ブログ6ページ目｜ブリージア(Breezea)｜ホットペッパービューティー

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ブリージア(Breezea)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-24 13:13:00.0

投稿者：

成宮瑞季

敏感肌について

今日は敏感肌についてお話しします(｀・ω・´)敏感な肌とはどういう肌ですか？敏感肌：紫外線、化粧品などの外用剤、外気中のほこりなどで皮膚トラブルを起こしやすく、多くの人に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-23 11:12:57.0

投稿者：

成宮瑞季

肩こりについて

今日は肩こりについてお話しします♪肩こりが起こる原因は何ですか？原因首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-21 14:05:36.0

投稿者：

成宮瑞季

腰痛について

今日は腰痛についてお話しします(｀・ω・´)腰痛の人がやってはいけないことは何ですか？腰を「反らす」「曲げる」「ねじる」などの運動腰が痛い時、適度に腰を動かすことが大切です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-20 11:31:42.0

投稿者：

成宮瑞季

老廃物除去について

今日は老廃物除去についてお話しします♪老廃物はどうやって排出されますか？代謝によってできた老廃物や毒素などは主に便と尿になります。水に溶けない物質は、肝臓から腸の中に送…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-18 10:16:52.0

投稿者：

成宮瑞季

貧血対策

今日は貧血対策についてお話しします♪貧血の対策は？貧血予防に良い食事のポイント3食バランス良く、規則正しく食べましょう。鉄を多く含む食品を毎日摂取しましょう。良質なタンパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-13 11:43:22.0

投稿者：

成宮瑞季

プチトレーニング

プチトレーニングのご紹介☆アラーム機能を使い1日の“プチ運動”を管理「外出の機会が少なくなり、肉体的な疲れは減っている人が実は多いはず。それに比べスマホやPCを見る時間の増…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-12 12:15:00.0

投稿者：

成宮瑞季

肩こりについて

今日は肩こりについてお話しします(｀・ω・´)肩こりが起こる原因は何ですか？原因首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-11 13:20:01.0

投稿者：

成宮瑞季

目の疲れについて

今日は目の疲れについてお話しします♪目の疲れからくる症状は？眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。「眼が疲れる、ぼやける」「眼が痛い、充血する」「眼が重い、しょぼし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-10 09:49:11.0

投稿者：

成宮瑞季

腰痛について

今日は腰痛についてお話しします(｀・ω・´)腰痛の原因1位は何ですか？最も多い原因は、腰椎（腰骨）の一部である椎間板や椎間関節と呼ばれる部位の退行性変化（老化）によって起こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 09:42:43.0

投稿者：

成宮瑞季

大変お待たせ致しました

体調不良の為、お休み頂いておりました。初営業日がズレてしまい誠に申し訳ございませんでした。本日より営業開始致します♪よろしくお願いします！