもっと走りたいと思いますがなかなか時間の確保も難しい状態です、、今月末に…続きを見る
  • お正月太り解消にウォーキングはいかがですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-06 22:10:35.0
    投稿者:
    YASU
    こんにちは、StretchSalonAdvanceです。お正月に美味しいごちそうを楽しんだ後、「なんだか体が重い…」「お腹周りが気になる…」と感じる方も多いのではないでしょうか?そんな方に…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-02 21:25:41.0
    投稿者:
    YASU
    新年あけましておめでとうございます。StretchSalonAdvanceです。旧年中はたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。皆さまのおかげで、無事に新しい年を迎えるこ…続きを見る
  • 今年一年お世話になりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-30 20:58:39.0
    投稿者:
    YASU
    こんにちは、StretchSalonAdvanceです。今年も残すところあとわずかとなりました。2024年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。今年は皆さまと共に、健康や…続きを見る

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