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あい鍼灸院・接骨院 五反田駅院

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  • 東京都品川区西五反田1-7-1リビオ五反田プラグマGタワー1階
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あい鍼灸院 接骨院 五反田駅院のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 11:01:02.0
    投稿者:
    堀内 映里
    ・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
  • キン肉マン
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-13 18:06:30.0
    投稿者:
    土井 順平
    新宿でキン肉マンフェアやってて見に行ってきました!!等身大のフィギアはテンション上がりますね!!骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨…続きを見る
  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 11:51:47.0
    投稿者:
    土井 順平
    ストレートネックの改善・予防法【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/…続きを見る
  • 桜
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-06 19:05:28.0
    投稿者:
    土井 順平
    桜が綺麗なシーズンになりました。院の前も桜が綺麗です。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサ…続きを見る
  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 07:40:43.0
    投稿者:
    東滝 広大
    ・痛みが強い時期痛む部分を冷却することで炎症や腫れを抑えます。氷や冷たいタオルを使用して安静にしましょう。また、お酒は血行をよくする作用があり寝違えの痛みを悪化させる危険…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 22:15:45.0
    投稿者:
    東滝 広大
    ストレスを発散させるストレスを溜め込むと自律神経が乱れて、血流の悪化を招いてしまいます。ストレスはこまめに発散させることが大事です。とくに入浴はストレス発散になるだけでは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 08:52:43.0
    投稿者:
    東滝 広大
    ・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 10:36:17.0
    投稿者:
    堀内 映里
    適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
  • 疲労回復する方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 07:51:09.0
    投稿者:
    東滝 広大
    【生活リズムを整える】生活リズムが不規則になると、睡眠の質の低下や食生活の乱れにもつながります。オン・オフのメリハリをつけ、意識して休息時間を確保しましょう。骨盤矯正/整…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-11 22:17:45.0
    投稿者:
    東滝 広大
    ・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
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