ブログ2ページ目｜アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)

整体 IBLS 秋葉原店【整体・ヘッドスパ・小顔矯正】

セイタイアイビーエルエスアキハバラテン　セイタイ・ヘッドスパ・コガオキョウセイ

リラク
整体・カイロ

東京都千代田区神田岩本町１－１　岩本町ビル３Ｆ
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アイビーエルエス秋葉原店(IBLS)のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-04 18:15:50.0

投稿者：

千葉星弥

首の痛み解消しましょう！

首を動かすと痛みを感じたり動かしにくかったりまたは、重だるさがずっと続いていたりすると生活に支障が出てくるほか頭痛や肩こりの原因にもなります。この首の不調は筋肉の緊張や関…続きを見る
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投稿日：

2024-10-01 12:32:40.0

投稿者：

千葉星弥

猫背の影響

人の背骨はもともと自然なS字カーブを描いていますが猫背の状態は背中が猫のように丸くなっている状態で鏡に写っている自分の姿を見た時に肩よりも顎が突き出ていたり、背中が丸まっ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-29 15:29:40.0

投稿者：

千葉星弥

身体の調子とホルモンバランス

ホルモンは、体内のさまざまな機能に重要な役割を果たしており、バランスが乱れると体調に影響を与えることがあります。整体は、ホルモン分泌を正常化するための自然で非侵襲的なアプ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 17:21:38.0

投稿者：

千葉星弥

内臓の働きと整体

内臓機能の改善と活性化には整体が効果的です。整体セッションは、身体のバランスを整えることで内臓器官に直接的な影響を与えます。特に、背骨や骨盤の調整が血流や神経の働きを改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 12:08:58.0

投稿者：

千葉星弥

首をほぐして首から美人に！

首の美しさを引き立たせるためにはリラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。軽い円を描くよ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-23 09:58:00.0

投稿者：

千葉星弥

冷えの原因

基礎代謝率が低いと、体温が下がりやすくなります。また、運動不足や姿勢の悪さが影響して血液の循環が悪くなると十分な血液が末端まで行き届かず、冷え性の原因となります。さらに、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 15:25:26.0

投稿者：

千葉星弥

デスクワークの方必見

長時間、座っていると、どうしても腰が痛くなってしまったり痺れを感じてしまう方も多いのではないのでしょうか？これを少しでも軽減する方法は、姿勢の改善と適切な休憩です！まず、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 11:25:09.0

投稿者：

千葉星弥

姿勢の悪さが不調の原因に！？

姿勢が悪いと、体の重心が正しく分散されず特定の筋肉や関節に過度の負担がかかります。これにより、筋肉の緊張や血液循環の悪化が引き起こされ様々な不調や痛みが生じてしまいます。…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 15:27:22.0

投稿者：

千葉星弥

眼精疲労＝全身疲労

眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって目の筋肉が酷使されることで発生しますがこれにより、主に顔や首、肩の筋肉が緊張します。具体的には、目を動か…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 14:05:41.0

投稿者：

千葉星弥

正しい歩き方とは

正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、…続きを見る