最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-25 09:11:56.0
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中込 勇樹
「朝起きたらまずスマホ」そんな生活が当たり前になっていませんか？実はその習慣こそが、首こりや肩の重さ、1日のだるさの原因になっている可能性があります。□ 朝のスマホチェック…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 08:54:34.0
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中込 勇樹
通勤やお出かけの際、鞄を“無意識にいつも同じ肩にかけている”という方、案外多いのではないでしょうか？この習慣は小さなクセに思えるかもしれませんが、実は長く続けることで骨格…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-23 09:02:52.0
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角田 健介
肩が内巻きになる、肩甲骨が動きづらい、首が詰まる――そんな悩みを抱える方に共通しているのが、日常的なPC作業時の肘の位置の悪さです。□ 肘の位置が悪いと起きる体の変化 □■ …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-22 08:06:58.0
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角田 健介
夜、布団に入ってからスマホを見ながら眠りにつく――現代では多くの方が当たり前のように行っている習慣ですが、実はこの“寝ながらスマホ”こそが、あなたの体に深刻な影響を与えて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-21 07:07:26.0
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角田 健介
「靴下を立ったまま履けない」「グラグラして片足が上がらない」そんなちょっとした動作に、体の衰えや歪みのサインが隠れていることをご存じですか？本来、片足立ちで靴下を履くには…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-20 07:54:37.0
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中込 勇樹
昔の日本人は、農作業・家事・移動すべてに体を使っていました。中腰での作業、深くしゃがむ姿勢、土の上での踏ん張り――それらが自然と体幹・柔軟性・筋力を育んでいたのです。現代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-19 10:52:03.0
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中込 勇樹
気づけばいつも同じ足に体重をかけて立っている…そんな“片足重心のクセ”は、あなたの骨盤をじわじわと歪ませているかもしれません。□ 片足重心によって起きること □■ 骨盤の高…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 16:19:19.0
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中込 勇樹
「長時間運転のあとは腰が固まる…」「渋滞のあとに立つと、体がギシギシする…」そんな経験、ありませんか？実は運転という行為は、ただ“座っているだけ”のようでいて、実際には特…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 09:38:00.0
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中込 勇樹
「前屈ができない」「しゃがみにくい」そんなお悩み、抱えていませんか？実は現代人は、昔の人に比べて圧倒的に体が硬くなっている傾向にあります。■ なぜ現代人の体は硬いのか？ ■…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-17 07:34:24.0
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中込 勇樹
私たちは今、とても便利な時代に生きています。買い物はワンクリック、掃除も自動、移動は車や電車。しかしその「便利さ」が、知らず知らずのうちに私たちの体から本来あるべき機能を…
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