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エム 船橋(M)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-26 18:10:52.0
- 投稿者：
- M
まずはあまり知られていない骨盤底筋のお話しです。骨盤底筋は骨盤の中の膀胱や直腸、子宮などを支えて正しい位置に保ちます。 排尿・排便・尿道や肛門を締めて排泄をコントロールし…続きを見る
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