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ヨガスタジオ三日月のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-06 14:19:55.0

投稿者：

永田

岐阜城

2023年の大河ドラマ「どうする家康」を見てから気になっていた岐阜城へ久々行ってきました。さすがに徒歩では子どもいながらはしんどいと思い、ロープウェイを利用しました。台風一過…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 14:14:52.0

投稿者：

永田

ピラティスは運動神経も柔軟性も不要

私は昔から身体が硬くて運動神経が悪いんです！と言われるクライアント様本当に多いです！！でもピラティスは運動神経要らないですし、柔軟性も要りません。ピラティスやりながら柔軟…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 14:10:06.0

投稿者：

永田

産後ピラティス

妊娠中から通ってるクライアント様2週間に一度のピラティスタイム！腰痛と膝痛が産後から出現し、整体に通っていたけどなかなか治らず、ピラティスを定期的に続けた結果、腰痛もピラ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 13:03:37.0

投稿者：

永田

マタニティレッスン

先日は31wの妊婦さんが新規で来てくれました^_^初回でしたのでまずはヨガだったりストレッチメインで行いました。出産と子育ては体力が必要なので、徐々に体力つけていけるメニューに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-05 11:09:16.0

投稿者：

永田

東京研修

先週東京へ研修に行ってまいりました。2ヶ月ぶりの東京！PHI(ピラティスの団体)で再度マシンのお勉強です^_^ピラティスを一緒に学ぶ仲間との会話だったら、新たなことのインプット、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 11:53:22.0

投稿者：

永田

マシーンピラティス導入しました！

マシーンピラティス導入しました！5/6～準備レッスンを開始しておりますが、姿勢や症状の改善が早い^_^直ぐに効果を感じてもらえますので、是非ともご予約お待ちしております。
プライベート

投稿日：

2024-04-12 14:14:57.0

投稿者：

永田

うちのわんこと子ども

子どもと2人でデートした時(^^)2月にはなちゃん(トイプー)5歳になりました！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 14:11:23.0

投稿者：

永田

初めまして！

こんにちは！ピラティスヨガスタジオ三日月の永田です！初めてのブログ投稿です^ ^最近ピラティスブーム凄いですよね。ちなみに私は6年前に初めてピラティスのグループレッスンを参加…続きを見る