ブログ｜スリムステーション高槻駅前(Slim Station)

痩身エステサロン Slim Station 高槻駅前

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JR高槻駅　徒歩5分/阪急高槻市駅　徒歩2分 ※竹本歯科さんのビルの3階

スリムステーション高槻駅前(Slim Station)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 14:03:01.0

投稿者：

Nana

停滞期をうまく乗り切ろう！ UP

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/停滞期を上手に乗り切りましょう！！* 食事を見直す* トレーニングの内容を一部変える* 水分補給の回数を増やす* チー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 13:56:18.0

投稿者：

Kanna

朝には白湯をプラス！ UP

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/白湯はダイエットにおいて多くのメリットがあります！白湯を飲む事で体温が上がり代謝が促進されます。これにより脂肪燃焼が活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 14:53:33.0

投稿者：

Kanna

ダイエットを成功させる食の五箇条☆ UP

みなさま！こんにちは！Slim Station高槻駅前店です(^^)/人間は必要な栄養素を食事から補給しており、何かひとつでも欠けると生命を維持する事ができません(*_*)ダイエットを成功させ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 11:53:24.0

投稿者：

Nana

コンビニで買えるダイエットお菓子！その2

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/今回はコンビニでも買える、適度なら太らない間食におすすめのお菓子おご紹介します！【素焼きナッツ】素焼きのアーモンドやク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 12:54:18.0

投稿者：

Miki

スクワットの種類と効果☆

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/本日はスクワットの種類と効果についてお届けいたします！☆レギュラースタンス姿勢→足幅は肩幅とほぼ同じ効果→前もも、お尻…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 15:03:12.0

投稿者：

Kanna

汗の役割とは？

みなさま！こんにちは！Slim Station高槻駅前店です(^^)/本日は汗についてお話しいたします♪汗には種類があるのかご存知でしょうか？？サラサラしている汗、ベタベタしている汗主に2…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 14:53:14.0

投稿者：

Kanna

ホームケアのコツ☆

みなさま！こんにちは！Slim Station高槻駅前店です(^^)/最近、お客様とお話ししていると「むくみが酷い時はお風呂でマッサージしている」や「ネットで見てマッサージを自分でやって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 10:18:25.0

投稿者：

Nana

ダイエットの知識♪

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/食べても食べてもお腹が空く…そんな時は必要な栄養素が足りていないのかも知れません！不足している栄養は体のサインからわか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 18:00:38.0

投稿者：

Kanna

ラジオ波が人気な理由とは？？

みなさま！こんにちは！Slim Station高槻駅前店です(^^)/私達の体温は、1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合体温…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 09:31:51.0

投稿者：

Miki

入浴で痩せやすい身体に！？

みなさま！こんにちは！Slim Station 高槻駅前です(^^)/「出来るだけ入浴で体を温めましょう！」などよく耳にすると思いますが実は入浴は【水分調節がしやすい】のです！日中飲んだ水…続きを見る