ブログ｜ノンレムセカンド(NONREM 2nd)｜ホットペッパービューティー

ドライヘッドスパ専門店ヘッドスパNONREM【ノンレム】2nd 代官山店

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ノンレムセカンド(NONREM 2nd)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-13 11:30:11.0

投稿者：

yasuyo

歯ぎしり、食いしばりについて UP

朝起きたとき顎が疲れていたり、だるいなどの症状はありませんか？それは、夜中の歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。歯ぎしりや食いしばりは一種のクセなのですが、その原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 12:07:42.0

投稿者：

yasuyo

睡眠に大事な【成長ホルモン】！ UP

「成長ホルモン」という名前から、子供の成長だけに働くものと考えている方もいらっしゃいますが、人間の一生にわたって働く大事なホルモンです。成人には、代謝調節に関与し、免疫機…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 10:50:38.0

投稿者：

yasuyo

季節性うつ病

季節性うつ病は秋から冬にかけてうつ症状が現れ、3、4月頃になるとよくなるというパターンを繰り返す病気です。・睡眠時間が長くなり、日中でも眠気がある・食欲が旺盛になり、甘いも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-28 20:46:11.0

投稿者：

yasuyo

その症状、寒暖差疲労では…？

一気に気温が下がり、なんとなくダルい、頭痛が続いているなど…体の不調を感じていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。季節の変わり目もあって、急激な気温差で体のリズムを崩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-14 11:11:56.0

投稿者：

yasuyo

眼精疲労について

パソコンやスマホの使用で目が疲れていませんか？疲れ目が慢性化すると、目の症状だけではなく、肩こりや頭痛、だるさ、イライラなど、様々な体の症状が出てくることもあります。◎オ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-13 10:51:29.0

投稿者：

yasuyo

よく噛んで食べることの大切さ

毎日時間に追われて、ついつい早食いになっていませんか？小さい頃、「よく噛んで食べなさい」と親御さんや学校の先生から言われたこともあるかと思います。なぜよく噛むことが大切な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-08 11:02:27.0

投稿者：

yasuyo

癒やしが欲しい時

仕事や家事、育児、勉強等、やらなくてはいけないことに追われていると、ついついイライラしてしまうこともあると思います。今日は不眠やストレスに効果があると言われている香りにつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-07 11:32:24.0

投稿者：

yasuyo

食後の眠気をどうにかしたい…

ランチに美味しいものを食べて、さぁ午後も頑張ろうと意気込んだ矢先、眠くて眠くてウトウト、、、集中できない、などお悩みはありませんか？原因としては、食事中交感神経が一気に優…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-06 11:04:30.0

投稿者：

yasuyo

【AGE】抑制でアンチエイジング！

いつまでも健康で若々しくありたいですよね…♪同年代でも若々しく見える方とそうでない方、年齢を重ねるにつれ顕著に表れてきますよね…最近よく耳にする、AGE（エージーイー）とは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-01 11:18:04.0

投稿者：

yasuyo

リラックス効果のある香り♪

寒い日が続いてますが、皆さん体調にお変わりはありませんか？今日は不眠やストレスに効果があると言われている、「香り」についてお伝えしたいと思います！◎リラックス効果のある香…続きを見る