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パーソナルトレーニング GROW UP【グローアップ】

パーソナルトレーニング　グローアップ

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整体・カイロ
リフレッシュ

神奈川県座間市相模が丘１－２０－４７　第２熊崎ビル１F　ひだまり接骨院内
小田急相模原駅より徒歩5分

グローアップ(GROW UP)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 13:27:38.0

投稿者：

山田展之

神奈川県選手権1日目(帯同)

大会に帯同しています！個人種目では自己ベスト、リレーでもチームベストと良い結果が多数！後3日間あるのでまだまだ楽しみです！僕自身も4日目の100mに出場します！結果が出そうな予…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 14:27:39.0

投稿者：

山田展之

ダイエット中でも食べるパン紹介♪

パン。美味しいですよね、。僕も大好きです(笑)ただ、脂質が高く、ダイエットには不向きです。しかし、、、低脂質で食べ応えのあるパンを発見しました！！「タカキベーカリー」1, 米…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-02 20:18:25.0

投稿者：

山田展之

相模原市民選手権に参加してきました！

6/1相模原市民選手権に参加してきました！高校・一般の部が同日開催だったので指導している高校生も参加していました！自分のはまだまだ足りないところばかり。どんどん改善点が見つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 20:45:01.0

投稿者：

山田展之

神奈川県高校総体が終わりました。

5/11-12、18-19で行われた高校総体の全日程が終了しました。多くの選手が自己ベストを更新する健闘！でしたが、大会のレベルが例年より高く、去年であれば関東大会に出場できたタイム…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 10:54:56.0

投稿者：

山田展之

東日本実業団陸上競技大会に参加してきました！

5/18に東日本実業団陸上に参加してきました！熊谷開催だったので、5月ながら30度、、。熱中症になりそうな気候でした。まだまだ走りをつくり途中なので勝負になりませんでしたが、良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 13:25:13.0

投稿者：

山田展之

神奈川県総体帯同！5/11-12

5/11-12, 18-19で行われる神奈川県総合体育大会に帯同しています！風が強く、陸上競技では難しいコンディションですが、高校生のみんな頑張っています！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 09:57:29.0

投稿者：

山田展之

超回復理論はもう遅い？！

今回は超回復理論とフィットネス疲労理論についてコラムを書いていこうと思います♪よく耳にする超回復ですが、現在ではあまり参考とされていません。その理由は「単純だから」です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 09:46:43.0

投稿者：

山田展之

5/3-4 大会帯同！

5/3-4と高校生の大会で小田原に来ています！大事な県大会に繋がる大会です！天候にも恵まれ、好記録が期待できそうです☆
プライベート

投稿日：

2024-04-28 11:58:32.0

投稿者：

山田展之

栃木遠征

栃木県佐野市の大会に参加してきました！朝は雨模様でややコンディションが悪い状態でしたが、走る頃には晴れて暖かくなり、とても良い条件での試合になりました！タイムは10秒88とま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 09:54:55.0

投稿者：

山田展之

新年度が始まり、、

おはようございます♪今週は明日4/24、4/26午前空き〇新年度が始まり、新たな環境で過ごされている方も多いのではないでしょうか。慣れない生活に疲労が溜まっているという方も少なく…続きを見る