【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 岐阜店
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プラスフィール 岐阜店のブログ
最新ブログ一覧
245件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-06 18:57:13.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
お肌の乾燥を防ぐには？ UPお肌の乾燥を防ぐためには、以下の方法を試してみてください：1. **保湿剤の使用**: お風呂上がりや洗顔後すぐに保湿剤を塗ることが大切です。セラミドやヒアルロン酸を含む製品を選…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-06 09:26:43.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ストレスでお腹が痛くなるのは、主に自律神経の乱れと腸と脳の密接な関係が原因です。1.自律神経の乱れストレスを感じると、交感神経が優位になり、身体は「戦うか逃げるか」のモード…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-05 18:44:55.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
関節に水が溜まる？！ UP関節に水が溜まる（関節水腫）の原因はいくつかあります。以下に代表的なものを挙げます。1. **外傷**: 骨折や捻挫などの外傷によって、関節に炎症が生じ、水が溜まることがあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-05 09:34:10.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
インナーマッスルの鍛え方 UPインナーマッスル（体幹深部筋）を鍛えることで、姿勢改善や代謝向上、体の安定性が向上します。以下にインナーマッスルを鍛える方法を紹介します。1. プランク（Plank）方法:肘を肩…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-03 16:39:59.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ターンオーバーの重要性 UPターンオーバー（皮膚の新陳代謝）は、肌の健康を保つために非常に重要なプロセスです。以下に、その重要性をいくつか挙げます。1. **古い角質の除去**: ターンオーバーにより、古く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-02 09:43:19.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
花粉を持ち込まない方法 UP花粉を家に持ち込まないためには、以下の対策が有効です。1. 玄関前で衣類を払う2. コートや上着は玄関で脱ぐ3. 靴底を拭く4. 帰宅後すぐに手洗い・うがい・洗顔5. 髪の毛をブラッシ…続きを見る -
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