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あったかのブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-12 23:27:06.0

投稿者：

楠本温子

産後の運動で絶対にやってはいけないこと！！ UP

こんにちは。整体サロンあったかの楠本です。ジメジメですが、皆さんいかがお過ごしですか？今日は、産後のスタイルアップで絶対にやってはいけないことをお伝えします。正直、まだあ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 10:47:50.0

投稿者：

楠本温子

ほんとにラクに立てている？？マタニティさん★ UP

こんにちは。整体サロンあったかの楠本です^ ^先日来られた、妊婦さん28週。慢性化している、首肩こりと腰痛に悩まされていました。お客様　「足が軽い！！立ちやすい！！」来店時　…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 22:48:35.0

投稿者：

楠本温子

脂肪がつくところ UP

こんにちは。整体サロンあったかのあつこです。今日のタイトル、脂肪がつくところ。皆さんどんな特徴があると思いますか？？そう、うすうす気が付いている方もいるとは思いますが、脂…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 00:08:18.0

投稿者：

楠本温子

気温の寒暖差で、対応できる人、そうでない人

こんにちは。整体サロンあったかのあつこです。最近は、日中が暑くて、朝晩が冷えますね。寒暖差で、体調を崩されている方もチラホラ聞きます。私たちは、外の気温が高くなると、汗か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 11:15:19.0

投稿者：

楠本温子

ふくらはぎセルフケア方法

こんにちは。整体サロンあったかの楠本です。今日は、昨日のふくらはぎのお話に引き続き、じゃあふくらはぎつったりしないために何したらよいの？ってことでセルフケアをご紹介いたし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 14:49:42.0

投稿者：

楠本温子

こむらがえりって？しやすい人の特徴

こんにちは。整体サロンあったかの楠本です。皆さんこむら返りって知っていますか？？なったことありますか？？わたしは、妊娠中に初めて経験して、めっちゃ痛かったことを記憶してい…続きを見る
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投稿日：

2024-06-02 11:38:40.0

投稿者：

楠本温子

妊娠高血圧でした！1

最近、来店される産後のママさんの中には、妊娠高血圧でしたと言われる方がかなり多くいらっしゃいます。そこで今回は妊娠高血圧についてお話ししていきますね^ ^そもそも血圧って何…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 11:29:33.0

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楠本温子

休むことを知らない人の特徴

こんにちは。整体サロンあったかあつこです先日、当店を選んでくれた理由として『おしゃれだったから』『雰囲気が好き』と言ってくださった方がいらっしゃいました！正直、初めていわ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 10:07:12.0

投稿者：

楠本温子

股関節の痛み、女性に多いです

こんにちは。整体サロンあったかのあつこです。当店は、産後世代の女性以外にも今は、最高で80代の方も来店くださっています。もともと病院勤務のリハビリの先生を13年していたので高…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 11:05:36.0

投稿者：

楠本温子

お子様連れでも安心してご利用できます

こんにちは。整体サロンあったかのあつこです。先日、お子様と一緒に来て下さった産後のママさん。産後のママさんは、常に気が張っていて忙しいし、リラックスする暇もないからできれ…続きを見る