- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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今回は、自分でもどこが疲れているかわからないほど心もカラダも疲れ切ってしまっていたので、コースの組み立ては全てお任せしましたが、カラダを見ながら疲れているところを重点的にほぐしてくださったので、終わった後は心もカラダもすごく楽になりました!特に肩甲骨周り、首周りの張り感がとても楽になり、呼吸が入りやすくなりました。毎回しっかり即効性を出していただけてるので、限界のときに駆け込ませてもらってます。いつもありがとうございます。
【☆年末限定200分☆】今年もやります!お好きに選べる贅沢コース 7000円割
riiさん嬉しい口コミありがとうございました♪
全部お任せでコースも組ませて頂けたので,とてもやりがいがありました笑
少しずつほぐれて、お話しする中で明確に疲れも見えてきたので、その都度
調整しながらコースを組みましたが、スッキリされているようでよかったです!!
終わった後、立ち上がると『身長伸びた!?』と思うくらい姿勢が変わっていたので
私も,びっくりしました!相当姿勢が悪い状態で安定していたんでしょうね。
次回は,限界来る前におまちしてます(^^)
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首凝りが酷くて、いつもオイルマッサージをして頂いてます。
めちゃくちゃ気持ち良くて、ずーっと受けていたいくらいです。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
きょうこちゃん様、いつもありがとうございます♪
首のオイルマッサージのコースを受けていただくのが定番となりましたね。
ストレッチのコースの後に、毎回首肩中心のオイルマッサージをご案内しておりますが、確かにお疲れが溜まっていることが多いようですね。
一度、ロングコースでご案内させていただき、ご満足いただけるまでお手伝いしたいと思っております。いつでもお待ちしております♪
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高2の息子のストレッチをお願いしました。
息子自身がこういった施術を受けるのが初めてだったのですが、以前お勤めされていた頃に私や母がお世話になっていたので、このスタッフさんなら絶対間違いない!と思い、予約に至りました。
施術内容はもちろんですが「めっっっちゃ真摯に向き合ってくれた!」と、お人柄にも大満足だったようです。
カウンセリングも施術も、言動の全てが丁寧で且つ的確です。
息子も私もまたお世話になりますね!(^^)
★口コミ限定★【肩・腰・足変わる】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
のこ様嬉しい口コミありがとうございました♪
まさか、息子さんをご案内できる日が来るとは、
小さい頃の息子さんの記憶が残りすぎて、大きくなられた姿に
びっくりしました!!
大事な試合の前日とのことでしたので、ちょっと緊張しましたが
少しでも身体が動かしやすくなるようにと思い、ご案内させて頂きました。
私としても,とても嬉しい時間を頂きありがとうございました♪
また、一緒にご来店のタイミングがあれば、ご案内できるのを楽しみにしております!!
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いつもお世話になっております。
今回も、忙しい時期&ひどい風邪を乗り越え、見事にバキバキになってしまってどこが不調とも自分で分かっていない身体を、いろいろ分析しながらほぐしてくださいました。ありがとうございます。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪100分¥11,000
えらごんさん大変嬉しい口コミありがとうございました♪
確かに,忙しい時期と体調不良による負担で
いつもにも増して身体のこわばりを感じました!
体調がすぐれない時があった後は、生活リズムも変わるため
疲れやすい状態が長続きしやすくなります。
体調が回復したら,すぐに体のメンテナンスを入れて頂くと
疲れも取れやすい体のリズムとなりますので、また、お辛くなりそうな時は
早めにお待ちしてますね♪
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なんとなく疲れが抜けず、怠さがありました。
今回もとっても楽になりました!
いつも的確なストレッチとマッサージで通うのが楽しみです♪またお願いします!
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪80分¥8,800
やきねぎさん嬉しい口コミありがとうございます♪
いつも頑張っていらっしゃるので、気を張っているお疲れと
デスクワークのお疲れが影響していた事でだるくなって
いるのかな!と感じました。
たまには息抜きも大切ですよね♪また、息抜きが必要な時には
ご来店楽しみにお待ちしてますね!!
