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メンタランド(MentaLand)のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 14:14:38.0

投稿者：

鈴木慎也

明日（6/14）あと2枠！ UP

明日6/14は17:45～・21:45～の残り2枠です！１週間お疲れさまでした！今どこが疲れてますか？★首肩がお疲れの方★足がお疲れの方★腕・手がお疲れの方■ 金曜日夜のもみほぐしで得ら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 14:09:25.0

投稿者：

鈴木慎也

落ち着きたい時にオススメのアロマ3選 UP

日々の生活の中で、仕事や家事、人間関係などでストレスを感じていませんか？そんな時は、アロマの力を借りて心身をリラックスさせてみてはいかがでしょうか？アロマは、植物から抽出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-12 14:08:09.0

投稿者：

鈴木慎也

勝負前に食べたい！集中力と活力を高める3つの食材 UP

大事なテストや面接、試合など勝負の場では、心身ともにベストな状態で臨みたいですよね。そんな時に役立つのが集中力と活力を高める効果のある食材です。1. ブルーベリーブルーベリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-12 13:59:42.0

投稿者：

鈴木慎也

足は第二の心臓！ほぐしてリフレッシュ！ UP

足は冷えやすく、血行不良やむくみ、疲れなどのトラブルが起こりやすい部位です。足は、第二の心臓と呼ばれるほど、重要な役割を担っています。理由は以下の通りです。ポンプ機能：足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 16:31:17.0

投稿者：

鈴木慎也

【今すぐできる！】心を落ち着かせる3つの方法 UP

様々な場面で突然緊張して心拍数が上がってドキドキしてしまうことがありますよね。今回は、緊張や動悸を感じた時にすぐにできる心を落ち着かせる方法を3つご紹介します。1. 呼吸に意…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 13:07:33.0

投稿者：

鈴木慎也

眼精疲労を撃退！簡単セルフケア☆彡 UP

現代社会でパソコンやスマホを長時間使用する人は多いのではないでしょうか？今回は、眼精疲労を解消するための簡単セルフケア方法をご紹介します。1. 目の周りのツボ押し目の周りに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 12:56:19.0

投稿者：

鈴木慎也

疲れた時に飲むべき飲み物5選！ UP

仕事や家事、育児など日々の生活で疲れを感じている人は多いのではないでしょうか？そんな時に頼りになるのが疲労回復効果のある飲み物です。1. 水水は、疲労回復の基本です。体の約6…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 02:16:32.0

投稿者：

鈴木慎也

明日（6/10）空きあります♪ UP

明日６月１０日、サロンに空き枠がございます！◆17:15～23:00月曜日にマッサージを受けることで、以下のようなメリットが期待できます。1. 週末の疲れをリセット週末に溜まった疲労…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 02:11:23.0

投稿者：

鈴木慎也

足がむくむ原因とは？ UP

日々の生活の中で、夕方になると足がむくんでしまうとつらいですよね。足のむくみは様々な原因によって起こります。足のむくみは、主に2つの原因によって起こります。1. 水分・塩分の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 09:08:02.0

投稿者：

鈴木慎也

眼精疲労の原因とは？ UP

「目が疲れた…」「頭痛がする…」現代社会において多くの人が悩む「眼精疲労」。単にスマホやパソコンの見過ぎだけが原因ではありません。1. 目の使い過ぎ眼精疲労の最も一般的な原…続きを見る