あったかの口コミ一覧 (1/2)

初めて来店しました。
今まで体型や体の歪みに悩んできました。産後は特に股関節の硬さや腰痛があり、自己流でストレッチや軽い運動はしていましたが、良くならず、ずっと放置していました。
でも今回施術を受けて、自分の身体のどこに原因があり、どんな運動をどこを意識して行うかを教えて頂き、その場で股関節の動きを実感することができ、身体も軽くなりました。また帝王切開で癒着した内臓のほぐし方やセルフマッサージも教えて頂きました。早速自宅で実践しています。
サロンは明るく開放感があり、リラックスできる環境でした。子連れで伺いましたが、子供にも優しく接してもらい、子供に合わせてベッドから床への施術に変えてくださったり、子供のおもちゃも用意してあったりと配慮が嬉しかったです。問診も丁寧で、気さくで柔らかい雰囲気で、とても話しやすかったです。身体もみてもらい、話しも聞いてもらいリフレッシュにもなりました。
身体の不調や産後の体型で悩んでいる方にはピッタリだと思います。
ありがとうございました！

60代、介護の毎日ともなると偏頭痛や身体の痛み等々…それぞれに鎮痛剤を常備してチャチャっと対応をしてきました。しかし自分ではどうにもできないことが出始めました。「過緊張のため身体が硬い」「正座ができない」「あぐらができない」「しゃがめない」「早足で歩くとスネが痛む」などなど(^_^;)  月に2～3回ほどマッサージに行き、ほぐしたりストレッチを受けていました。その時間は「気持ちいい～」となるのですがまたすぐに元通り。こちらにお世話になり、決してボキボキの施術ではないのに、その後脚が軽かったり、反対に軽い筋肉痛があったり…  「こんなにも使っていない筋肉や関節があったのかぁ！」「普段からこんなところを気がけて動けば良いんだぁ！」と教えていただくことができました。施術中は天井や壁の優しい木目、窓から見える鮮やかなグリーン、歯切れの良い心地良いお声と笑顔で本当に気持ちの良い時間でした。確かな技術と経験、女性ならではの共感やアドバイスをいただくことができました。なんだかわからないけど、どこだかわからないけど何となく調子が悪い、そんな時には先ずは相談してみる、そんな頼りになるサロンだと思います。

産後の肩こりや疲れやすいなどなど、何となく身体が重かったりガチガチに固まっていました。
家で簡単なストレッチをしていましたが、どこにどう効いているのか分からずあまり続かなかったのですが、あったかさんで施術を受けて凝り固まった全身がほぐれていくのが分かり、終わったあとには身体がスッキリしていました！
マッサージだけでなく、簡単なストレッチも教えて頂いたのでお家でもやってみたいと思います♪
温かくて優しい方で、同じ子育てママなので子連れでも安心して施術して頂きました＊

先日はありがとうございました！
子供を抱っこする時など日頃から前屈み姿勢をとる事が多く、身体を反ったりひねったりする時に、思わず「あいたたた」と声が出るのをどうにか出来ないものか…と今回は相談に伺いました。
丁寧なカウンセリングに始まり、しっかり姿勢もチェックして頂きました。
自分は肩凝りだ、腰が痛いと思っていたところ、実際視ていただくと意外と柔軟性があったり手足の可動域は広かったり。
なんなら、原因は腰ではなく、肋骨→骨盤→足裏の筋肉の動き(固さ)からきていたり…。
実際に視て頂かないとわからないものだなぁと思いました(>_<)
施術後はだいぶ身体が軽くなりました。
ちょっとした時間で座りながら出来る骨盤体操も教わり、日常から違和感を感じる所に意識を持っていく事が大事なんだなと思いました。
サロン内はカントリー調で広く落ち着く空間でした。施術台から見える山や田んぼの緑にもとても癒されました。また、1才になる子供と一緒に伺えたのはかなり助かりました。先生の柔らかかつ明るいお人柄に、子供もよくなついておりました(笑)
とても気軽に通えるサロンだと思います。
身体に違和感、不調がある方は１度ぜひ☆