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昨夜、施術してもらいました。
平日、夜遅くまでされてるので、急な時も助かります。
昨夜はぐっすり眠れました。
ありがとうございました!
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
かずさんいつも嬉しい口コミありがとうございます。
お忙しい中ご来店ありがとうございました。
スタートが20時30分でしたので、終わるのが遅くなってしまい
申し訳なかったですが、かなりお疲れがありましたので、
早いタイミングでご案内できてよかったです♪
お忙しいとは思いますが、身体が辛いときはむりされないでくださいね!!
また、お辛さが出る手前でおまちしてます(^^)
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接客・技術ともに不快に感じることが一切無く、心地の良い時間を過ごせました。
また機会をみて伺わせていただきます。
ありがとうございました。
★口コミ限定★【肩・腰・足変わる】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
こやま様大変うれしい口コミありがとうございました(^^)
かなり前から腰の違和感が続いているとのことでしたので
少しでも軽くなっているとうれしいのですが・・
かなり前からのお疲れのようでしたので、普段の時から
極力、痛み、違和感が出ない生活をされてくださいね!!
負担が減るのであれば、湿布や、腰ベルトなども使って頂いても良いと思います
いかに痛みを忘れさせるかが大事ですので、引き続きよろしくお願いいたします。
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いつも安心してお任せしています。
気持ち良くて、あっという間に終わってしまいます。
これからも色んなお得なクーポン、よろしくお願いします^_^
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
いつもご利用ありがとうございます♪
口コミまで、頂き大変励みになります(^^)
本当に,毎回きょうこちゃんさんをご案内する時は、
時間が経つのが早く感じます。一度、これでもか!と思えるほど
ご案内してみたいですね♪
11月からまた、お得なキャンペーンも行いますので、楽しみに
していてくださいね!!
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以前からお世話になっているお店です!いつも、足のだるさと首の疲れが気になって通っています。最近では足のむくむ感じが減り、足よりも他の箇所をメインにやってもらうことが多いです。今は特に、ピラティスにも通うようになったので、運動後のメンテナンスとしても通っていて、助かってます♪いつもありがとうございます。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪100分¥11,000
まろん様嬉しい口コミありがとうございました(^^)
確かに、以前より足の負担は少なくなっていますね。
むくむ感じが少ないせいか、最近はストレッチをかける時に
すごくかけやすいです。
まさか、まろん様がピラティスを始めるとは思っていなかったので
驚きですが、それだけ身体が動けるようになってきているのかな
と思うと考え深いです。これからも全力サポートさせて頂きますね♪
これからも宜しくお願いします!!
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オイルマッサージ、とてもリラックスできてよかったです!
夜は頭痛なく、ぐっすり眠れました。しばらく軽快な動きができそうです。
丁寧な施術ありがとうございました♪
★口コミ限定★【肩・腰・足変わる】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
ともちゃんさん嬉しい口コミありがとうございました!!
頭痛が酷く、3日ほど続いているとのことでしたので、
少しでも楽になって頂いているようで安心しました。
お疲れの期間も長く、少しお辛い状態に身体が慣れてしまっている
ようでしたので、早めに疲れを取りきって、辛くない状態に
なれてくださいね!!最後にお伝えした方法で、たまにでいいので、座る体勢整えて
過ごしてみてください♪
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いつもお任せしてます。
色々とお得なキャンペーンがあって、助かってます。
あらゆる所がバキバキで、頻繁にお世話にならないといけないので、今後もよろしくお願いします。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
きょうこちゃんさん嬉しい口コミありがとうございます(^^)
いつもお忙しく、身体のお疲れのところが多いので
すこしでも、軽くなる時間を多くしていけるように
ご案内させて頂いておりますが、どうしてもお疲れの箇所が
出てきてしまいます!!
これからも、より快適なお身体へご案内できるように
努力していきますので、宜しくお願いします!!
