最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-02 08:42:19.0
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藤田 元弘
【久しぶりの運動で体を痛めたことがある方へ】「運動不足だから走ったら逆に痛めた…」そんなお悩みを最近よく聞きます。特に、過去に運動経験がある方ほど要注意！久しぶりの運動再…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-01 08:11:16.0
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藤田 元弘
春。何かを始めたくなる季節ですね。「そろそろ運動しないとな」と思っている方、多いのではないでしょうか。でも、いざ動き出してみたら、体が痛くなってやる気がなくなってしまった…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-28 16:09:59.0
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藤田 元弘
肩がこって、つい肩をグリグリ…。「これで楽になるはず！」と頑張っても、なぜかスッキリしないことってありませんか？実はそれ、ほぐす場所がちょっと違うのかもしれません。セルフ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-27 18:19:41.0
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藤田 元弘
「ストレッチした方がいいのは分かってるんだけど…」そんなあなたに届けたい、時短ストレッチのコツ！毎日バタバタ、仕事に家のことに…「ストレッチやりたいけど、そんな時間ないよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-26 09:31:44.0
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藤田 元弘
朝、目が覚めると体が痛いのはなぜ？～体の「カチコチサイン」を見逃さないで～「朝起きると肩や腰が痛む。でも時間が経つと楽になるんですよね」これは先日、施術に来られた方のお言…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-25 09:35:37.0
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藤田 元弘
朝起きたら、なんだか手足がひんやり。昨夜はお風呂でしっかり温まったはずなのに、すぐに冷えてしまう。仕事中もお腹に力が入らず、集中しようとしてもどこかフワフワ…。「また今日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 19:27:25.0
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藤田 元弘
「ストレッチしてるのに腰痛がよくならない…」そんなあなたに伝えたい、忘れがちなストレッチ部位。先日、こんなお話を聞きました。「腰痛予防のために、毎日ストレッチしてるんです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 18:54:54.0
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加藤 圭
ゴールデンウィークの休業予定です。4月の29、30日５月の３、４、５、６、７日がお休みとなります。ゴールデンウィーク前後は混みあいますので治療のご予約はお早めにお願いします。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 07:10:36.0
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藤田 元弘
「鍼を受けたあとって、運動してもいいんですか？」こんな質問をよくいただきます。とくにジムに通っている方や、プールで軽く運動したい方にとっては、気になるポイントですよね。一…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-21 15:28:52.0
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藤田 元弘
健康維持には、・バランスの取れた食事・適度な運動・良質な睡眠この3つが大切だと言われています。食事や運動は意識すれば改善しやすいですが、意外と難しいのが「睡眠」。枕やマッ…
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