先日は、ありがとうございました＊
施術していただいてから数日経ちますが
ぐっすり眠れる日が続いています。

元々、夜に寝付けずに何度も目が覚めては
ぐっすり眠れない日が続いていました。
腰の痛みもあり寝具類を替えてみようと思い
替えてはみたんですが、効果を感じたのは
その数日ぐらいでした。

初めて整体を受けてみようと思い
様々な悩みもその都度、伝えながら施術を
していただきました。
施術は、優しい流れで心地よい施術でした。

施術中に窓から見える、外の景色も良く
担当者の方も親身になり優しい感じの方で
安心して受けれました。
施術後は、体がスッキリとし軽くなりま
した。
自宅での、ストレッチ方法も教えて下さり
自宅で出来るのはいい事だなと思いました。

体が、ほぐれると軽くなりなんだか
気持ちも軽く家に帰り、家族の皆にも
優しく接する事が出来ました。
体をほぐす事は大事だなと思いました。

様々な悩みかある方は
是非、オススメします＊！

ありがとうございました。
また、次回もよろしくお願いします☆

臨月にはいり、体がバキバキ、足はむくみ、お腹が重く寝返りもうまくできず、夜もぐっすり眠れず、自宅でもマタニティヨガの動画をみてストレッチ等は行っていましたが、なかなか解消せずに、体が限界を迎えたのでこちらのサロンを予約しました。
きれいなサロンで、ゆっくりと体の悩みについて相談できました。
施術の内容としては、体の歪み等一通り確認してもらい、硬くなっていたり、動きづらいところを動かしてもらって
自分の体の動いていない部分をどのように動かせばいいかなど丁寧に教えてもらいました。
早速家でも実践し、寝返りが少ししやすくなったように感じます。
マタニティ生活も残り一ヶ月ほどですが、自分の体の動きを見直すことができ、快適に過ごせそうなです。
担当してくださった方のお人柄も良く、お喋りするだけでリフレッシュできました。
5年ぶりの妊娠で、自分の体に目を向ける時間を持てなかったのですが、妊娠中だからこそ、体をケアして元気でいることが、上の子たちともイライラせずに接することができ、大事だなぁと実感しました。
産前産後だけでなく体をみていただけるようなので、
定期的にメンテナンスに通いたいです^_^

マタニティ整体でお世話になりました。お尻、股関節付近の痛みが強く、普段、週1回整骨院に通っていますが極端に楽になることはなく…ひどいときは歩くのもつらいほど悩んでいました。
足裏施術を受けた直後からさっきまで悩んでいた痛みが嘘のようにほとんどなくなり、妊娠8ヶ月のお腹も柔らかくなり、身体全体が軽くなったのが本当にわかりびっくりしたことが忘れられません。
家でできることも親身になって教えて頂き、初めての整体で半信半疑でしたが、時間とお金をかけて利用した甲斐があったと思います！
身体の不調で悩んでいる方はぜひ1度、
行かれてみることをオススメします。

産後骨盤矯正させていただきました！
カウンセリングから、とても丁寧に聞いていただき
リラックスした状態で始めさせていただきました

窓の外は自然豊かで
お部屋も落ち着いて広々されていて
居心地がよかったです。

ゆっくり丁寧に話しながら自宅でもできるように一緒にトレーニングなどご指導いただきました

とても有意義な時間になりました！
ありがとうございました！

産後の腰痛と疲れでお願いしました。
便秘もひどくご相談したらカウンセリングがとても丁寧でわかりやすかったです。
子育ての悩みも聞いて頂き心も体もとても軽くなり楽になりました。
お母さんが元気になると子供も元気になる！なるほどーと納得！心にとめておきます！！
教えて頂いた事をお家でもボチボチやってみようと思ってます！仕事復帰なので生活が落ち着いたらまたお願いしたいと思ってます！