無理だけはないように、引き続き宜しくお願いします。
-
長年お世話になってます。
いつも安心してお任せしてます。
今後も定期的にメンテナンスをお願いしたいです。
よろしくお願いします。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
嬉しい口コミありがとうございます(^^)
こちらこそ、いつもご利用頂きありがとうございます♪
いろんな環境の変化で、様々な身体の状況もみてきましたが
長くご案内しているからこそ、見えてくる疲れもあります!
これからも、ベストを尽くしてご案内致しますね♪
また、ご来店お待ちしてます!!
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疲れに合わせてコースを変更してもらって、リフレとストレッチを組み合わせて施術してもらったんですが、リフレが終わった時点で足がスッキリしてたのにビックリしました。そこからストレッチをしてもらったら、過去1!?ってくらい全身スッキリ!!!ほんとにオススメのお店です!
【◆2回目ご来店の方限定◆】お得に好きなコースを選べる60分 ¥6,600→¥5000
ひよこ様嬉しい口コミありがとうございました♪
今回、足のお疲れが強いとの事でしたので、リフレクソロジー(足ツボ)
をもしかしたら、初めて?組み合わせてご案内しましたが、
ひよこ様にはリフレクソロジーとストレッチコースの組み合わせが
一番合うかもしれませんね!!
何度もお身体の状態に合わせて、ご案内しているつもりですが
最適な方法はその時の状況によってもかわるので、引き続き
お身体の状態を伺ってから施術の組み立てをご提案いたしますね(^^)
また、お待ちしてます♪
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いつもお世話になっているお店です。全身を丁寧にストレッチしながらほぐして下さる技術はもちろんのこと、毎回親身になって身体の調子や筋肉の状態を観察しながら、本人も気づいていないような点を教えて下さいます。おかげさまで自分の身体と付き合うのがずいぶん上手くなりました。とても感謝しています。これからもよろしくお願い致します。
えらごん様大変嬉しい口コミありがとうございました♪
いつも、ご自身のお身体のメンテナンスやセルフケアに
意識を向けていただき取り組んでくださるので、私としても
施術の組み立てがしやすく助かっております♪
お仕事もお忙しいときは、セルフケアもなかなか
継続が難しくなるとは,思いますが無理のない程度で
頑張ってくださいね!また、限界が来る前にご案内できたら
嬉しいです(^^)いつもご利用ありがとうございます!!
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首凝りがひどく、オイルマッサージは最高です
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
嬉しい口コミありがとうございます♪
首肩集中のオイルマッサージ,気に入って頂けたようで
よかったです(^^)特に今回はご案内の間隔も空いて
おりましたので、また、早めのご来店お待ちしてます!
引き続き、体調等無理されませんようにお気をつけて!!
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初めて利用させていただきました。
説明などしっかりしてくださり安心して施術を受けることができました。
強さも丁寧に確認してくださり
心地の良い痛みでスッキリしました(^^)
今回は上半身を中心にしていただいたので
次回は腰や足なども受けたいなと思います。
マンツーマンなので周りに人がいないのでとてもリラックスできましたー!
ありがとうございますm(_ _)m
人気NO.2【首こり/肩こり/肩甲骨】首肩スッキリコース 60分 ¥6,600→¥4,950
たそ様大変嬉しい口コミありがとうございます♪
リラクゼーションやほぐすこと自体が初めて
とのことで、初めてのご利用に当店を選んで頂き
ありがとうございました(^^)
なんとしてでも、ご満足頂けるようにしたいなぁと
少し気合いが入りすぎて、説明が多くなってしまいました
左の肩甲骨の痛みは落ち着いていますでしょうか?
また、お辛くなる前にご来店頂き、お身体の状態を
教えていただけたらなと思います♪お待ちしております!
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なんとなく怠さを感じてお願いしました。施術してもらうと自覚していたよりもずっと硬くなっていたみたいでビックリ!ストレッチは気持ちよく効く感じで終わった後はスッキリしました♪ありがとうございました!
