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【小顔・骨盤・O脚・肋骨矯正】美容整体サロン～翠～

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翠(ミドリ)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 19:24:36.0

投稿者：

小泉宏輝

内臓脂肪対策のおすすめ！

こんにちは！美容整体サロン～翠～です。本日は前回お話しした内臓脂肪、、その対策の勧めです！全粒穀物などの複合炭水化物は内臓脂肪を抑えることが報告されています！内臓脂肪対策…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 20:30:34.0

投稿者：

小泉宏輝

内臓脂肪が多い人気を付けて！

こんにちは！美容整体サロン～翠～です。今日は内臓脂肪についてです＾＾脂肪は主に２つの種類に分かれます。内臓脂肪と皮下脂肪です。皮下脂肪とはその名の通り皮下につく脂肪で、内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 20:30:22.0

投稿者：

小泉宏輝

カロリー計算で痩せようと思っている方必見！！

こんにちは！美容整体サロン～翠～です！一度は皆さん気にしてみたことがあるのではないでしょうか。「カロリー制限によるダイエット」！！決して悪いことではありませんができればお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 20:28:28.0

投稿者：

小泉宏輝

食事をとる時間によって減量のしやすさが変わります！

こんにちは。美容整体サロン～翠～です！皆様知っていましたか？食事をとる時間が早い人は遅い人に比べて減量がしやすくなるんです！とある研究で、食事時間が早いグループと遅いグル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 20:59:49.0

投稿者：

小泉宏輝

【患者様のお声】膝の痛み改善!１週間で３kg減量も!

美容整体サロン～翠～です＾＾素敵な口コミを頂いたのでシェアさせていただきます♪～～～～両膝の痛みで階段の登り降りできない事悩んできました。膝を伸ばす事が良いと言われて今通…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 20:58:03.0

投稿者：

小泉宏輝

そもそも整体を受けるメリットとは？

こんにちは！美容整体サロン～翠～です今回は整体を受けるメリットをご紹介します。様々ありますが、当院で伝える内容は、１・痛みの改善２・痛みの予防３・循環の改善４・ダイエット…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 20:57:49.0

投稿者：

小泉宏輝

その姿勢の悪さが肩こりに繋がっているかも！？

皆さんこんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます！美容整体サロン～翠～です。今回は姿勢矯正をすると身体にどのようなメリットがあるのかをお伝えしていきます！実は…患…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-24 11:19:26.0

投稿者：

小泉宏輝

免疫を上げる食事をとっていきましょう！

皆さんこんにちは！今回は免疫力アップのために必要なことをお伝えします！運動するのにも根気がいりますねそんな方必見！すぐにできる３つのことをお教えいたします！ブログ画像一つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 11:19:09.0

投稿者：

小泉宏輝

運動してない人は白米要注意！

運動してない人は白米要注意！運動を普段全くしない方は【白米】【パン】などのGI値が高い炭水化物は要注意です。その理由は【糖質を溜め込む能力がないから】です。本来食事から摂取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 11:18:54.0

投稿者：

小泉宏輝

『最近のダイエット研究事情』(最新研究)

今すぐ痩せたい方は、・甘いスイーツや精白穀物を控える・飽和脂肪酸やオメガ６を控える（脂身の多い肉を制限）・カロリー過多に気を付ける・外食や加工食品をできるだけ摂らないをし…続きを見る