※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.75
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- 雰囲気
- 4.5
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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結婚式のために身体をなんとかしたくて伺いました。
トレーニングや運動自体がほとんど初めてな私のレベルを見極めてマシンの使い方や身体の動かし方はもちろんのこと
筋肉痛の時にどうしたらいいのか等、運動する上での基礎知識？も併せて教えていただけるので、嫌になることなく無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします。
【女性専用】二の腕・背中特化ピラティス&トレーニング体験
VALHALLA 関内・石川町パーソナルジム ウエイト&ピラティスからの返信コメント
先日はご体験ありがとうございます！
トレーニングだけでなくアフターケアの仕方やトレーニング後はマッサージやストレッチを今後もしていくのでなるべく負担なく続けていきましょう！
またご質問があればよろしくお願い致します！
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産前の体調や姿勢を取り戻すべく体験しました
ホットペッパーでは空いていたのですが時間の変更をお願いされました
悩みや求めるスタイルにより、ピラティスだけでなくマシンなどを組み合わせてくれます
ジムなど行ったこともなく、初めて使用する機器ばかりでしたが
意識するポイントを都度教えてもらえるので、ぎこちなくも楽しめてます
使ったことのない体の部分が伸びたり、温まるのが心地いいです
入会して1ヶ月程経ちますが、メンタルにも影響があり本当に嬉しいです
身体が硬く不安もありましたが、行ってよかったと思っています
【女性専用】二の腕・背中特化ピラティス&トレーニング体験
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ピラティスマシンを使用したトレーニングをいくつか行いました、マシンの使い方の説明は良いのですが、具体的に身体のどこらへんに意識を向けて動かしていくのか教えてもらえると良いと感じました。
VALHALLA 関内・石川町パーソナルジム ウエイト&ピラティスからの返信コメント
先日はご体験ありがとうございます！
メニューによって全体的に鍛えるメニューやピンポイントで効く種目もあるので今後は細かく説明していきますね！
また次回はしっかりと意識して鍛えていきましょう！
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初めてピラティスマシーンを使ったトレーニングをしました！体全体がのび、使ったことの無いような筋肉が使われてる気がしました。
ウエイトも指導がとても分かりやすくて、次の日初めて背中が筋肉痛になりました…
トレーナーの方も気さくで良かったです！
希望があれば食事指導もしてもらえます！
駅からのアクセスも良いので通いやすいです！
【女性専用】二の腕・背中特化ピラティス&トレーニング体験
VALHALLA 関内・石川町パーソナルジム ウエイト&ピラティスからの返信コメント
ご入会ありがとうございます！
普段使えていない筋肉をしっかり鍛えることで身体を整えていきましょ！
初心者の方でもわかりやすく指導していただきますので安心してトレーニングしていきましょう！
ヴァルハラ 関内 石川町(VALHALLA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
