※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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初めてのマシンピラティス体験でした。
今まではパーソナルジムに通っていました。
運動にはなるけれど、身体が大きくなりつつありどこかで違和感を感じていました。
SNS等でマシンピラティスに興味が湧き探していたところ近所にあり体験させてもらいました。
ジムみたい負荷をかけてとにかく回数というよりは、そんなに負荷もつらくなく、じんわり効いてくる感じ。
呼吸もしっかり深くすることを意識するだけで、身体を使ってる感じがわかりました。
帰宅してから徐々に筋肉痛がきましたが、ジムの時とはまた違う場所の筋肉痛で、これがインナーマッスルに効いているんだなと実感しました。
トレーナーさんも励ましたり褒めたりと優しくとてもよかったです。
自分にはすごく合っていたので、これから続けていきたいなと思ってます。
【平日限定】マシンピラティスレッスン全4回50分￥25,800
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