最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-07-02 20:04:41.0
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長門 豊
最近、50肩のお客様が続いています。肩周辺の関節部の炎症のことを、40肩、50肩だと言われています。基本的には、症状が出てから半年くらいは痛みが続くことが多く、その後、半年ほど…
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- 投稿日:
- 2024-06-18 14:53:25.0
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長門 豊
湿気が戻ってきて数日がたった時期に、12年ぶりのお客様からご予約をいただきました。お仕事を引退されてから、かえって忙しくなられてこちらにはみえてなかったのですが、頭がすっき…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-07 15:38:06.0
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長門 豊
6/6に誕生日を迎え、46歳になりました。今は筋トレ大好きマンですが、実は少し前まで、ランニング大好きマンでした。とにかく走る。走ると楽しい。どんどん走る。吐いても走る。そん…
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- 投稿日:
- 2024-05-29 08:03:56.0
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長門 豊
オートミールは、最強の炭水化物として、よく紹介されているのを見ます。玄米並の栄養素が含まれ、玄米より手軽で食べやすい。ただ、買ってみたものの、美味しく食べられないとの声も…
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- 2024-05-17 16:36:06.0
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長門 豊
皆さんはシナモン、とっていますか?私は、2年ほど前から、毎朝とるようにしています。理由はずばり、血流改善!これにつきます。血流が改善すると、いいこと4つ。疲れをとる→筋肉…
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- 2024-05-08 14:44:59.0
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長門 豊
季節の変わり目に、とにかく多いのが腰痛です。原因となると・・・・実は、腰痛の8割近くは原因が特定出来ない痛みになります。ですので、残念ながら病院に行っても解決することは少…
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- 2024-04-30 08:53:10.0
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長門 豊
肩こりの主な原因となるのが、デスクワーク中心の運動不足、スマホなどを代表とするデジタル機器を使用することによる姿勢不全、目の酷使と言えるかと思います。当店では、カウンセリ…
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- 2024-04-23 11:58:24.0
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長門 豊
前回の投稿で、私が食べているとお伝えした鶏胸肉チャーシューのレシピを載せて欲しいとお客様からリクエストがありましたので、投稿します。と言っても、特別なレシピではなく、自分…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-17 09:26:58.0
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長門 豊
私はタンパク質を重視して摂取しています。どうして?ずばり細胞を作るのは、タンパク質だからです!筋肉、皮膚、髪の毛、内臓などなど、細胞はタンパク質によって作られています。タ…
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- 2024-04-11 10:34:44.0
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長門 豊
健康オタクとして、日々精進しておりますが、自分の健康を整えることと、相手に自分の考えを伝えることは、全然違うなあと感じています。どれだけ良いと思われることを話しても、相手…
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