産後、骨盤辺りの痛みがあり初めて利用しました。痛みが出やすい動作をする際に意識すると良い点等、今後の生活を見据えた上でのアドバイスもしていただき、有り難かったです。施術後は痛みも和らぎ、体が軽くなったように感じました。体が休み方を忘れている状態とのことでしたが、施術をしていただいたおかげで、翌朝起きた時に体が休まった実感がありました。寝て休まったという感覚は本当に久しぶりです。ありがとうございました。また利用したいです。

元々身体がガチガチで運動するとすぐ痛めてしまう、子どもの体力についていけない、深呼吸ができずリラックスできないと、どうしたらいいかわからず悩んでいたところ、ここを見つけ通い始めました。
私の身体の状態を見たり話を聞いてくれて自分に合った施術をしてくれ、終わったらスッキリして何とも言えない不調が無くなっています。自宅でもできるワークを教えてくれて、何かあればすぐ連絡して対応してくれるところも助かります！
少しずつ身体を動かせるようになり、子ども達と楽しく過ごしていきたいです。
病院に行っても良くならない、何か身体が動かしづらい、よくわからないけどしんどい、身体が休まらない方はぜひ一度行かれてみてください。

初めて来店させていただきました。
最初にしっかりとカウンセリングして進めていただけたのでとてもわかりやすく、マッサージも自分が思っていたような感じではなく優しく手の温もりで温めてくれるような感じで終わった後には体が軽くなった感じでした。特に太ももと腕周りが可動域が広くなり、動きがスムーズになりました。本当にありがとうございました。

産後の背中・腰の痛みが強く施術してもらいました。
産後の骨盤や関節の緩み以外にも、帝王切開による筋肉の影響や妊娠前からの姿勢や歩き方・動き方の癖など原因を見つけていただき、私に合った自宅でできるエクササイズを教えて頂きました。
歩き方から教えてもらい、その日から実践することで前より腰痛は楽になりました。
施術を受けて一時的に治るのではなく、セルフケアしながら長期的に治していける方法を教えてくれます。
今後も利用させて頂きたいと思っています。

マタニティ整体でお世話になりました。
身体の悩みを真摯に聞いて下さり、今の自分に合った整体をしてくださりました。施術中もわかりやすく身体の説明をしてくれたり、お話をしてくれて楽しい時間も過ごせました。身体の痛みも改善されました！またご利用したいと思います。

とても素敵な空間でリラックスできました。
産後の腰痛や体のだるさが軽減され嬉しいです。
丁寧にカウンセリングして下さり、自宅でもできるストレッチも教えていただいて助かりました。
又、育児の相談にものってくださり心強かったです。
妊娠中にも通いたかったです。
またよろしくお願いします！

産後、生活しているとかかとが痛くなり、かかと重心になっているのが気になっていました。
施術が終わると、かかとだけでなく足全体で立っているのが分かり、とても驚きました！
子供連れでしたが、遊んだり、抱っこしてくれたり、ゆっくりと施術を受けることができました。
癒しの時間になりました。ありがとうございました。

子どもと一緒に伺いましたが
とても丁寧に対応していただきました。
不調の部分に対して
ストレッチや運動方法の面からもアプローチしてもらえ
今後に活かせるモノでした。
またお願いします。

妊娠34週で逆子が戻らず悩んでいたところに、あったかさんのブログを読み、マタニティ整体に惹かれて利用させていただきました。
とっても自然豊かな場所にあり、店内もリラックスできる空間でした(*^^*)
カウンセリングをしっかりしてくださった上での施術なので安心してお願いすることができ、途中穏やかな雰囲気と気持ちよさでウトウトしてしまいました(o^^o)
たっぷり時間をとっていただき、悩みにアプローチしてくださいます♪
お家でできる体操も教えていただけたので、無理せずゆっくりと続けていきたいと思います!
ありがとうございました(*^^*)

