ブログ｜ワークアウトベースビグス Dr.メディヘッド浦和店(workoutbaseBIGTH)

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ワークアウトベースビグス Dr.メディヘッド浦和店(workoutbaseBIGTH)のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 13:55:54.0

投稿者：

林祐子

春の入会キャンペーン！！

春の入会キャンペーン実施中「運動を始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…」そんなあなたに朗報！今ならお得にスタートできるチャンス！キャンペーン期間：3/15～3/30新規…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 08:43:46.0

投稿者：

林祐子

当ジムのトレーニングの費用例２

当ジムではあなたの目的・生活に合ったメニューや頻度をご提案します！まずはカウンセリングでトレーニングプランを一緒に立てましょう！最新のトレーニングマシンを使用し、1回のト…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 16:57:01.0

投稿者：

林祐子

当ジムのトレーニングの費用例１

当ジムではあなたの目的・生活に合ったメニューや頻度をご提案します！まずはカウンセリングでトレーニングプランを一緒に立てましょう！最新のトレーニングマシンを使用し、1回のト…続きを見る
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投稿日：

2024-12-20 09:31:11.0

投稿者：

林祐子

糖質は悪！？糖質こそダイエットの最大の味方

ダイエット中に「糖質を控えなければ痩せない」と思い込んでいませんか？確かに糖質制限ダイエットは一時的な体重減少には効果的ですが、長期的にはリバウンドや体調不良を招くリスク…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 08:51:43.0

投稿者：

林祐子

ウエイトトレーニング VS 血流制限トレーニング!

筋力アップやダイエットを目指すときに、ウエイトトレーニング（重りを使ったトレーニング）を思い浮かべる方は多いでしょう。しかし、近年注目されている血流制限トレーニングも、筋…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 07:56:14.0

投稿者：

林祐子

忙しい方こそ当ジムがお勧めな理由は？

仕事や家庭、プライベートで忙しい毎日を送る中で、「運動したいけど時間が取れない」と感じている方は多いのではないでしょうか？そんな忙しい方にこそ、当ジムのトレーニングがピッ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-14 08:18:21.0

投稿者：

林祐子

忙しい50代女性へ短時間で効果的に健康を手に入れよう

50代に差し掛かり、体型や健康に対する不安が増えてきたという女性の皆さま、運動習慣を取り入れたいけれど、なかなか続かない、すぐに飽きてしまうというお悩みはありませんか？そ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 07:43:16.0

投稿者：

林祐子

こんな方に当ジムはお勧めです！

運動を始めたいと思っても、どのジムが自分に合っているのかわからず迷っていませんか？当ジムでは、お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供しており、特に以下のよう…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 07:49:55.0

投稿者：

林祐子

血流制限トレーニングが短時間で結果が出る理由は？

忙しい現代人にとって、短時間で効果を実感できるトレーニングは理想的です。その中でも特に注目されているのが「血流制限トレーニング」です。当ジムは、この効率的なトレーニングを…続きを見る
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投稿日：

2024-12-07 07:45:02.0

投稿者：

林祐子

効率的に筋肉を鍛えて脂肪を燃焼させる仕組みは？

筋肉を効率よく鍛え、脂肪を燃焼させる方法として、近年注目を集めているのがEMSスーツです。当ジムでは、この革新的なトレーニングツールを導入し、忙しい現代人に短時間で効果を実…続きを見る