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レフア上北沢整体院

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東京都世田谷区上北沢４―２０―２８
上北沢駅徒歩1分、八幡山駅徒歩9分、桜上水駅徒歩13分　骨盤矯正/姿勢改善/美容整体

レフア上北沢整体院のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-01 10:23:59.0

投稿者：

椎名大聖

なかなか改善しない腰痛の方必見！！ UP

腰痛の施術は、レフア上北沢整体院が得意とする施術の一つです！腰痛とは、運動時や安静時に腰部に痛みを感じる疾患の総称と定義されています。腰痛を起こす病気は幅広く、腰痛を痛み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 18:18:50.0

投稿者：

柿沼亜美

7/1～6の空き状況 UP

みなさんこんにちは！来週の空き状況です◎1日(月) 18:302日(火) 16:00 / 16:30 / 17:00 / 19:303日(水) 10:00-12:00 / 16:30-19:304日(木) 10:00-12:00 / 16:00-18:005日(金) 10:00 …続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 10:13:31.0

投稿者：

山崎三央

姿勢改善の正しい姿勢ってどんなの？ UP

正しい姿勢のチェック方法！壁を背に、頭・肩甲骨・お尻・踵を付けます。自然に立った状態で、無理なくすべての部位が壁に付く方は、姿勢が整っています♪♪●後頭部が壁から離れてし…続きを見る
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投稿日：

2024-06-28 10:01:03.0

投稿者：

山崎三央

姿勢改善はどんなことをするの？ UP

姿勢改善の施術は主に・・・〇硬くなった筋肉をマッサージでほぐす〇収縮して伸びなくなっている筋をストレッチで伸ばす〇動きの悪い骨や歪んだ骨を矯正するお体に合わせて、しっかり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 10:38:20.0

投稿者：

山崎三央

こんな症状がある方は姿勢改善が必要です！ UP

慢性的な肩こり、腰痛、足のむくみがある方・・・コリが辛くなるとマッサージに行くけど、またすぐ辛くなる方・・・根本を治さないと、その症状は繰り返します！！！慢性的なコリがな…続きを見る
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投稿日：

2024-06-25 16:02:31.0

投稿者：

山崎三央

姿勢改善はどれくらい期間がかかるの？　

こんにちは！夏本番になって、薄着になると姿勢の形がより分かりやすくなってきましたね。よくあるご質問で、姿勢が気になるけど、改善するのにどのくらいかかるんだろう・・・と聞か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 19:57:19.0

投稿者：

村井志帆

【患者様の声★自律神経失調症２】

《最近ストレスで眠れなかった状態がすっきり眠れるようになりました》睡眠の質が低下して、慢性的にお疲れのようでした。季節の変わり目や気圧の変化が激しい時期は不調が起きやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-23 19:56:40.0

投稿者：

村井志帆

【お客様の声★自律神経失調症１】【6月14日】

《10年近く悩んでいた頭痛がなくなりました。冷え性も改善して体調がいいです》自律神経失調症で色々なお悩みを抱えている方。まずは１番のお悩みの頭痛が改善しました！今後は他のお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 15:23:15.0

投稿者：

柿沼亜美

6/24-29の空き時間

みなさんこんにちは！来週の空き状況をお知らせいたします！-----------------------------------------------------------------------------24日(月) 11:00-12:30 / 18:0025日(火) …続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 18:51:51.0

投稿者：

林勇佑

ウォーターバッグトレーニングについて５

今回はスポーツの競技力を向上させたい方や怪我の予防をしたい方必見です！当院はスポーツを趣味から高い競技レベルでやられているアスリートまで幅広くご来院頂いております。怪我は…続きを見る