最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-03-14 09:49:33.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です！あなたは、美しい脚ラインを手に入れたいと思いませんか？脚のラインには、YVタイプ（理想的な脚のライン）とOXタイプ（脚に歪みがある状態）…
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- 投稿日：
- 2025-03-13 09:45:22.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！本日は産後の体形についてお話します！みなさん産後、体型が戻らないと感じていませんか？妊娠・出産によって骨盤が開き、姿勢や体型が変化す…
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- 投稿日：
- 2025-03-10 16:24:09.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です！今回は肩甲骨の重要性をお話しさせていただきます(^ ^)♪1. 肩甲骨周りの筋肉を動かすことで、血行が促進され、こりがほぐれやすくなります。…
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- 2025-03-08 09:57:55.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！今回はお子様の姿勢についてお話しします(^ ^)子供の姿勢が悪くなる原因としては、次のような要因が考えられます1. スマートフォンやタブレッ…
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- 2025-03-01 09:53:16.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です！今回はO脚についてお話しします。O脚は立ったときに太ももから膝が外側に膝から下が内側に曲がる姿勢のことです。そのまま放置すると歩行時の…
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- 2025-02-22 14:28:48.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！本日は産後の体形についてお話します！みなさん産後、体型が戻らないと感じていませんか？妊娠・出産によって骨盤が開き、姿勢や体型が変化す…
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- 2025-02-13 09:54:14.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院です！今回は巻肩についてお話しします( ´∀｀)巻肩（まきかた）は、肩が前方に巻き込むような姿勢のことで、一般的に「猫背」とも呼ばれます。この姿勢…
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- 2025-02-04 16:38:20.0
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西田 空
こんにちはトロイカ整体院の西田です！坐骨神経痛でお悩みの方いらっしゃいませんか？お尻が痛くて長時間座れない、座ると足が痺れる‥お尻から足の先にかけての痛みや痺れの原因はお…
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- 2025-02-03 09:45:20.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！今週も沢山のママさんが産後の骨盤ケアにいらしてます！人気のメニュー！産後の骨盤矯正！骨盤にアプローチもしますが、産後は骨盤底筋群の筋…
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- 投稿日：
- 2025-01-30 12:05:28.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です！今回はストレートネックについてお話しします。首の位置が正常な場合、頚椎（首の骨）にあるはずのカーブが長時間の下向きの姿勢の繰り返しな…
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