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪80分¥8,800
やきねぎ様大変嬉しい口コミありがとうございました♪
今回のお疲れは、肉体的な疲労だけでなく、
睡眠の影響もあるようでした。
お忙しくされていると、睡眠の時間も質も
思うように取れない時はあると思います
どうしても、ご自身のケアでは間に合わない時に
また、ストレッチ受けていただけたら嬉しいです(^^)
お忙しいとは思いますが,お身体に気をつけて無理され
ないでくださいね!またの、ご来店楽しみにお待ちしてます♪
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その日の状況を伝えたら、施術を組み立てもらえるので、いつもお任せしてます。いつもひどくなる前に予約してます。
以前は肩、首、腰股関節の痛みが酷く駆け込み寺のように駆け込んでたので、今の状況は考えられない程です。
いつもありがとうございます!
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
かず様大変嬉しい口コミありがとうございます(^^)
確かに、以前は今よりもっとお疲れも強く出ていましたね。
お忙しいこともあり、ご自身の身体のメンテナンスよりも先に
ご家族や職場のことなどに、時間も意識も向けていらっしゃった
ように感じます。それだけ,頑張っていると身体の限界を超えて
ご来店いただく時もあり、私としても心配するような状況でした!!
今では、身体の動きも良く、以前よりは身体の余裕を感じられるほど
に変わっていらっしゃいます。運動も継続されていて、すごいなぁと毎回
思います。
これからも、ご自身の時間も楽しめるように、メンテナンスのサポートができたら
と思ってますので、よろしくお願いします!!
-
足がパンパンに腫れていたので、オイルを使ってするマッサージを提案していただき、足裏やふくらはぎをほぐしてもらいました。終わった後、びっくりするほど足が軽くなりました。その他、全身のストレッチやマッサージは、体が固く辛かった姿勢が随分、楽になりました。微妙な力加減がとても良く、ピンポイントに施術され、スッキリしました。本当にありがとうございました。
【夏季限定】どれも楽しい♪3種類から選べる冷却ヘッドスパ ¥500(税込)
てぃむ様嬉しい口コミありがとうございます(^^)
足がつるくらいのお疲れを感じているとのことでしたので
リフレクソロジーを初めてご案内させて頂きましたが
かなりてぃむ様に相性が良さそうでした!!
その後のストレッチの効果も、いつもより高くなって
いるようでしたので、また、お疲れが出過ぎる前に同じような
組み合わせお試し頂きたいです♪
またのご来店お待ちしてます!!
-
長年の歩きにくさに、解決の糸口が見つかりそうです。
【◆2回目ご来店の方限定◆】お得に好きなコースを選べる60分 ¥6,600→¥5000
お忙しい中口コミありがとうございました(^^)
長年の足のおつらさがあるとのことでしたので、
股関節の動きを良くする,ほぐし&ストレッチを
前回も入れさせて頂きましたが、初回の時よりほぐれやすく
終わった後に、姿勢のバランスがかなりよくなられている感じが
私からみてもしました♪
しかし、下半身に重点をおいてご案内した為、上半身の
肩甲骨周りをもう少しご案内したいと思っていたところで、
終わってしまっています。次回のご来店では上半身も表裏ご案内
させて頂きたいです(^^)
またの、ご来店楽しみにお待ちしております♪
-
立ち仕事で背中の疲れが酷く駆け込みました。
マッサージとストレッチをしてもらいました。
施術が終わったら猫背よりも姿勢がいい方が心地良いし、何よりも呼吸がしやすくなりました。
また酷くなり前に行けたらなと思います。
全身もみほぐし【首・肩のこり/背中疲れ/腰】ボディケア60分¥6600⇒¥4950
yoshi様大変嬉しい口コミありがとうございます(^^)
背中のお疲れが、2.3ヶ月もの間続いているとのこと
でしたので、すごくお辛かったと思います。少しでも
改善できるように、姿勢を整えるストレッチの手技も
入れてご案内いたしましたが、元々の身体の動きが柔らかいこともあり
施術後からすぐに綺麗な姿勢になっている様に私からも見えました!
