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ONLY整体院【桂 マッサージ/ほぐし/ヘッドスパ/肩こり/腰痛】

オンリーセイタイイン カツラ マッサージ ホグシ ヘッドスパ カタコリ ヨウツウ

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  • 京都府京都市西京区上桂森下町1-121 301号室
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オンリー整体院(ONLY整体院)のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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  • 姿勢改善コース!!
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    投稿日:
    2025-04-23 09:26:02.0
    投稿者:
    末永 一勝
    こんにちは!ONLY整体院の末永です。今回は姿勢改善のコースについてお話していきます。鏡を見たとき椅子にすわつているときなど姿勢が悪いなと感じたことはありませんか?人の姿勢は…続きを見る
  • 整体の効果を高めるための生活習慣♪
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    投稿日:
    2025-04-22 23:08:41.0
    投稿者:
    末永 一勝
    整体の効果を最大限に活かすには、日々の生活習慣の見直しが必要です。1. 姿勢改善: 猫背は身体の歪みの原因です。パソコン作業やスマホ利用時はこまめな休憩を挟み、背筋を伸ばしま…続きを見る
  • 整体を受ける際の注意点:準備と心構えで効果 UP♪
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    投稿日:
    2025-04-22 16:40:19.0
    投稿者:
    末永 一勝
    整体の効果を最大限に引き出すには、事前の準備と心構えが大切です。施術前の準備:問診時: 症状、病歴、服用薬などを詳しく伝えましょう。正確な情報提供が、適切な施術プランに繋が…続きを見る
  • 整体の種類と自分に合った施術の選び方♪
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    投稿日:
    2025-04-22 09:27:14.0
    投稿者:
    末永 一勝
    整体の種類と自分に合った施術の選び方整体には様々な種類があり、それぞれ施術方法や得意分野が異なります。 自分に合った施術を選ぶには、以下の点を考慮しましょう。代表的な整体…続きを見る
  • 整体のメリット・デメリット♪
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    投稿日:
    2025-04-21 21:13:51.0
    投稿者:
    末永 一勝
    整体は、身体の歪みを整え、健康増進を目指す施術です。しかし、効果や安全性に関する正しい知識は重要です。メリット:姿勢改善: 骨盤や背骨の歪みを整え、猫背や腰痛、肩こりの改善…続きを見る
  • 整体と睡眠:質の高い睡眠の重要性♪
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    投稿日:
    2025-04-21 12:29:07.0
    投稿者:
    末永 一勝
    こんにちは!ONLY整体院です。今回は、整体と質の高い睡眠の関係についてお話します。なぜ睡眠が大切なのか?睡眠は、私たちが生きていく上で欠かせないものです。睡眠中は、身体と心…続きを見る
  • 整体と運動:相乗効果を高める方法♪
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    投稿日:
    2025-04-21 09:22:59.0
    投稿者:
    末永 一勝
    なぜ整体と運動を組み合わせるのか?整体は身体の歪みを整え、筋肉の緊張を緩和します。運動は体力向上や筋力強化に効果的ですが、身体の歪みや緊張があると効果が半減したり、怪我の…続きを見る
  • 整体と食事療法:健康的な食生活の提案♪
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    投稿日:
    2025-04-20 23:39:25.0
    投稿者:
    末永 一勝
    健康的な食生活のポイント:バランスの良い食事: 主食、主菜、副菜をバランスよく摂取。主食はご飯、パン、麺類など。主菜は肉、魚、卵、大豆製品など。副菜は野菜、きのこ、海藻類な…続きを見る
  • 整体とストレッチ:効果的な組み合わせ♪
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    投稿日:
    2025-04-20 15:18:46.0
    投稿者:
    末永 一勝
    皆さん、こんにちは!ONLY整体院 です。今回は、健康に欠かせない「整体」と「ストレッチ」の組み合わせについて、効果的な方法を分かりやすくご紹介します。整体の効果整体は、身体…続きを見る
  • 整体と骨盤ケア:体の軸を整える♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-20 07:59:15.0
    投稿者:
    末永 一勝
    健康な体づくりに欠かせないのが、体の軸である骨盤と背骨のケアです。 骨盤や背骨の歪みは、姿勢が悪くなったり、肩こり、腰痛、頭痛などの不調につながることが多く、放置すると様…続きを見る

オンリー整体院(ONLY整体院)のクーポン

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