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鍼灸屋　小久保拓郎

シンキュウヤコクボタクロウ

リラク
鍼灸
整体・カイロ

東京都千代田区外神田２丁目１７－２共和ホームズ延寿御茶ノ水ビル　８０３
JR御茶ノ水駅より徒歩6分　JR秋葉原駅より徒歩11分　千代田線新御茶ノ水駅より徒歩6分

鍼灸屋小久保拓郎のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 18:12:32.0

投稿者：

小久保拓郎

小久保流　頚部調整

小久保流　頚部調整※　詳しくはYOUTUBEをご覧ください。動画の解説気にかけていること。骨と腱をはがすイメージ。関節の可動範囲を広げる。コリをとる手順１前腕に頭を乗せたら、親…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 13:43:04.0

投稿者：

小久保拓郎

東小松川整骨院

肩と首の痛みがあったため、近所の接骨院に行ってきました。場所も船堀街道沿いで分かりやすく、バイクも停めさせていただきました。治療もしっかりと診断してもらい、猫背とストレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 16:50:33.0

投稿者：

小久保拓郎

断食とオートファジー

オートファジーとは？オートファジーとは自身の細胞が、自分を浄化＆リサイクルしてくれることです。「自ら（Auto）」を「食べる（Phagy）」という意味を持つ「オートファジー（Autop…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 16:34:58.0

投稿者：

小久保拓郎

アナトミートレインとは

「アナトミートレイン」とは、筋膜連結のことです。治療法ではなくて解剖学の理論のことです「筋肉」というものは、１つ１つ独立して存在していますが、筋肉を包んでいる「筋膜」は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 13:32:05.0

投稿者：

小久保拓郎

肩こり・首こり？　自律神経失調症になりやすい

重度の首こりが自律神経に影響する？肩コリも首コリもある人がいます。また肩コリはそれほではないが首が悪い方もいます。私は首コリの方が怖いと思っています。このような症状があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 17:43:16.0

投稿者：

小久保拓郎

肩関節の運動鍼　１回目

肩関節の運動鍼　１回目肩腱板損傷2023年に筋トレ（ベンチプレスや筋トレのやりすぎで）により肩腱板を損傷しました。損傷した当時、肩を上げることができず指先に痺れも出ていました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 12:33:56.0

投稿者：

小久保拓郎

筋膜と筋膜リリースの基礎知識

筋膜とは筋膜とは、筋肉を包むタンパク質の線維でできた伸縮性のある薄い膜のことをいいます。筋線維同士の摩擦を防ぎます。筋膜の構造は？筋膜は大きく分けて２種類に分けられます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 13:26:11.0

投稿者：

小久保拓郎

背部兪穴と内臓につながる神経

背部兪穴とは！？背骨の左右の際（きわ）に沿って「～兪（ゆ）」といったツボがあります。このようなツボのことを「背部兪穴（はいぶゆけつ）」といいます。それぞれの臓腑に近い場所…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 19:31:57.0

投稿者：

小久保拓郎

YouTubeもご覧ください。

こんにちは。鍼灸屋　小久保です。YouTubeに施術の流れが分かる動画をアップしてあります。たくさんの人に見ていただきたいです。ぜひ、チャンネル登録よろしくお願いいたします。鍼…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 22:21:11.0

投稿者：

小久保拓郎

箱灸

自律神経を整えるお灸を紹介します箱灸でお腹を温めます。お腹を温めると便秘やげりの改善免疫細胞の活性化腸内環境を整える腸を温めましょう。インスタグラムには効果と施術の仕方の…続きを見る