お身体のお辛さが長く続いている時は、早めのケアがとても大事
ですので、次回も肩や背中周りを中心にご案内しますね♪
来週も楽しみにお待ちしております(^^)
-
今回もトレーニングの翌日に伺いました。
リフレで膝下をほぐてもらってから下半身のストレッチ。
日頃から疲れてる首と頭のコリをほぐしてもらいました。
疲れや偏りを確認しながらコースを組み立ててくれるのはGIFTならではですね。
◆口コミ頂いた方限定◆人気NO1もみほぐし&ストレッチ90分9900円→8900円
くま様口コミありがとうございました♪
トレーニング後の筋肉痛に近いお疲れもきになりましたが、
首周りの緊張と、体幹の不安定さがきになりました!!
今の状態ですと、あまりセルフケアを頑張りすぎないようにし、
早めの回復を重視しましょう♪早めの次回ご予約もありがとうございます。
ストレッチポールが一番最適かと思いますので、もし、頑張れるときは
よろしくおねがいします。
-
2回目の利用です。今回は、首の凝りが酷く、首肩中心の施術をお願いしました。状態を見ながら、腕までしっかりほぐしていただきました。痛みがあり、辛かったので、本当に助かりました。教えていただいたセルフケアをしながら、できるだけ自分の体を大切にして、それでもダメなときは、またよろしくお願いします。
【◆2回目ご来店の方限定◆】お得に好きなコースを選べる60分 ¥6,600→¥5000
yukko様大変嬉しい口コミをありがとうございました(^^)
今回は、明らかに前回とお疲れ具合が変わっており、
右後頭部から首筋のこわばりが出ていらっしゃいましたね。
かなりおつらそうなご様子でしたので,違和感をできるだけ減らす
施術のご案内をしましたが、少しでも軽くなっていたら嬉しいです♪
作業中の右肩の巻き込みは引き続き気をつけて頂き
お辛くなりそうでしたら,無理されずまた、お待ちしております♪
-
カラダのバランスを見ながら必要な施術を提案をしてくださるので、施術後すごく楽になりました。ストレッチで自分では伸ばせない筋肉をしっかり伸ばしてもらって、終わった後はカラダのバランスが良くなっていることを実感できたし、すごく歩きやすい感覚があります。つらい部分はもちろん、そのつらさに関係してる部分もしっかりほぐしてくださるので、ほんとにすごいなぁと思います。また行きます!!ありがとうございました!
★口コミ限定★【肩/腰/足のだるさ】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
rii様嬉しい口コミありがとうございます(^-^)
お仕事に,プライベートにお忙しくされているようで
全身力が入るようなお疲れが出ていました。以前ご案内した時より
体を動かすようにされているからか、かなりバランスや身体の動きが
よくなっているように思います♪
いま、頑張っていらっしゃることは確実に良い結果に
繋がっていると思いますので、引き続き頑張ってくださいね♪
お身体のサポートしながら応援しております。
また、ご案内できる時を楽しみにしてますね(^^)
-
施術中に体についての色んなアドバイスをいただけるのが、大変参考になります。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪80分¥8,800
nao様口コミありがとうございました♪
普段から、サッカーや筋トレなどアクティブに過ごし、習慣にされて
いらっしゃるので、私の方が見習わせていただかなきゃと感じております。
少しでも身体に対して参考になることをお伝えできていれば、幸いです(^^)
これからも、お身体のメンテナンスが必要な時は、いつでも楽しみにお待ちしております♪
-
トレーニングの翌日にストレッチを受けに来ました。
筋肉痛が心配な時や、身体が固まってる時は
ほぐしてストレッチをかけると動きが良くなる気がします。
右腕のねじれを見つけてもらえたので、自宅でも腕のストレッチをやりたいと思ってます。
◆口コミ頂いた方限定◆人気のもみほぐし&ストレッチ120分13200円→12200円
くま様嬉しい口コミありがとうございます♪
トレーニングの翌日でしたので,かなり筋肉痛が
まだ出ている状態で、ストレッチもかかりにくい所も
ある状態でしたね、ベストなタイミングでご来店頂けましたので
少しは動きやすい状態になっていらっしゃるのではないでしょうか?
