ブログ｜ギフトリラクゼーション久留米(GIFTリラクゼーション)

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ギフトリラクゼーション久留米(GIFTリラクゼーション)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-06 09:06:51.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆筋肉痛の解消方法☆ UP

こんにちはGIFTリラクゼーションです♪当店では，ジムに通っているお客様が多い為筋肉痛の解消方法についてまとめてみます。筋肉痛の解消方法はいくつかありますので、いくつかのポイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 13:23:02.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆姿勢と疲れ☆ UP

こんにちはGIFTリラクゼーションです♪姿勢と疲れには深い関係があります。今回は悪い姿勢が体に対してどのような悪影響があるのかまとめてみました^ ^【悪い姿勢の悪影響】1. **筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 12:27:11.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆肋間神経痛の対策☆

こんにちはGIFTリラクゼーションです^_^今回は肋間神経痛に関してまとめてみました！！肋間神経痛は、肋間神経が圧迫されたり、傷ついたりすることで起こる痛みで、非常に不快な症状…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 17:53:03.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆なぜ、むくみを取る為にはストレッチが最適なのか☆

こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^)今回は，むくみをとる為にはなぜ当店のリンパストレッチが最適なのかという内容でまとめていきます！もし，あなたが☆常にある、全身のだるさ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 09:35:00.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆背中の疲れについて☆

こんにちは、GIFTリラクゼーションです。今回は背中の疲れについてお話しさせていただきます。もしお疲れを感じている方がいらっしゃいましたら、日頃から少し気をつけてみてください…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 10:19:54.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆精神不安からから疲れ☆

こんにちは、GIFTリラクゼーションです(^^)今回は、精神的な不安からくる疲れについてまとめてみました。肉体的疲労よりも厄介なのが、この精神的な疲労です。身体の緊張も強く、ほぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 08:03:33.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆魚の目ができる原因☆

こんにちは、GIFTリラクゼーションです(^^)今回は、足の裏にできる「マメ」や「魚の目」について、その原因をまとめてみました。意外と該当する方が多いのではないかと思いますので、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 09:37:45.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆適切な関節の柔らかさ☆

こんにちは、GIFTリラクゼーションです(^^)今回は、関節が柔らかすぎることによってどのような問題が生じるのかをまとめてみました。身体は柔らかければ柔らかいほど良いわけではあり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 09:11:05.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆ストレッチの効果☆

こんにちはGIFTリラクゼーションです(^.^)当店で一番人気のストレッチコース！今更ですが，どのような効果が期待できるのかまとめてみました♪1. **柔軟性の向上**: 定期的なストレッ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 10:00:52.0

投稿者：

磯辺勇貴

☆リンパマッサージの効能☆

こんにちはGIFTリラクゼーションです(^^)今回はリンパマッサージの効能についてまとめてみました♪当店でも，首肩や足，手と部分的なリンパマッサージを行なっておりますどのような効…続きを見る