セントリアル ピラティス ジャパン 表参道(Centreal Pilates Japan)の口コミ一覧

初めてのピラティスでした。初めてだったのでせっかくならとパーソナルでお願いしましたが大正解でした！私の姿勢や悩みに合わせて丁寧に指導して頂き、終わったあとは背筋も伸びて首や肩もスッキリしました。窓がとても広くて明るく清潔な空間で、気持ちよく運動が出来てリフレッシュ出来ました。回数券を購入したので自分のペースでまた利用します。優しく指導して下さりありがとうございました。

先日韓国式ピラティスレッスンを受けさせていただきました。担当スタッフさんにマンツーマンで丁寧にわかりやすく教えていただき、とても楽しい1時間でした。愛媛からの旅行の合間にレッスンを受けて、その後の観光スポットも教えていただき旅行を楽しむことができました！またいつかお世話になりたいです、ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、体の動かし方を一つ一つわかりやすく、教えていただき楽しく参加できました。
自分自身、体に不調もあったのですが、ゆっくり、合わせて進めてくださり続けていけたらと思いました。
また行きたいと思える場所でした！

ピラティスは別のスタジオにも何度か体験に行ったことがあったのですが、今までで1番分かりやすく、継続して通いたいと思えるレッスンでした。プライベートレッスンだったので、インストラクターの先生が私の身体や動きを細かく見て指導してくださり、とても楽しく効果を感じるレッスンでした。すごく充実した50分間で、料金以上の内容だと感じました。これから通うのが楽しみです！

ピラティス初心者でしたが、マシンの使い方から身体の動かし方までていねいに教えてくださったので、効果をしっかりと感じながら楽しくレッスンを受けることができました！
またオープンしたばかりのスタジオはとても綺麗で、広い窓は開放感がありリフレッシュできる素敵な空間でした！
身体の変化含めこれから通うのがとても楽しみです！

インストラクターの方に姿勢から見ていただいて弱い筋肉を重点的に使う動きを教えて頂きました！
継続で通ってみようと思います。

今後ともよろしくお願いします。

オープンしたばかりということもありとっても綺麗なスタジオでした！今まで他のピラティススタジオに通っており、
なかなか効果が感じられなかったのですが、今回は体験翌日に筋肉痛が来て、心なしか足のむくみも取れスッキリしていました。マシーンの種類も豊富で飽きずに通えそうです！
ありがとうございました。

先生がとても優しく、丁寧に指示をしてくれました！他のピラティスだと、この動きで合ってるの？といつも不安になりながらレッスンが進んでいきますが、ここはしっかり動きの良い悪いを教えてくれたり意識する場所を分かりやすい例えで伝えてくれるのでとても充実した時間になりました。じわじわと筋肉痛がやってきていますが、なんだか辛さよりも嬉しさがあります。
初心者で、身体も硬くてとにかく心配でしたが、
私に合わせた動きで教えてくれるのでとっても心強かったです。あと、辛い時に応援してくれるのも嬉しかったです！
ここなら続けられそうだし効果も出そうです！これからもよろしくお願いします！

最近オープンしたばかりで気になっていたので体験にいきました。
プライベートレッスンを受け、担当のインストラクターの方はとても分かりやすい説明をしていただき、あっという間の50分間を終えました。
施設は広々としており綺麗な空間でした。
30回コース入会したのでこれからの変化が楽しみです。

初めてのピラティスでしたがインストラクターさんの教え方がとても丁寧で安心してレッスンして頂けました！
ダイエット中で何かいい方法は無いものかとピラティスに興味本位で来てみてよかったなと改めて思えました！！
スタイルをきれいにするにはピラティスだなと思います◎
こんなに自分の身体は固いのかと実感し、ストレッチメインにレッスンして頂き通いながら姿勢とか直していきたいなって思います！
また行きます！！

セッション中の指示が非常にわかりにくかったです。例えばトレーナーから見た場合の左右で指示されるなど。

また、運動歴などもお伝えした上でセッションに入ったのですがかなり負荷が軽かったので、筋肉痛きますか？と伺ったところ、負荷は軽く感じてもコアの部分を利用しているので筋肉痛はくるだろうとコメントいただきました。が、翌日も翌々日も一切筋肉痛はきませんでした。
以前短期間だけ通ったピラティスでは筋肉痛がきたので、ピラティス自体が向いていないというのはなさそうです。。

コアを鍛えたい場合、指示も曖昧だったり動作広範にどの筋肉を使うかなどのコメントがあったりしたので、かなり効率性は悪いなと思いました。