最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-26 12:34:01.0
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佐藤
ストレスが体に出やすい時期だからこそ、ゆったりと呼吸できる体作りが大切です。日常生活に取り入れやすいセルフケアで、リラックスできる姿勢を取り戻しましょう胸を開くストレ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-25 13:39:35.0
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佐藤
今回は「【新社会人必見】疲れにくい姿勢のコツと体の整え方」について、ご紹介します新しい環境に飛び込んだ新社会人の皆さん、お仕事や通勤で疲れを感じていませんか？実は、そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 12:45:49.0
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佐藤
今回は「【仕事の集中力UP】姿勢を整えるとパフォーマンスが変わる？」について、ご紹介しますデスクワーク中、気づけば背中が丸まり、首が前に出た姿勢になっていませんか？姿勢の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 11:15:51.0
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佐藤
今回は「冬の姿勢ケア！寒さで丸くなった背中を伸ばすストレッチ」について、ご紹介します寒い季節になると、体が縮こまりがちです。特に背中が丸くなってしまい、姿勢が悪くなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-21 11:05:44.0
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佐藤
今回は「姿勢とメンタルの深い関係？ストレスを軽減する姿勢改善術」について、ご紹介します日々のストレスや疲れを感じたとき、気持ちの問題だけではなく、姿勢にも影響があるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-19 10:32:16.0
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佐藤
今回は「天気が悪い日は痛みが悪化？」について、ご紹介します雨の日や寒暖差の激しい日は、頭痛や関節の痛み、肩こり、腰痛などが悪化しやすいと感じる方が多いのではないでしょ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 14:53:47.0
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宮沢
今回は「背中の筋肉を緩めるとぐっすり寝られる理由とおすすめストレッチ」について、ご紹介します仕事や日常生活でストレスや疲れがたまり、背中の筋肉が硬くなることはよくあり…
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サロンのNEWS
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- 2025-04-16 11:07:36.0
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佐藤
今回は「猫背からくる肩こり・頭痛へのアプローチ」について、ご紹介します現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が増え、猫背による肩こりや頭痛に悩む方が多くなってい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-15 10:10:49.0
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佐藤
今回は「【慢性肩こり対策】肩甲骨をほぐしてスッキリ軽い身体へ」について、ご紹介します日々の生活の中で「肩が重い」「首や背中がガチガチ」「頭痛が頻繁に起こる」と感じること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-13 10:49:11.0
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佐藤
今回は「【美容コラム】美姿勢＝美人の秘訣！猫背を直して印象アップするストレッチ法」について、ご紹介します日々の生活の中で「姿勢が悪い」「猫背が気になる」「顔のたるみが目…
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