産後の腰痛で悩んでいました。丁寧なカウンセリングで体の動きにくさを教えて頂きました。施術後には、体の動きにくさが減ったことを実感することができました。家でできるトレーニングなども教えて下さったので実践してみようと思います。ありがとうございました。

産後の腰痛・右股関節痛・肩こりで伺わせていただきました。
腰にかかってる負担をお腹の筋肉を使い支えられるよう、ストレッチ方法を教えて頂きました。
また無意識に右脚に重心がのっていたようなので左脚にも重心をかけ体を支えられるよう意識して動く事も重要だと言うことがわかりました。
1回で痛みが軽減されるわけではないので継続して意識を変えていこうと思います！
それと、施術中大きな窓から見える田んぼの稲の緑がとても綺麗て癒されました！
ありがとうございました！

開放感がある広々とした場所で居心地よかったです！
カウンセリングも丁寧にしてもらい今の不調を細かく伝えることができました
妊娠8ヶ月に入ってから不調が続いて不安になっていたのが施術を受けて身体の理解を深めることができ身体も心も軽くなりました！！
自分では知らなかった肋骨や肩が上がりがちで息がスムーズにできていなかったことも教えてもらってよかったです。
体験したストレッチをこれから家でもやっていきたいです！
ありがとうございました。

初めてでしたが、施術後姿勢がよくなり！内側に入り込んでた肩が外側に戻り手が上がるようになりました！そして身体全体がリラックスし楽になりました！またお願いしたいと思います！
ありがとうございました。

今回で3回目の施術です。

気になる箇所をストレッチ、動かしながら調整してもらえるのですがとても気持ちが良いです。
詐術前と後では呼吸の入り方が全く違って驚きます。
姿勢のチェックも最初と最後にされるのですが背が伸びてるのが自分でもわかります。

家でできる簡単なストレッチも教えて頂けるので持続できる様に頑張ります。

子供同伴だったんですが抱っこしてくださったり
あやしてくださったりミルクあげれたりと
ゆっくりできて凄くよかったです！！
また時間が合う時行きたいと思います(*^^*)

産後から腰痛や肩凝りが酷く、代謝も悪く悩んでいました。
丁寧にカウンセリングして頂き、股関節の歪みも整えてくれました。一時しのぎのただ揉んで痛みを和らげるというのではなく、自宅で出来るストレッチの指導も丁寧に教わり、施術後は今までの身体の気だるさが嘘のように楽になりました。
何より親切丁寧で気さくな方で話しやすいです。大きな窓からは自然がいっぱいで場所も癒されますし、清潔感のあるサロンで素敵なひと時でした。子供連れで行きましたが、おもちゃも用意してくれていて、気配りも素晴らしいです。
定期的に通い、自宅でも教わったストレッチを頑張りたいと思います。

落ち着ける空間でした。
私がイメージする整体とは違いましたが、とてもリラックスできました。
お金と時間に余裕があれば、次は筋膜トリートメントを、と思います。ありがとうございました！

とても雰囲気の良い空間でした。
少し予想と違ってましたが（もっとマッサージ感があるのかと思ってましたが身体を整えていくと言う感じ）とてもリラックスできました。
身体の使い方のクセなどアドバイスいただいたので気をつけるようにしています。
頻繁には通えないですが（金額的にも時間的にも）頑張る自分へのご褒美に時々利用したいと思います！ありがとうございました！

産後の骨盤整体でお世話になりました。
問診も施術もすごく丁寧で、施術中は痛みや痺れが強くなっていないかなど確認しながら行って下さいました。
2カ月の子どもも一緒に行ったのですが、子どもをあやしたり抱っこして対応して下さいました。　なかなか産後は自分に時間を費やすことが少ないのですが、子どもと一緒にリラックスした時間を過ごすことができました。自宅で短時間でできるセルフケアも教えてくださったので、寝る前にやってみようと思います。

初めてだったので体験コースを行いました。
すごく丁寧でしっかりみてくださいました。
家でできるストレッチも教えてもらい続けたいとおもいます。
店内も開放的で過ごしやすい雰囲気でした！