ブログ｜むげん整骨院鍼灸院四条寺町｜ホットペッパービューティー

むげん整骨院鍼灸院　四条寺町

ムゲンセイコツインシンキュウイン　シジョウテラマチ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨
鍼灸

京都府京都市下京区貞安前之町619-3
京都河原町駅10番出口から徒歩3分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院四条寺町のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-31 13:36:52.0

投稿者：

尾上晟歩

テニス肘とは？ UP

「物を持つと肘が痛い…」「ドアノブを回すのがつらい…」そんな症状はありませんか？それはテニス肘（上腕骨外側上顆炎）かもしれません！テニス肘は、腕や手首をよく使うことで肘の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 13:51:55.0

投稿者：

尾上晟歩

四十肩の痛みをスッキリ解消！

「腕を上げると痛い…」「服を着るときに肩がつらい…」そんなお悩みはありませんか？それは四十肩（五十肩）かもしれません！四十肩は肩関節の周りに炎症が起こり、動かしづらくなる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 13:25:36.0

投稿者：

尾上晟歩

ロコモティブシンドロームを防ごう！

「最近つまずきやすくなった…」「階段の昇り降りがつらい…」そんな症状を感じていませんか？それはロコモティブシンドローム（ロコモ）のサインかもしれません！ロコモティブシン…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 15:29:24.0

投稿者：

尾上晟歩

変形性股関節症の改善をサポートします！

「歩くときに股関節が痛む…」「立ち上がるときに違和感がある…」そんなお悩みはありませんか？それは変形性股関節症のサインかもしれません！この症状は股関節の軟骨がすり減るこ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 13:03:15.0

投稿者：

尾上晟歩

変形性膝関節症の改善をサポートします！

「膝が痛くて階段の上り下りがつらい…」「立ち上がるときに違和感がある…」そんなお悩みはありませんか？それは変形性膝関節症のサインかもしれません！この症状は膝の軟骨がすり…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 13:50:04.0

投稿者：

尾上晟歩

寝違えの原因と対処法

朝起きたとき首が痛くて動かせない経験はありませんか？それは「寝違え」と呼ばれる症状です。突然の痛みで日常生活に支障をきたすこともあります。今回は寝違えが起こる原因や対策に…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 13:21:01.0

投稿者：

尾上晟歩

猫背の原因と改善方法

猫背とは、背中が丸まり、頭や肩が前に出た姿勢のことを指します。デスクワークやスマホの長時間使用が増えた現代では、多くの人が猫背に悩まされています。猫背の状態が続くと、肩こ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 17:29:50.0

投稿者：

尾上晟歩

反り腰とは？原因と改善方法

「反り腰」とは、腰が過剰に反った状態を指し、腰痛や姿勢の崩れを引き起こす原因となります。本来、腰の骨（腰椎）は適度なカーブを持っていますが、反り腰になるとそのカーブが強く…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 13:53:29.0

投稿者：

尾上晟歩

ストレートネックとは？

近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により「ストレートネック」に悩む人が増えています。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いていますが、ストレートネックはその…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 14:59:50.0

投稿者：

尾上晟歩

ギックリ腰の原因と対処法について

「ギックリ腰」とは、突然腰に激しい痛みを感じる状態を指します。正式な医学用語では「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げたり、急な動きをしたりする際に発症することが多いで…続きを見る