頑張ってトレーニングを続けていても、筋肉痛などの
動きづらさから,体を痛めてしまっては、継続が難しくなってしまいます。
ぜひ、早めのメンテナンスで,引き続き頑張れるようにサポート
させてください。これからも全力応援いたします(^O^)
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初めて利用させていただきましたが、私の症状に合わせたメニューをご提案いただき、とても丁寧に対応してくださいました。首、肩のコリだけでなく、腰や足のケアもしていただき、ありがたかったです。近くなので、疲れた時は、またお世話になりたいと思います。
★口コミ限定★【肩/腰/足のだるさ】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
yukko様大変嬉しい口コミありがとうございました♪
肩首のお疲れがあるとのことで,肩首周り中心でご案内させて頂きましたが
肩首のお辛さ少しでも,軽くなって頂けていたら嬉しいです。
かなり、前からお疲れかと思いますので、引き続き運動やセルフケア
も大切ですので、続けられてくださいね。
また、仕事や趣味の時間などで同じ体勢が続く時は
お辛くなり過ぎる前に、ご案内させてください^_^
-
体調や痛い所の状況をみて、施術してもらえます。
いつもお任せでお願いしてます。
ひどくならないうちに定期的に通って、体調を維持してます。
【完全オーダーメイド】お悩み部分や疲労部分スペシャルコース♪60分¥6,600
かず様いつもご利用ありがとうございます♪
今回も、腰のお疲れが一番でしたね。
前々回は左腰の負担を感じていらっしゃいましたが
今回は右腰の負担の方が強いとのことでしたので
右側のバランスに合わせた、ほぐしとストレッチをご案内しました
少しでも、日々のお仕事の負担も軽減できればと思います(^^)
まだ、本調子ではないと思いますので無理だけはないように
引き続きおきをつけください!!また、お辛くなり切る前におまちしております。
-
ここ数年ひどい腰痛に悩まされ、セルフケアにてだましだましで日々を過ごしていましたが、悪化する一方だったため、近所でストレッチ&ボディケアを行っているこちらのサロンを訪ねました。
サロン自体初めてだったので、最初はとても緊張していましたが、施術してくださった方が気持ち良く出迎えてくださり、施術前のカウンセリングから終了まで親切丁寧に対応してくださったため終始リラックスして施術を受けることができました。
施術を受け終わった後は明らかに肩や腰の張りが少なくなっているのを感じました。
知り合いにも自信をもっておすすめできるとても良いサロンです。
★口コミ限定★【肩/腰/足のだるさ】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
yuu様大変嬉しい口コミありがとうございました(^^)
サロンに行く事自体初めてとのことでしたので、
初めてのお店に選んで頂き大変光栄に思います!
かなり長い期間、腰のおつらい状態が続いているようでしたので
腰の負担を減らせるように股関節周りのストレッチをかけさせて
いただいております。普段の体の使い方もお話する中で
気づかれたことがあったと思いますので、ぜひ、腰に負担がかからない
生活を続けて頂ければと思います。
また、おつらく感じる時はいつでもお待ちしてますね♪
-
初めて利用させてもらいました。
体のバランスを見ていただいた後に施術開始。
今まで色々サロンに行ってきましたが、深部までしっかりストレッチが効いてるのを初めて実感できました。
凝り固まった部分を的確にストレッチかけてもらえるので、悩んでいた不調の箇所が改善していくのがわかります。
アドバイスも色々して頂けて、今後の改善のヒントも貰えました。
定期的にお世話になりたいと思います。
友人や知人にも自信を持って紹介できるお店です。
★口コミ限定★【肩/腰/足のだるさ】ストレッチ&ボディ 75分¥8250→¥4950
kenken様嬉しい口コミありがとうございました。
ご自身でもストレッチをなさっているとのことでしたので、
最初から動きが良く、私としても動かしやすく助かりました(^^)
全体的に動きもよかったのですが、しいて言うなら、足の前側の付け根
のストレッチはあまり入れていないとのことでしたので、今後もセルフケアに
入れて頂きたいです。
後、お疲れが強かった左の背中は、なかなか自分では緩めるのが
難しいと思いますので、お辛くなりそうなときはまた、おまちしております♪
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