ブログ3ページ目｜リラファス整体院神戸新開地

リラファス整体院　神戸新開地

リラファスセイタイイン　コウベシンカイチ

リラク
整体・カイロ
エステ

兵庫県神戸市兵庫区湊町４－１－８サンハイツみなと１０２号室
新開地駅徒歩3分/JR神戸駅(高速神戸駅)徒歩12分/湊川公園駅(湊川駅)徒歩10分/兵庫区

リラファス整体院神戸新開地のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-13 19:58:02.0

投稿者：

仲川博史

その不調、自律神経の乱れが原因かも？【解決法5選】

体中のコリや痛み、倦怠感、不眠、便秘、ホルモンバランスの乱れなど、、、これらの症状は全て、自律神経の乱れと関係があります。自律神経には、アクティブに活動していたり緊張した…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 20:10:34.0

投稿者：

仲川博史

【頑張る体へ】使い続けるものだから、メンテナンスを

一生付き合っていく自分の体。メンテナンスできていますか？お体をメンテナンスをしていくことで、心身ともに安定し、日々の生活でのパフォーマンスが向上するだけでなく、将来起こり…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 18:21:36.0

投稿者：

仲川博史

眠くなるのはなぜ？当院のソフト整体！

眠ってしまう方が続出している当院のソフト整体。今回は科学的な観点からその謎に迫ります。眠くなる理由を先に一言で言ってしまうと、「筋肉がちゃんと緩んでいるから」です。筋肉が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-27 22:35:56.0

投稿者：

仲川博史

姿勢とホルモンバランスの関係【大人女性は必見】

最近姿勢が悪いような、、、そういえばイマイチ体調も良くないかも、、、そんな大人女性の方、この記事は必見です。年齢を重ねるにつれ、女性ホルモン(エストロゲン)は減少していきま…続きを見る
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投稿日：

2024-10-21 21:14:08.0

投稿者：

仲川博史

揉みほぐし？整体？どっちに行けばいいの？

実際のところ、当院にお越し下さる方の多くがこの質問をされます。今回は、揉みほぐし(リラクゼーション)と整体はどう違うかについてお話させて頂きます。とはいえ、揉みほぐし(リラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-13 01:35:28.0

投稿者：

仲川博史

超簡単！痩せやすくなる歩き方！【3つのポイント】

気温が下がり、過ごしやすい季節になってきましたね。ちょっとウォーキングでもしてみようかな？と考えているそこのあなた。実は、少し意識するだけで痩せやすくなる歩き方があるんで…続きを見る
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投稿日：

2024-10-07 10:12:22.0

投稿者：

仲川博史

【そもそも】筋肉がこっている状態とはどういうこと？

筋肉のコリは、多くの人が日常的に経験する不快な症状です。今回は理学療法士が科学的な視点を元に、筋肉のコリについて解説します。筋肉のコリは、筋肉が異常に収縮し続ける状態を指…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 04:20:03.0

投稿者：

仲川博史

自分の歩き方、見たことありますか？【不調改善の鍵】

ご自身の歩いている姿をじっくりと観察したことがありますか？多くの方がないと思います。鏡で自分の顔や姿は見ることが出来ますが、歩いている姿は観察できないですもんね。しかしそ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 18:41:51.0

投稿者：

仲川博史

当院のソフト整体を科学的に解説！【首肩こり・腰痛】

テニスやゴルフなどのボール、肩叩きなどで、ゴリゴリ、バンバンと自分で自分をマッサージ。ですが良く思い出してみて下さい。それで楽になりましたか？楽なのは直後だけで、またすぐ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 16:29:15.0

投稿者：

仲川博史

産後の方とも相性抜群！当院のソフト整体【理由3選】

当院には、産後1～2ヶ月や産後1年程度のお客様にもご来院頂いております。妊娠・出産を経て開いた骨盤は、時間経過とともに勝手に戻っていくと言われています。しかしながら、妊娠中…続きを見る