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むげん整骨院鍼灸院 イオンタウン彦根

ムゲンセイコツインシンキュウイン イオンタウンヒコネ

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
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  • 整体・カイロ
  • 滋賀県彦根市古沢町255-1 イオンタウン彦根スーパーレジ前
  • 彦根駅から直通バスあり「イオンタウン彦根」内/彦根駅から徒歩15分[整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 イオンタウン彦根のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 08:49:50.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    娠期間中は、安静が重要ですが、適切な運動も同じように大切です!!当然の話ですが激しい無酸素運動や腹筋トレーニングなどはよくありません。軽いウォーキングや自宅で出来る簡単な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 13:16:07.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    反り腰は、基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に働くことで起こります。しかし、反対にお腹の筋肉が弱くなってしまうことでも反り腰になります。なぜなら、お腹の筋肉が弱くなって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 12:59:01.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    インナーマッスルの働きをご存知でしょうか?インナーマッスルとは身体の深部にある筋肉の総称です。代表的なものに腸腰筋や腹横筋など体幹の筋肉や棘上筋や棘下筋、小円筋など肩周り…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 12:42:29.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか?◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1.姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-25 12:21:08.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    皆さんは睡眠をしっかりとれていますか?不眠は様々な症状を引き起こします。頭痛・集中力の低下・倦怠感などが起こると日常生活に支障が起こってしまいますよね。睡眠はとても大切な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-18 16:56:21.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    ギックリ腰(ぎっくりこし)は、急性腰痛症(きゅうせい ようつうしょう)とも呼ばれ、腰部の筋肉や靭帯が損傷して起こる急性の痛みです。英語では、acute low back painと呼ばれます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-11 15:50:45.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    腰痛や膝の痛みはなにが原因だと思っていますか?実は筋力不足が関係しているかもしれません。例えば、腹筋がないと姿勢が悪くなり、骨盤が歪み、腰・膝が曲がった状態での生活になり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-09 15:42:17.0
    投稿者:
    宮本 涼平
    みなさんは、『整骨院』とは、どんなイメージをお持ちでしょうか?・ご高齢の方が行くところ・バキバキするところ・マッサージをするところこのようなイメージを持たれてる方も多いか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 10:14:30.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    2月になり、朝晩の冷えが強い時期になってきました。寒暖差や本格的に冷え込み始めると肩をすくめたり、首肩周りに力が入りやすくなります。そのような状態が続くと、、、◇肩こりが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 20:08:57.0
    投稿者:
    鎌田 翔大
    今回は鍼治療に関して少し踏み込んでいきます。この寒い時期は身体の状態が乱れやすいです。寒さにより体温が低くなると身体は熱を作ろうとエネルギーを使います。結果、身体の筋肉に…続きを見る

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